2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ķiplokus izmanto bulgāru virtuvē, gatavojot daudzus ēdienus. Papildus tam, ka dažiem ēdieniem tiek piešķirta īpaša garša un aromāts, to izmanto arī tautas medicīnā kā līdzekli pret slimībām.
To var saukt par superēdienu, jo papildus garšai tam ir arī ārstnieciskas īpašības. Ja jūs to smaržojat, varat to lietot pulvera, eļļas, tablešu vai ekstrakta formā. Šeit 8 ķiploku ēšanas priekšrocības:
Ķiploki palīdz saaukstēšanās ārstēšanā
Tas stiprina imūnsistēmu, un jūs varat novērst saaukstēšanās attīstību, ja ķiplokus ēdat sākotnējo simptomu sākumā. Tas ir bagāts ar B6 vitamīnu, kas veicina jaunu šūnu veidošanos un stiprina imūnsistēmu.
Ķiploki ir ārkārtīgi bagāti ar vitamīniem un minerālvielām
Tas ir ļoti bagāts ar uzturvielām un tajā pašā laikā satur maz kaloriju. Tas satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, un tie ir C vitamīns, B1 vitamīns, B6 vitamīns, šķiedrvielas, selēns, dzelzs, fosfors, kālijs, kalcijs, alicīns un alisatīns.
Ķiploki pazemina asinsspiedienu
Regulāra ķiploku uzņemšana ilgāku laiku var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos. Tas labi darbojas cilvēkiem ar hipertensiju, kas mūsdienās ir izplatīta slimība.
Ķiploki palīdz pret diabētu
Viela alicīns, ko satur ķiploki, kombinācijā ar citiem vitamīniem un minerālvielām pazemina cukura līmeni asinīs pacientiem ar 1. un 2. tipa cukura diabētu. Ķiploku ekstrakta lietošana kopā ar standarta ārstēšanu uzlabo diabēta slimnieku vispārējo stāvokli.
Ķiploki pasargā no trombozes
Tas stimulē normālu asins kustību organismā, un, ja Jums ir nosliece uz trombozi, katru dienu ieteicams lietot nelielu daudzumu ķiploku.
Ķiploki stiprina kaulus
Ķiploki palielina kaulu blīvumu. Cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, ieteicams regulāri lietot nelielu daudzumu ķiploku, lai stiprinātu kaulus. Tas samazina osteoporozes risku un provocē lielāku estrogēna daudzumu ražošanu.
Ķiploki palīdz pret sāpēm ausīs
Pret ausu infekcijām, lai atvieglotu infekciju, varat izmantot siltu ķiploku eļļu. Tas ir spēcīgs līdzeklis cīņā pret sēnīti un tam piemīt spēcīgas antibiotiku īpašības.
Ķiploki aizsargā ķermeni no smagajiem metāliem
Ķiploki satur sulfāta savienojumi, kas aizsargā ķermeni no smago metālu kaitīgās ietekmes, kas izraisa dažas nepatīkamas slimības. Regulāra ķiploku uzņemšana palīdz tos noņemt no ķermeņa.
Ieteicams:
10 Apbrīnojami Veselīgas ēšanas Priekšrocības
Ēdot dažādus produktus, kas faktiski ir neapstrādāti, un dabīgiem pārtikas produktiem ir milzīgs ieguvums jūsu ķermenim. Pārtikai ir būtiska loma mūsu ķermeņa darbības uzturēšanā, bet kādas ir maz zināmas veselīgas un barojošas diētas priekšrocības?
Ananāsu ēšanas Priekšrocības
Ananāss ir auglis ar interesantu formu. Tas satur daudz noderīgu vielu mūsu ķermenim. Ananāsos ir daudz C vitamīna, šķiedrvielu, mangāna, bromelaina (fermenta), B grupas vitamīnu un tiamīna. Ananāsam ir vairākas priekšrocības cilvēka ķermenim.
Indijas Riekstu ēšanas Priekšrocības
Dzimis Brazīlijas ziemeļaustrumos, koku Indijas rieksti šodien audzē daudzās citās valstīs. Tās augļi ir rieksti ar ļoti patīkamu krēmīgu, nedaudz saldu un eļļu garšu. Indijas rieksti ir noderīgi - tas atbalsta vairāku orgānu un sistēmu darbību cilvēka ķermenī.
Ķiploku Sulas Priekšrocības
Visnoderīgākā ir ķiploku sula, kas septembrī tiek iztukšota no ķiploku galvām. Ķiploki satur glikozīdu, alīnu un citas sēru saturošas vielas. Ķiplokiem ir daudz citu noderīgu vielu - fitosterīni, polisaharīdi, inulīns, C, D, B un PP vitamīni, organiskās skābes, jods, kalcijs un magnijs.
Sliktas Elpas šķīdums Pēc ķiploku ēšanas
Ir ļoti pretrunīgi noteikt, kura ir labākā dabiskā antibiotika - ķiploki vai medus (ieskaitot gandrīz visus bišu produktus). Tāpēc ka slikta elpa, kas paliek mūsu mutē pēc ķiploku lietošanas tomēr mēs parasti koncentrējamies uz medu. Vai tas nozīmē, ka jums vajadzētu zaudēt visas ķiploku derīgās īpašības tikai sliktas elpas dēļ mutē?
