2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Rožu gūžas tiek saukta arī par ārstniecības augu karalieni, jo kopš seniem laikiem tas ir dzīves un skaistuma simbols. Par tās maģiskajām īpašībām ir daudz leģendu. Darbus par viņu raksta arī Avicenna un Hipokrāts. Slāvu tautām rožu krūms bija jaunības, mīlestības un skaistuma simbols.
Tiek uzskatīts, ka rožu gurnu brīnumainajam spēkam bija iespēja atdzīvināt liesmu mīļotāju jūtās un saglabāt mīlestību.
Tas, kurš sapņoja piedzīvot mīlestības prieku, mazgājās rožu ūdens vannā, kas sagatavota no rožu krūma lapām. Izkaisītas pa māju, ziedlapiņas ienesa mieru un novērsa ģimenes strīdus.
Vēl viens šī nosaukuma iemesls ir acīmredzams pārākums pār citiem garšaugiem, augļiem un dārzeņiem. Tas satur daudzkārt vairāk nātrija, kālija, magnija, fosfora. Tas satur arī flavonoīdus un pektīnus.
Mežrozītes lieto anēmijas, diabēta, garīga un fiziska noguruma, saaukstēšanās, avitaminozes gadījumā. Tas veicina sarkano asins šūnu veidošanos un stiprina ķermeņa pretestību. Tas arī stiprina sirdi un asinsrites sistēmu, samazina augstu cukura līmeni asinīs un slikto holesterīnu.
Ikviens zina, ka rožu gūžas tējai ir nomierinoša iedarbība. Augļiem ir spēja mazināt locītavu sāpes menstruāciju laikā, kā arī samazina bada sajūtu.
Tas ir nenovērtējams kuņģa-zarnu trakta un bronhu slimībās un attīrīšanai no toksīniem, kā arī labai gremošanai. Mazos augļus izmanto brūču, apdegumu, apsaldējumu ārstēšanai.
Papildus ārstnieciskiem nolūkiem augu karaliene tiek izmantota arī skaistināšanai. No rožu gūžas sēklām tiek iegūta tumši sarkana eļļa.
Tas baro ādu, izdzēš rētas un grumbas, piešķir ādai vienmērīgu un skaistu sejas krāsu. To lieto cīņai ar pūtītēm, kā arī sausai un iekaisušai ādai.
Rožu gurni veiksmīgi izmanto mājās gatavotās skaistumkopšanas maskās, īpaši kombinācijā ar medu, auzu pārslu vai olīveļļu. Kosmētikā tiek izmantota arī mežrozīšu tēja, mežrozīšu ūdens, mežrozīšu toniks.
Ieteicams:
Kādu Vitamīnu Un Minerālvielu Mums Vasarā Trūkst?
Mainoties gadalaikiem, mainās arī mūsu ēšanas paradumi - apzināti vai nē. Vasaras sezona atšķiras ar ēdienkarti ar augļu un dārzeņu pārpilnību, kas tiek patērēti galvenokārt salātu veidā, tomēr pārmērīgs karstums, svīšana un intensīva saules gaisma organismā noņem gan vitamīnus, gan minerālvielas.
Vitamīnu Un Minerālvielu Kombinācijas, Kuras Jādzer Kopā
Vitamīni un minerālvielas tiek uzskatītas par būtiskām barības vielām, un visi zina to nepieciešamību organismam. Tos galvenokārt iegūst ar pārtiku, bet daudzos gadījumos ir nepieciešama papildu uzņemšana. Ir svarīgi zināt kuri vitamīni un minerālvielas rada labu kombināciju padarīt kompleksus, kas no tiem ir, pēc iespējas efektīvāk.
Spināti - Vitamīnu Un Minerālvielu Pavasara Bumba
Spinātu dzimtene, kas ir Katrīnas de Mediči iecienītākais ēdiens, ir Persija, un Eiropas virtuvē tas parādās Spānijā, kuru importē arābi. Šī zaļo lapu dārzeņu uzturvērtība ir bagāta. Tas satur ogļhidrātus un olbaltumvielas, daudz minerālvielu - kāliju, kalciju, magniju, un vitamīnos dominē B1, B2, C.
Ieteicamā Visu Vitamīnu Un Minerālvielu Dienas Deva
Lasot mūsdienu pārtikas produktu etiķetes, rodas iespaids, ka burtiski visi pārtikas produkti, sākot no ūdens pudelēs līdz konditorejas izstrādājumiem, ir bagātināti ar vitamīniem un minerālvielām. No vienas puses, tas nemaz neizklausās slikti, jo visi zina, ka nepietiekams vitamīnu un minerālvielu daudzums var izraisīt veselības problēmas, un mūsdienu cilvēka uzturs bieži nesatur visas nepieciešamās sastāvdaļas.
Vitamīnu Un Minerālvielu Funkcijas
Vitamīniem un minerālvielām ir būtiska loma cilvēka orgānu darbībā. Zemāk ir uzskaitīti vitamīni un minerālvielas, kā arī to darbības apraksts. A vitamīns - Tas ir nepieciešams noteiktu ķermeņa šūnu attīstībai un aizsardzībai, kaulu attīstībai un zobu veidošanai.
