2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Gāzētie dzērieni bieži ir garšīgi un ļoti piemēroti kā atšķaidītājs vairākiem alkoholiskajiem dzērieniem. Viņi arī uz brīdi remdē slāpes, īpaši vasarā, taču to pārmērīgais patēriņš slikti ietekmē cilvēku veselību.
Gandrīz katru nedēļu ir jauni pētījumi, kas pamato šo apgalvojumu. Pēdējais ir saistīts ar bažām, ka soda palielina insulta risku. Palielināts bezalkoholisko dzērienu patēriņš kopā ar neveselīgu uzturu palielina ķermeņa svaru, bojā nieres un palielina ļaundabīgo audzēju attīstības risku.
Pētījumi liecina, ka regulāri dzeramā soda katru dienu palielina sirdslēkmes un insulta risku līdz pat 48%. Šādi skaitļi netiek ziņoti par cilvēkiem, kuri izvairās no šādiem dzērieniem.
Bezalkoholiskie dzērieni var arī slikti ietekmēt asinsspiedienu, palielinot tā vērtības.
Ir arī labi zināms, ka gāzētie dzērieni ir viens no iedzīvotāju aptaukošanās cēloņiem. Pediatri dalās ar bažām, ka liela daļa bērnu ikdienas kalorijas, sākot no 1000 līdz 2000, saņem no gāzēto bezalkoholisko dzērienu dzeršanas.
Arī šie dzērieni ir kaitīgi bērniem kopumā. Tie ir bīstami, jo bojā kuņģi, var izraisīt priekšlaicīgu pubertāti, īpaši meitenēm.
Citi pētījumi saka, ka regulāri sodas patērētāji dzīvo īsāk. Saskaņā ar rezultātiem, par dzīves saīsināšanu vidēji par 4,5 gadiem ir vainojami bezalkoholiskie dzērieni, kas atrod vietu ikdienas ēdienkartē.
Pētījums Bostonā uzskata, ka soda arī bojā kaulus. Tā atklāja, ka sievietēm, kuras mīl gāzētos dzērienus, ir mazāks kaulu blīvums.
Protams, to kaitīgā ietekme uz ķermeni neapstājas. Bezalkoholisko dzērienu saldinātāji slikti ietekmē arī zobu emalju.
Izraēlas zinātnieki ir atklājuši, ka divas glāzes sodas dienā var kaitēt aknām. Viņi uzskata, ka tas noved pie stāvokļa, kas veicina cirozi un vēzi.
Bieža gāzēto dzērienu lietošana ir bīstama aizkuņģa dziedzerim. Tas ir orgāns, kas izdala hormona insulīnu, kas organismā noārda cukurus. Un šajos dzērienos ir daudz cukura, kas var izraisīt hormonālā līdzsvara izmaiņas.
Ieteicams:
Pārliecinoši Argumenti PRET Gaļas Patēriņu
Dzīvnieku labturība pēdējos gados ir kļuvusi ārkārtīgi populāra. Mūsdienās cilvēki izvairās ne tikai, piemēram, izmantot citus zīdītājus ādai, bet arī pārtrauc tūkstošgadu praksi ēst dzīvnieku produktus. Lai gan vegānismam un veģetārismam ir pretinieki, daži uzskata, ka šī diēta ir veselīgāka.
Septiņi Nopietni Iemesli Sarkano Sīpolu Lietošanai
Saskaņā ar statistiku sarkanais sīpols ir visvairāk neizmantotais sīpols, taču šāda veida sīpoli piedāvā plašu veselības ieguvumu klāstu. Pirmā lieta, kas jums jāzina, ir tāda, ka šāda veida sīpolu vienmēr ēd neapstrādātu. Cepšanas laikā siltums iznīcina tā īpašības.
Astoņi Nopietni Iemesli, Kāpēc Biežāk Lietot Savvaļas Spinātus
Savvaļas spināti (slavenie, Valahu spināti, savvaļas kvinoja) satur 13 dažādus polifenola antioksidantus. Antioksidantam kaempferolam ir vislielākais saturs savvaļas spināti no citiem flavonoīdu grupas pārtikas produktiem. Tas satur arī sīrīnskābi, kas bloķē fermentus, kas palielina cukura līmeni asinīs.
Argumenti Pret Atsevišķu ēšanu
Atsevišķa ēšana ir viena no populārākajām un cienītākajām svara zaudēšanas metodēm. Šai diētai ir daudz atbalstītāju, bet ne mazums pretinieku. Gadsimtiem ilgi atsevišķa ēšana nav uztverta kā diēta, bet gan kā dzīvesveids un kopīgi ēšanas paradumi.
Sapņu Darbs - Samaksāt 12 Talonus Mēnesī Par Alus Dzeršanu
Amerikāņu kompānija vēlas pieņemt darbā cilvēkus, kas ceļo pa pasauli un dzer alu. Jā, jūs dzirdējāt pareizi. Bāru-restorānu tīkla World of Beer īpašnieki meklē trīs pagaidu darbiniekus, kurus nolīgt alus dzeršanai. Viņiem būs jāceļo pa visu pasauli un jāapmeklē alus un alus festivāli, jāizmēģina vietējais alus un, protams, tā uzkodas.
