2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Mūsdienās daudzi cilvēki ir sadalīti divās grupās, proti, tajās, kuras to nedara patērē gaļu un tiem, kuros šis produkts katru dienu atrodas izvēlnē.
Medicīnas speciālistiem ir arī atšķirīgs viedoklis par to, vai gaļu vajadzētu lietot vai nē, un, ja jā, tad kādos daudzumos. Protams, tas lielā mērā ir personiskas izvēles jautājums, lai gan mūsdienās ir vairāki pētījumi, kas to pierāda kuri cilvēki vislabāk neēd gaļu veselības apsvērumu dēļ.
Viena no lielākajām grupām, kurai labāk pārtrauciet ēst gaļu ir tie, kuriem ir augsts asinsspiediens. Par to ziņoja eksperti no cienītās medicīnas sabiedrības "Action on Salt".
Parasti cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas, ir svarīgi aprobežoties ar vairākiem produktiem, piemēram, sāli. Pareiza diēta palīdzēs viņiem ievērojami uzlabot veselību un līdz minimumam samazināt problēmas augsta asinsspiediena dēļ.
Ārsti piebilst, ka dažiem pārtikas produktiem ir negatīva ietekme uz līmeni asinīs. Pat veseliem cilvēkiem, kuriem ir ģenētiska nosliece, viņiem nevajadzētu patērēt daudz sāls gaļas produktos, jo tas ievērojami palielina turpmāko sirds vai asinsvadu patoloģiju risku.
Ja jums ir augsts asinsspiediens, ir svarīgi pievērst uzmanību iegādāto produktu saturam. Piemēram, gaļas delikateses, kurās ir maz sāls, arī nav noderīgas hipertensijām. Iemesls tam ir tas, ka tie satur lielu daudzumu nātrija, kas atkal ir bīstams šai cilvēku grupai.
"Action on Salt" eksperti uzskata, ka palielināta sāls uzņemšana negatīvi ietekmē tā saucamo nātrija līdzsvaru organismā, kas ir ļoti svarīgi cilvēka vispārējai veselībai.
Tas var izraisīt paaugstinātu šķidrumu uzkrāšanos organismā un rezultātā paaugstinātu asinsspiedienu.
No otras puses, ir pierādīts, ka nātrija uzņemšanas samazināšana līdz minimumam samazina insulta izraisīto nāvi pat par 16%. Tas arī samazina nāves risku no koronārās sirds slimības.
Ieteicams:
Ko Patīk ēst Ietekmīgākajiem Cilvēkiem Pasaulē?
Bernards Vusons ir slavens šefpavārs, kurš 40 gadus gatavo Francijas prezidentu ēdienu. Viņš atklāj kuriozu informāciju par Francijas prezidentu ēdienkartēm. Par Žaku Širaku Bernards Vons saka, ka viņam patika ēst skābētus kāpostus ar majonēzi, kā arī gliemežus.
Ar Kuriem Produktiem Nevajadzētu ēst ķiršus?
Ķiršu koks cilvēkiem ir pazīstams gadsimtiem ilgi, un tā garšīgie un sulīgie augļi ir gandrīz visu iecienīta delikatese. Papildus garšas sajūtām ķirši dot labumu arī veselībai. Tie ir saistīti ar daudzu vitamīnu un minerālvielu klātbūtni - A, B, C, P, kalciju, nātriju, kāliju, dzelzi, antocianīniem un karotinoīdiem.
Pieci Liktenīgi Kokteiļi, Ar Kuriem Nevajadzētu Piedzerties
Labs gadījums nevar paiet bez kāruma, taču, ja jūs nolemjat iedzert nedaudz vairāk alkohola, noteikti izvairieties no 5 kokteiļiem, kas ir pierādījuši, ka tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot. Atnāca lācis - lācis aizgāja Cilvēki, kuri ir dzēruši šo krievu kokteili, neko labu par to nevar pateikt.
Viņi Atrada Arī Malto Gaļu Ar Zirga Gaļu
Viņi atrada arī produktus ar neregulētu saturu zirga gaļa . Pēdējā 25 paraugu partijā, kas tika nosūtīta uz Vācijas laboratoriju, pieci no paraugiem deva pozitīvu rezultātu, ziņo Bulgārijas Pārtikas nekaitīguma aģentūra (BFSA). Papildus DNS analīzei par iespējamo zirga gaļa Bulgārijas kautuvju gaļas produktos šoreiz BFSA pieprasīja papildu pārbaudi fenilbutazona un citu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) klātbūtnei.
Piecas Lietas, Kuras Nevajadzētu Darīt Ar Malto Gaļu
Mēs gatavojam daudz ēdienu ar malto gaļu. Lai pagatavotu gardas receptes ar malto gaļu, mums nav jādara šādas darbības: 1. Mums nevajadzētu atkausēt malto gaļu mikroviļņu krāsnī, jo mikroviļņu krāsns sāk gatavot savu virsējo slāni; 2.
