2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Liekais svars ir problēma arvien vairāk cilvēkiem visā pasaulē. Mazkustīgs dzīvesveids un ātrās uzkodas ir galvenie iemesli tam. Daudzi cilvēki vēlas zaudēt svaru, iegūt muskuļu masu, uzlabot figūru un pašcieņu. Un daudziem no viņiem izdevās panākt vispopulārāko un bieži lietoto svara zaudēšanas papildinājumu - L-karnitīnu.
Tūkstošiem cilvēku visā pasaulē dalās vērtīgās sastāvdaļas iedarbībā, kas viņiem palīdzēja izkausēt liekos taukus un uzlabot viņu sportisko sniegumu.
Papildus svara samazināšanas papildinājumam L-karnitīns ir enerģijas dzērienos parasti izmantota sastāvdaļa, jo tas uzmundrina, palielina izturību un izturību.
L-karnitīns ir iesaistīts tauku metabolismā un pārveido tos enerģijā. Tam ir arī svarīga loma muskuļu noguruma mazināšanā un uzlabošanā pēc treniņa.
Parasti ķermenis ražo tikai L-karnitīnu, taču bieži vien tā daudzums dažādu iemeslu dēļ nav pietiekams. Otra iepirkuma iespēja ir pārtika, taču ne vienmēr ir iespējams nodrošināt pietiekami daudzveidīgu, īpaši ar veģetāro diētu, jo L-karnitīns visvairāk atrodams sarkanajā gaļā. Tāpēc mums tas jālieto uztura bagātinātāja veidā.
Saskaņā ar pētījumu, kurā piedalījās sportisti, kuri lieto L-karnitīnu, viņi ir uzlabojuši ne tikai svaru, bet arī veselību. Galvenie identificētie ieguvumi ir:
- lieko tauku kausēšana;
- enerģijas un izturības palielināšana treniņu laikā;
- atmiņas un koncentrēšanās spējas uzlabošana;
- vīriešu potenci palielināšana;
- noguruma sajūtas mazināšana;
- Sirds un asinsvadu sistēmas uzlabošana.
Tūkstošiem apmierinātu cilvēku saka, ka kopš L-karnitīna lietošanas viņi ir zaudējuši svaru, jūtas pieguļošāki un efektīvāki. Turklāt viņi var izturēt lielāku fizisko piepūli un var intensīvāk trenēties. Jo ilgāk jūs lietojat piedevu, jo labāki rezultāti, saka eksperti.
Es lietoju L-karnitīnu kombinācijā ar viegliem treniņiem un ne tikai zaudēju svaru, bet arī savilku ķermeni un izskatījos labāk nekā jebkad agrāk.
Es biju izmēģinājis daudzas diētas un svara zaudēšanas vingrinājumus, bet patiesais efekts radās, kad iekļāvu L-karnitīnu.
Šis papildinājums ir vienkārši pārsteidzošs, man izdevās zaudēt svaru bez jebkāda sporta veida!
Šīs ir visizplatītākās atsauksmes no cilvēkiem, kuri lieto L-karnitīnu, kuriem ir izdevies zaudēt svaru un uzlabot savu veselību, pateicoties vērtīgajam papildinājumam.
Kuru produktu izvēlēties ar L-karnitīnu?
L-karnitīns ir pieejams kā atsevišķs uztura bagātinātājs vai kā sastāvdaļa citos produktos (tā sauktie tauku dedzinātāji). Parasti tauku dedzinātājos L-karnitīna daudzums ir pārāk mazs, tāpēc labāk to lietot atsevišķi un dozēt atbilstoši personīgajām vajadzībām.
L-karnitīns ir pieejams tablešu, kapsulu, pulvera vai šķidruma formā.
Šķidrumu un pulvera formu ķermenis absorbē visātrāk, savukārt tabletes ir ērtāk patērēt un precīzi dozēt.
SAN L-karnitīna pulveris ir produkts bez papildu piemaisījumiem. Tās lielākā priekšrocība ir ātra uzsūkšanās, lielais devu skaits iepakojumā (80 devas), kas ir pietiekamas vairāk nekā divu mēnešu lietošanai.
SAN L-karnitīna kapsulas satur 500 mg. L-karnitīns vienā kapsulā. To ir viegli uzņemt un tas ir ērtāks variants, jo tas nav jāizšķīdina.
SAN šķidrais L-karnitīns ar patīkamu augļu garšu ir piemērots tiem, kuri to pirms treniņa izvēlas lietot atsvaidzinoša dzēriena veidā.
No šodienas Gotvach.bg lasītāji var izmantot 5% papildu atlaidi ar PROMO CODE 5555 visiem vietnes https://bg-fitness.com/ produktiem, piedāvājot vairāk nekā 5000 pārtikas un augu izcelsmes produktus!
Ieteicams:
Daudzveidīga Diēta Ir Labas Veselības Atslēga
Lai mūsu ķermenis būtu vesels un pareizi darbotos, tam jāsaņem visas nepieciešamās vielas. Savukārt tie tiek izmitināti dažādos pārtikas produktos, augļos un dārzeņos. Tāpēc ir svarīgi ēst mazāk no visa. Daudzveidīga diēta ir labas veselības atslēga .
Labas Kafijas Atslēga Ir ūdens
Batas universitātes pētnieki pētījumā ir parādījuši, ka labas kafijas noslēpums slēpjas nevis kafijas pupiņās vai dārgos kafijas automātos, bet gan izmantotajā ūdenī. Pētnieku komanda laikrakstam British Daily Mail pastāstīja, ka ūdens sastāvs var mainīt atsvaidzinošā dzēriena garšu un aromātu neatkarīgi no kafijas pupiņām, no kurām tas tiek pagatavots.
Magnijs: Labas Veselības Atslēga
Magnijs ir ārkārtīgi svarīgs veselībai. Tas ir ceturtais bagātākais minerāls organismā. Aptuveni 50% no kopējā magnija līmeņa ir kaulos, bet pārējie - šūnās, audos un orgānos. Asinīs ir tikai 1% magnija. Magnijs ir būtisks, lai uzturētu muskuļu un nervu veselību, uztur pareizu sirds darbību.
Lēna ēšana Ir Veselības Atslēga Un Slaids Viduklis
Jau sen ir zināms, ka lēna ēšana ir labas figūras atslēga, taču tagad britu eksperti to ir apstiprinājuši. Ēšana lēnākā tempā liks mums ēst ievērojami mazāk pārtikas, atšķirībā no ātras ēšanas, saka eksperti, citē Daily Mail. Pētījums ir Bristoles universitātes zinātnieku darbs.
Pārtikas Sajaukšana Ir Veselības Atslēga
Ir svarīgi ne tikai to, ko un cik daudz jūs ēdat, bet arī tas, kā jūs kombinējat pārtiku. Jo kā ir slikti, tik loģiski ir labas kombinācijas. Šeit ir dažas pārtikas kombinācijas, kas garantē veselību. Zaļā tēja + citrons sirdij Japāņu pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 40 000 cilvēku, atklājās, ka tiem, kas dienā izdzēra piecas vai vairāk tases zaļās tējas, bija mazāks risks nomirt no sirds mazspējas vai insulta.
