Safrāns - Lēta Alternatīva Safrānam

Video: Safrāns - Lēta Alternatīva Safrānam

Video: Safrāns - Lēta Alternatīva Safrānam
Video: SAFFRANSBULLAR ~ Mekano Poput Pamuka👌ŠVEDSKO PECIVO sa ŠAFRANOM i VANILIJOM 🔝 #147 2024, Novembris
Safrāns - Lēta Alternatīva Safrānam
Safrāns - Lēta Alternatīva Safrānam
Anonim

Safrāns (Carthamus tinctorius) ir zālaugu augs, kas līdzinās dadzim. Šī zāle ir viena no vecākajām audzētajām kultūrām.

Tās krāsa var būt dzeltena, oranža vai sarkana. Safrāns tiek izmantots gan ēdienu aromatizēšanai un krāsošanai, gan eļļas ražošanai.

Safrāna eļļa atgādina saulespuķu eļļu. To var izmantot salātu aromatizēšanai, ēdiena gatavošanai un margarīna pagatavošanai.

Atkarībā no augu veida iegūst divu veidu eļļu. Vienai sugai ir augsts oleīnskābes saturs (olīveļļa veido 55-80% oleīnskābes). Otrā veida eļļā ir augsts linolskābes (polinepiesātināto omega-6 taukskābju) saturs.

Biežāk tiek izmantots pirmais veids, kas līdzinās olīveļļai, ir noderīgāks un piemērots ēdiena gatavošanai.

Safrāns
Safrāns

Safrāns ir bagāts ar A vitamīnu, B vitamīnu, dzelzi, kalciju, magniju, polinepiesātinātiem taukiem, mononepiesātinātiem taukiem.

Augu ziedi tiek izmantoti kā lēts safrāna aizstājējs.

Safrāna eļļa palīdz ārstēt diabētu, sāpes vēderā, cīnīties ar [lieko svaru] un uzlabo holesterīna un cukura līmeni asinīs.

Ieteicams: