Kulinārijas Ceļojums: Nepālas Virtuve

Video: Kulinārijas Ceļojums: Nepālas Virtuve

Video: Kulinārijas Ceļojums: Nepālas Virtuve
Video: Riski pavāra profesijā 2024, Decembris
Kulinārijas Ceļojums: Nepālas Virtuve
Kulinārijas Ceļojums: Nepālas Virtuve
Anonim

Nepāliešu virtuve apvieno divu reģionu - Tibetas un Indijas - kulinārijas tradīcijas. Ēdiens tajā ir pilns ar tradīcijām un eksotiku.

Tradicionālās receptes no Nepālas ir raksturīga vienkārša struktūra un neparasta garša. Galvenie komponenti tajos ir kvieši, rīsi, pākšaugi un kukurūza, kas sagatavoti dažādās kombinācijās ar gaļu un dārzeņiem.

Tas ir saistīts ar faktu, ka lielākā daļa hindu, kas dzīvo Nepālā, ir veģetārieši. Trīs galvenie elementi, kas veido autentisku Nepālas virtuvi, tiek saukti par dal bhat tarkari. Tie ir rīsi - bhat, pākšaugi - dal un visu veidu dārzeņi - tarkari. Nepālā ir tradīcija šos ēdienus pasniegt tikai savos nodalījumos metāla plakanā plāksnē, kas izskatās kā paplāte, vai atsevišķās bļodās.

Nepāliešu virtuves īpašie ēdieni ir raksturīgi izsmalcinātai garšai, jo plaši tiek izmantoti vairāki augi un garšvielas. Starp populārākajiem ir karstie sarkanie pipari, koriandrs, svaigi sīpoli, kurkuma, muskatrieksts, kardamons, kanēlis, ingvers, lauru lapa un melnie pipari. Timurs - Sičuanas pipari tiek izmantoti marinādes un marinētu gurķu pagatavošanā. Lēcu ēdieni tiek gatavoti ar garšvielu jimbu, kas vienlaikus apvieno sīpolu un ķiploku garšu.

Nepālas ēdieni
Nepālas ēdieni

Gandrīz visi Nepālas ēdiens nepieciešama eļļa. Lielāko daļu ēdienu gatavo ar sinepju eļļu, citus ar Ghee - termiski apstrādātu sviestu bez piedevām un citus - ar paniņām.

Mīļākie valstī ir visu veidu dārzeņu garnējumi, kurus sauc par darvām. Parasti tās lieto zaļās pupiņas, ziedkāposti, dažādi lapu dārzeņi, kartupeļi, ķirbis un aromatizēti ar dažādām garšvielām. Galvenie ēdieni parasti tiek pasniegti ar nelielu daudzumu čili, karsto mērci - čatniju, marinētu gurķu achāru un citrona šķēlītēm.

Nepālā visvairāk ēdienu gatavo uz kokogles. Katram nepālietim parasti jāēd ar labo roku, lai gan trauki tiek izmantoti arvien biežāk. Atšķirībā no lielākās pasaules daļas valstī ir pieņemts, ka cilvēki ēd tikai divas reizes dienā - no rīta un pēc saulrieta. Dienas laikā viņi ēd tikai uzkodas un dzer piena tēju - tradicionālu dzērienu Nepālā, kas visbiežāk tiek gatavots no tējas lapām, kas pagatavotas pienā ar cukuru un garšvielām. To sauc arī par masala tēju, un tā ir īpaši populāra nepāliešu vidū.

Nepālas kulinārijas daudzveidība ir veidota no daudzām reģionālajām virtuvēm, no kurām katrai ir savas gatavošanas tradīcijas. Piemēram, slavenākie lēcu šefpavāri nāk no Thakali kopienas. Viņi to sautē metāla kastrolī un pievieno vairāk safrāna nekā parasti. Šajā kopienā tiek gatavoti arī kazas un vistas ēdieni. Thakali virtuves īpatnība ir letpo kho - vārītas kazas galvas gabaliņi, kas garšoti ar Sičuaņas piparu timuru.

masala tēja
masala tēja

Nevaru tradīcijas ir atšķirīgas - Katmandu ielejas iedzīvotāji. Viņu virtuvē dominē vietējie ēdieni, un tā ir vienīgā Dienvidāzijas etniskā grupa, kas lieto bifeļu gaļu.

Himalaju virtuve ir ļoti tuva tibetiešu valodai. Tajā dominē kviešu un prosa ēdieni - galvenie kultūraugi, kas audzēti šajās Nepālas daļās. Ikdienas ēdienos bieži lieto kartupeļus, stipru piena un pienskābes produktus, dārzeņus un augļus, piemēram, papaiju, banānus, maizes augļus, mango, citronu, laimu, Āzijas bumbierus un citus.

Nepāliešu virtuve bauda arī dažādus desertus, no kuriem lielākā daļa ir izgatavoti no piena. Starp populārākajiem ir khir - saldie piena rīsi, jalebi - kraukšķīgi ceptas spirāles, kas iemērcētas sīrupā, barfi - piena krēms, rasbari - siera kodumi un lalmohan - ceptas bumbiņas, kas iemērcētas sīrupā.

Ieteicams: