2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kokosriekstu ūdens
Ja esat kādreiz lietojis svaigu kokosriekstu, jūs zināt, ka tas satur caurspīdīgu šķidrumu, ko sauc par kokosriekstu ūdeni. Pērkot kokosriekstu ūdeni pudelēs, izvairieties no tiem, kam pievienots cukurs.
Kāpēc tas tiek izmantots
Tas ir piemērots slāpju remdēšanai, sulu un kokteiļu atšķaidīšanai un kā piedeva augļu salātiem.
Kokosriekstu piens un krējums
Šo krēmveida šķidrumu iegūst no nobrieduša brūna kokosrieksta sarīvēta iekšpuses. Bagātīgā piena tekstūra ir saistīta ar augstu tauku saturu, no kuriem lielākā daļa ir piesātināti. Kokosriekstu pienu gatavo, noņemot ādu, čaumalu un ūdeni, nospiežot balto daļu un iegūto krēmu atšķaidot ar ūdeni.
Lietojot konservētu kokosriekstu pienu, pirms atvēršanas labi jāsakrata, lai sajauktu ūdeni un krējumu. Kokosriekstu krēms loģiski ir tikai nospiesta kokosriekstu baltā daļa.
Kāpēc tas tiek izmantots
Piens ir piemērots Āzijas karijam, rīsu ēdieniem, pankūkām un zupām, kurām tas piešķir blīvumu. Tas arī samazina garšvielu pikantumu. Ielieciet krējumu piena pudiņos, karija mērcēs vai desertu kata putās, saldējumā un pat krēmā.
Kokosriekstu skaidas
Tie ir izgatavoti no kokosrieksta iekšpuses, kas ir smalki sarīvēta.
Kāpēc tas tiek izmantots
Izmanto cepumiem un kūkām. To var izmantot arī ceptas vistas vai garneļu maizei. Ceptas zāģu skaidas sausā pannā ir kraukšķīga sastāvdaļa salātu vai rīsu ēdienu pagatavošanai, bet zāģu skaidām jābūt bez pievienota cukura.
Kokosriekstu milti
Šie smalki maltie milti, kas bagāti ar šķiedrvielām un nesatur lipekli, ir žāvēts kokosriekstu pulveris, kas paliek pēc baltās iekšpuses nospiešanas.
Kāpēc tas tiek izmantots
Jūs varat to izmantot atsevišķi vai sajaucot ar cita veida miltiem. To lieto maizes, kūku, pankūku pagatavošanā, bet tas piešķir vieglu kokosriekstu garšu, kuru var izdzēst ar šokolādi vai garšvielām.
Kokosriekstu cukurs
To ražo no kokosriekstu palmas ziediem. Tas ir salds un ar vieglu karameļu garšu. Šim cukuram ir zemāks glikēmiskais indekss nekā rafinētajam cukuram, tāpēc tas saglabās jūsu cukura līmeni asinīs stabilu.
Kāpēc tas tiek izmantots
Tāpat kā brūnais cukurs, arī kokosrieksti kļūst gabaliņi un ir nedaudz saldāki par parastajiem, tāpēc tiek izmantoti mazāk. Tas ir atrodams arī šķidrā versijā, ko sauc par kokosriekstu nektāru. To var izmantot kā aizstājēju visam, ko darāt ar balto cukuru.
Kokosriekstu eļļa
Šos taukus iegūst, nospiežot kokosriekstu. Tā kļūst populāra augstā smēķēšanas līmeņa dēļ. Parasti tā ir cieta, kas zemāka par 25 grādiem, bet pārsniedz šo temperatūru. Ir divi galvenie veidi - īpaši neapstrādāta (augstākās kvalitātes tauki ar vieglu kokosriekstu garšu) un rafinēti (bez garšas, pievienojot ķīmiskas vielas, kas to stabilizē un attīra).
Kāpēc tas tiek izmantots
Cepšanai kā tauku cepšanas aizstājējs vai tieši no smērēšanas burkas.
Ieteicams:
Seši Produkti, Kas Iznīcina Vairogdziedzeri
Vairogdziedzeris ir viens no galvenajiem ķermeņa orgāniem. Tas ražo hormonus, kas ir atbildīgi par vielmaiņas procesiem, ķermeņa augšanu un attīstību. Tas ir viens no jutīgākajiem orgāniem, kura funkcijas ir viegli izjauktas. Pat nepareiza diēta ietekmē dziedzera darbību.
6 Produkti, Kuriem Jābūt Katrā Virtuvē
Ir daudz aukstu un drūmu dienu, kad mēs nevēlamies iet ārā, pat uz veikalu. Bet pat šādās dienās ir labi mājās pagatavot kaut ko garšīgu un ātru. Mājas skapī vienmēr ir jāuzglabā vairākas svarīgas lietas. 1. Sāls un pipari Katram ēdienam ir nepieciešamas tādas garšvielas kā sāls un pipari.
Uzziniet, Kāpēc Jums Vajadzētu Izmantot Kokosriekstu Eļļu
Ikdienā mēs bieži pērkam dārgus reklamētus matu produktus. Izvēloties matu produktu, mēs visbiežāk aplūkojam iepakojumu, produkta reklāmu, produkta struktūru, smaržu un sastāvu. Visdārgākā kosmētika satur jūsu veselībai bīstamas vielas.
Galvenie Produkti Spāņu Virtuvē
Spāņu virtuve vienmēr ir pārsteigusi savus cienītājus ar plašo produktu klāstu, ko tā iekļauj. Lai gan valsts atrodas pie jūras, pieņemot, ka galvenie patērētie produkti ir zivis un jūras veltes, spāņiem patīk ēst medījumus, visu veidu sieru, pākšaugus, dārzeņus, augļus un daudzus citus produktus, kas jūs pārsteigtu.
Seši Pārtikas Produkti, Kas Izraisīja Visvairāk Nāves Gadījumu
Advokāts Bils Mērlijs ir sastādījis sešu pārtikas produktu sarakstu, kas visbiežāk klientus sūta uz morgu. Atsaucoties uz savu pieredzi, advokāts iesaka šos ēdienus neaiztikt, ziņo Lielbritānijas izdevums Metro. Bils Mērlijs piebilda, ka tie paši seši pārtikas produkti atkal parādījās viņu saindēšanās ar pārtiku gadījumos.
