Uztura Priekšrocības Strausu Gaļai

Video: Uztura Priekšrocības Strausu Gaļai

Video: Uztura Priekšrocības Strausu Gaļai
Video: Tvaicētājs un blenderis 2 in 1 Philips AVENT Unboxing 220.lv 2024, Novembris
Uztura Priekšrocības Strausu Gaļai
Uztura Priekšrocības Strausu Gaļai
Anonim

Strausu gaļa ar augstu uzturvērtību un satur ļoti maz tauku un holesterīna, kas padara to ļoti piemērotu cilvēkiem, kuri vēlas ēst veselīgi.

Atšķirībā no daudzu citu putnu gaļas, strausu gaļa ir spilgti sarkana, un tās struktūra atgādina liellopa gaļu. Atšķirībā no citu putnu gaļas tajā ir daudz mazāk tauku, bet vairāk olbaltumvielu.

Gaļa
Gaļa

Strausu gaļa to bieži sauc par nākotnes miesu. Strausu gaļa ir viena no augstākās kvalitātes gaļām. Tas kļūst arvien populārāks visā pasaulē, pateicoties vērtīgajām uzturvērtības īpašībām un tajā esošajām uzturvielām.

Strausu gaļa ir ļoti maigs un ar ļoti patīkamu garšu. Strausu gaļa satur 22 procentus olbaltumvielu un ir bagāta ar cilvēka veselībai vērtīgiem mikroelementiem.

Neskatoties uz zemu tauku saturu ēdiena gatavošanā, strausu gaļa paliek mīksta un sulīga, un to nav nepieciešams ilgi gatavot.

Strausu gaļa satur daudzas noderīgas vielas, piemēram, fosforu, kāliju un derīgās taukskābes. Eksotiskā putna gaļa tiek izmantota meksikāņu, itāļu un citās virtuvēs un ātri absorbē dažādas garšvielas. Tie padara gaļas garšu vēl pikantāku un interesantāku.

Strausu gaļa
Strausu gaļa

Strausu gaļa ieteicams cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu, sirds un asinsvadu problēmām, anēmiju, diabētu un pēc smagām operācijām.

Strausu augšstilbi ir galvenais gaļas avots. Strausu gaļu visbiežāk izmanto, lai pagatavotu steikus vai ceptu gaļas ēdienus.

Strausu gaļa cep un cep augstā temperatūrā, bet to nedrīkst cept, lai gaļas iekšpuse būtu sārta un sulīga. Lai pasargātu gaļu no sulas zuduma, to nedrīkst caurdurt vārīšanas laikā.

No strausa gaļa tiek iegūti izcili kaudzes. Gaļas gabalu pārkaisa ar rupju sāli, pipariem, vairākas reizes sakuļ ar dūri un cep piecas minūtes. Gaļu vajadzētu cept no abām pusēm.

Strausu gaļu izmanto arī sautējumiem un zupām.

Ieteicams: