2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Goji ogas jau tūkstošiem gadu ir pazīstamas ar veselību. Auga dzimtene ir Ķīna, un tā augļu vērtīgo īpašību dēļ pamazām sāka izplatīties arī Amerikas Savienotajās Valstīs un citās valstīs.
Tiek uzskatīts, ka godži ogu lietošana bērniem ir droša, ja vien viņiem nav alerģijas pret pašu augli vai viņi lieto zāles, kas var būt kontrindicētas.
Tādi ir preparāti, kas atšķaida asinis, tā sauktie antikoagulanti. Sajaucot ar godži ogu, to iedarbība tiek pastiprināta, kā rezultātā palielinās asiņošanas risks.
Jāuzmanās arī tad, ja bērnam ir cukura diabēts, īpaši 1. tips. Goji oga var izjaukt cukura līmeni asinīs un izraisīt negatīvu ietekmi uz bērnu veselību.
Šī iemesla dēļ obligāti jākonsultējas ar speciālistu, lai novērtētu godži ogu risku un novērstu blakusparādības.
Šī brīnumainā auga augļi dod lielu stimulu bērna imūnsistēmai. Tie ir īpaši piemēroti, ja tas bieži ir slims, kā arī vairāku slimību profilakse. Tie nesatur taukus un neietekmē holesterīna līmeni.
To patēriņš pozitīvi ietekmē arī redzi, kā arī asinsriti. Šie ieguvumi uzlabo bērna fizisko aktivitāšu efektivitāti.
Godži ogas ir ārkārtīgi bagātas ar antioksidantiem - īpaši polifenoliem un karotinoīdiem. Pirmā grupa ievērojami uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību un novērš dažādu slimību, tostarp ļaundabīgu, attīstību.
Pateicoties karotinoīdiem, tiek saglabāta laba redze, kā arī ādas veselība un elpošanas sistēmas stāvoklis. Augļiem ir liela ietekme uz urīnceļu un urīnceļu sistēmu darbību.
Papildus neskaitāmajām godži ogu priekšrocībām mums jāatzīmē, ka tā garša ir ļoti patīkama. Tas ir salds un viegli pīrāgs. No tā tiek gatavoti dzērieni, izceļot tos ar dabīgiem vai mākslīgiem saldinātājiem.
Ieteicams:
Desmit Iemesli, Kā Lietot Godži Ogu
Goji oga, superēdiens, kas mūsu valstī iegūst arvien lielāku popularitāti, ir jābūt jūsu ēdienkartē. Tās uzņemšana dod daudz priekšrocību. Šeit tie ir: Labāka gremošana. Augļi veicina gremošanas baktēriju un probiotiku ražošanu gremošanas traktā.
Vai Jūs Tiešām Zaudējat Svaru Ar Godži Ogu?
Godži oga ir viena no atzītajām superēdienām. Tas tiek attiecināts uz vairāku ietekmi uz veselību uz ķermeņa bagātīgo uzturvielu kopuma dēļ, ko satur mazi sarkanie augļi. Goji oga sauc arī par Tibetas zemenēm. Neskatoties uz izplatītajiem un negatīvajiem viedokļiem par tā ietekmi, daudzie pozitīvie pārskati ir daudz vairāk, kas neatstāj šaubas par tā priekšrocībām.
Bulgārijas ģimene Ražo Vienīgo Godži Ogu Etiķi Pasaulē
Bulgārijas ģimene mūsu valstī sagrauj visus stereotipus. Viņi ražo unikālu un vienreizēju godži ogu etiķi visā pasaulē. Bulgāru ģimene no Montānas pilsētas ar savu unikālo produkciju ieguva pasaules slavu. Lidija un Ivaylo Zarkovi skatījās viens uz otru.
Trīs Iemesli ēst Tāpat Kā Mūsu Bērni
Katrs vecāks cenšas barot bērnu ar veselīgu un labu pārtiku, piemēram, svaigiem augļiem un dārzeņiem, pilngraudu un pienu. Un, lai gan vecāki veicina veselīgu uzturu saviem bērniem, viņi ne vienmēr saviem ēdieniem piemēro to pašu filozofiju.
Kur Aug Godži Ogas Un Vai Tas Ir Pieejams Bulgārijā?
Mazie Lycium barbarum augļi - godži ogas - ir pazīstami arī kā majorāns, likijs un vilkābele. Tos var atrast jebkurā bioloģiskajā veikalā. Tie ir pazīstami kā daudzi noderīgi augļi, kurus sauc par "Himalaju brīnumu", ilgmūžības noslēpumu, jaunības burvju augļiem utt.