2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kā sākt dienu - ar tasi gardas melnās tējas vai karstu aromātisku kafiju? Vai mēs varam atteikties no kafijas melnās tējas vārdā un kādus ieguvumus tā mums patiešām dos?
Pirmkārt, melnā tēja satur lielu daudzumu vitamīnu, minerālvielu un ir bagāta ar antioksidantiem. Šo sastāvdaļu dēļ melnā tēja ir noderīga pavasarī - lai glābtu mūs no pavasara noguruma, kā arī ziemas - kad tā pasargās mūs no saaukstēšanās un gripas.
Turklāt melnā tēja stimulē tauku dedzināšanu, un tikai divas tases dzēriena dienā ir lieliska izvēle diabēta profilaksei. Tiek uzskatīts, ka dzēriens var pasargāt ķermeni no vēža.
Šī ir lielākā tējas priekšrocība salīdzinājumā ar kafiju. Pie šāda secinājuma nonāca Merilendas Universitātes Medicīnas centra zinātnieki.
Turklāt melnajai tējai ir tonizējoša iedarbība, bet tā neietekmē sirds darbību. Regulāri lietojot, holesterīna līmenis organismā tiks normalizēts.
Amerikāņu eksperti apgalvo, ka melnā tēja var pasargāt no vēža, insulta, depresijas, neirozes, sirds un asinsvadu slimībām. Turklāt dzēriens attīra toksīnu ķermeni.
Un pirms izlemjat, ka, neskatoties uz tās priekšrocībām, salīdzinot ar kafiju, šī misija tiek zaudēta, pirms sākat to, jo no rīta nevar atteikties no uzmundrinoša dzēriena, paturiet prātā, ka melnā tēja satur arī kofeīnu. Jā, daudzums ir mazāks, bet jūs vienmēr varat izdzert divas tases tējas.
Jūs arī zināt, kā kafija krāso zobus pēc lietošanas - melnajai tējai ir ne tikai šāda iedarbība, bet to var arī izmantot kā profilaksi pret kariesu. Pietiek ar to izskalot muti divas vai trīs reizes dienā.
Vēl viena neparedzēta melnās tējas priekšrocība ir tā, ka tā stiprina kaulus, vai arī tā apgalvo Austrālijas zinātnieki. Saskaņā ar pētījumu tiem, kas patērē vairāk tējas nekā kafiju, kauli ir veselīgāki, tāpēc mazāka iespēja saslimt ar osteoporozi.
Melnā tēja ir ieteicama cilvēkiem, kuri pēc kafijas dzeršanas sāk drebēt, viņiem ir sirdsklauves, kuņģa darbības traucējumi utt. Tiek uzskatīts, ka tēja var pat mazināt stresu.
Ieteicams:
Melnā Tēja
Melnā tēja , balto un zaļo tēju gatavo no auga Tea / Camellia sinensis /. Trīs veidu tējai dažādas augu daļas tiek izvēlētas dažādos laikos. Turklāt tiem ir atļauts raudzēties uz citu laika periodu. Lai iegūtu balto tēju, tiek savāktas auga jaunākās daļas, kuras netiek pakļautas fermentācijai.
Kāpēc Melnā Tēja Ir Tik Noderīga
Augs Camellia sinensis ražo trīs visnoderīgākos tējas veidus pasaulē. Tās ir melnas, baltas un zaļas. Atšķirība rodas no novākšanas laika un fermentācijas, kurai tiek pakļautas lapas. Melnajā tējā fermentācijas process ir pabeigts, baltā tēja nav fermentēta, un zaļā tēja izmanto visas auga daļas, un fermentācija ir īsa.
Melnā Tēja Ir Laba Diabēta Slimniekiem
Melnā tēja tiek apstrādāta visilgāk no visām pārējām tējām. Tas iziet pilnīgu fermentācijas procesu. Tas ir ilgs apstrādes process, kas nosaka dzēriena melno krāsu. Tās garša var būt no augļu līdz pikanta. Zāļu patēriņš melnā tēja tiek uzskatīts par ārkārtīgi noderīgu.
Melnā Tēja Ir Laba Svara Zaudēšanai! Redziet, Kāpēc
Jūs, iespējams, esat daudz dzirdējuši par melno tēju. Jūs zināt, ka tas var jūs uzmundrināt, ka, ja jūs to pārspīlējat, tas var palielināt jūsu sirdsdarbības ātrumu, ka tam ir noderīgas īpašības. Un vai esat dzirdējuši, ka no tā var zaudēt svaru?
Melnā Tēja Kūst Taukus
Pirmais fakts, kas jāpiemin, ir tas, ka melnā tēja patiesībā nav tēja. Kurš būtu domājis, ka kaut kas tik vienkāršs kā tēja sniegs tik plašu ieguvumu veselībai? Ir pierādīts, ka dzeramā melnā tēja ne tikai ievērojami pazemina holesterīna līmeni un asinsspiedienu, bet var arī nākt par labu mums, kad mums patiešām ir nepieciešama izkraušana pēc svētkiem.
