Kā Pasniegt Mango

Video: Kā Pasniegt Mango

Video: Kā Pasniegt Mango
Video: Салат из манго и авокадо | 10-минутный рецепт | Блюдо и пожирание 2024, Novembris
Kā Pasniegt Mango
Kā Pasniegt Mango
Anonim

Mango ir eksotisks auglis, ko var ēst neapstrādātu vai kā galveno sastāvdaļu augļu mērcēs vai mērcēs. Ir zināms, ka mango ir radies Indijā un Dienvidaustrumāzijā pirms 4000 gadiem.

Tas ir bagāts ar A un C vitamīniem un šķiedrvielām. Tas nesatur daudz kaloriju, un tam ir augsta uzturvērtība. Mūsdienās mango audzē visur, kur ir silts klimats.

Vispiemērotākie patēriņam ir augļi, kurus ir grūti pieskarties pusmīkstiem, uz kuriem nav ievainojumu, un tiem ir gluda virsma. Melno plankumu klātbūtne nozīmē, ka mango ir pārgatavojies. Viņa ādai jābūt zaļai, dzeltenai vai sarkanai.

Negatavie augļi ir ārkārtīgi stingri un ar izteiktu zaļu krāsu. Ja mango joprojām ir zaļš, atstājiet to istabas temperatūrā, līdz tas ir pilnībā nogatavojies. Augļus var uzglabāt ledusskapī vairākas dienas.

Lielākie augļi ir garāki par 25 centimetriem un sver apmēram 2-3 kilogramus. Pirms pasniegt mango, jums ir jādara dažas lietas.

Sagriezts Mango
Sagriezts Mango

Nomazgājiet mango ar lielu tekoša ūdens daudzumu. Mango ir visgaršīgākais, ja to pasniedz atdzesētu.

Izmantojiet mizotāju, lai noņemtu mango ārējo slāni. Noņemot plānu ādu, jūs redzēsiet augļa dzelteno, gaļīgo daļu. Nomizo visu augli.

Nogrieziet svaigus augļus ar asu nazi. Mango vidū ir liels ciets akmens. Atdaliet augļa gaļīgo daļu no kauliņa.

Lielus gabaliņus sagrieziet šķēlēs vai mazākos gabaliņos, kurus varat izmantot salsas, augļu salātu pagatavošanai vai pasniegšanai maziem bērniem.

No augļiem var pagatavot arī biezenīšus, dažādus desertus un ievārījumus. Mango tiek izmantots arī kā lielisks papildinājums sāļajiem ēdieniem, piemēram, gaļai un zivīm.

Augļi ir ārkārtīgi noderīgi nātrija, beta karotīna, kalcija, kālija, dzelzs, magnija un vara sastāvdaļu dēļ.

Ieteicams: