2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Viens no iecienītākajiem vasaras augļiem, kuru sasniedzat pēc vitamīnu dienas devas. Parasti tie vienmēr atrodas augļu bļodā, kas tiek novietota virtuvē uz galda.
Ir situācijas, kurās labāk ierobežot to patēriņu. Šeit ir gadījumi, kad ārsti iesaka neēst aprikozes:
1. Kad vēl neko neesi ēdis - nav labi ēst aprikozes tukšā dūšā, jo tie satur skābes, kas tukšā dūšā var kairināt kuņģi. Savukārt augļu cukurs pēkšņi varētu palielināt insulīna ražošanu, kas var sabojāt dažus orgānus.
2. Problēmas ar vairogdziedzeri - vairogdziedzera darbības traucējumu dēļ organisms nevar iegūt nepieciešamo A vitamīnu. Dažas no vielām aprikožu sastāvs arī nav labi uzsūcas.
3. Kuņģa problēmu gadījumā - ja jums ir gremošanas problēmas vai ciešat no kuņģa slimībām, piemēram, čūlas vai gastrīta, izslēdziet aprikozes no savas ēdienkartes.
4. Aknu slimībās - tādās slimībās kā hepatīts, ārsti iesaka ierobežot šo augļu uzņemšanu.
5. Ar asinsspiediena svārstībām - pārāk daudz aprikožu nav ieteicams lietot cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu, jo tie to pazemina vēl vairāk. Ja jūs to pārspīlējat, ir iespējams sajust reiboni, sirdsklauves, trīci.
6. Ar caureju - aprikozes parasti ēd ar aizcietējumiem, tāpēc, ja jums ir caureja, pat nedomājiet par tām.
7. Nepārlieciet bedres - mēs zinām, ka tās ir garšīgas, kad tās ir sausas, taču nelietojiet tās ļaunprātīgi, jo tās var izraisīt saindēšanos. Ieteicamais bedrīšu daudzums ir aptuveni 20 grami dienā, ne vairāk.
Protams, daudzi no jums ir šī augļa cienītāji, taču veselība ir pirmajā vietā, un mums vispirms par to jādomā. Tādēļ, ja jūs ciešat no kādas no iepriekšminētajām slimībām, labāk neuzņemieties risku lietot pārtiku, kas varētu pasliktināt jūsu stāvokli. Gadījumā, ja jūs nolemjat ēst, nepārspīlējiet to un nekavējoties apstājieties, ja jūtat diskomfortu!
Ieteicams:
Tāpēc Nekad Nevajadzētu ēst Zaļos Kartupeļus
Vai zinājāt, ka zaļos kartupeļus nedrīkst lietot. Jāizvairās pat no tiem, kas bagātīgi pārklāti ar dīgstiem. Kaut arī varētu domāt, ka mums vajadzētu izvairīties no viņiem viņu nepatīkamās garšas dēļ, patiesība ir tāda, ka tie var būt ārkārtīgi kaitīgi.
Pieci Pārtikas Produkti, Kurus Nevajadzētu ēst Neapstrādātus
Veselīga ēšana daudziem cilvēkiem arvien vairāk kļūst par filozofiju un dzīves veidu. Svaiga un tīra pārtika ir pilsētas iedzīvotāju lolots mērķis, kur lielajās pārtikas ķēdēs galvenokārt tiek piedāvāta pārstrādāta pārtika, kas pildīta ar visādām kaitīgām sastāvdaļām.
Kuriem Cilvēkiem Nevajadzētu ēst Gaļu?
Mūsdienās daudzi cilvēki ir sadalīti divās grupās, proti, tajās, kuras to nedara patērē gaļu un tiem, kuros šis produkts katru dienu atrodas izvēlnē. Medicīnas speciālistiem ir arī atšķirīgs viedoklis par to, vai gaļu vajadzētu lietot vai nē, un, ja jā, tad kādos daudzumos.
Kāpēc Mums Nevajadzētu ēst Augļus Vakarā
Nesenais speciālistu pētījums parāda, cik kaitīgs augļu patēriņš var būt vakarā. Lai cik principā tie būtu noderīgi, pastāv reālas briesmas, ja tos nelieto mērenībā. Augļi ir bagāti ar cukuru. Tiek uzskatīts, ka tie ir viens no galvenajiem tauku cēloņiem aknās.
Kāpēc Mums Vakarā Nevajadzētu ēst ābolus?
Āboli ir ārkārtīgi noderīgi un satur daudz noderīgu vielu. Tie satur minerālvielas, cukurus, organiskās skābes, pektīnus, vitamīnus, fermentus un daudz ko citu. Pektīns labvēlīgi ietekmē holesterīna līmeni asinsvados un ir ēšanas traucējumu produkts.
