Idejas Vasaras ēdieniem

Satura rādītājs:

Video: Idejas Vasaras ēdieniem

Video: Idejas Vasaras ēdieniem
Video: 6 идей из гофрированной бумаги. Летние цветы и поделки своими руками // 6 crepe paper ideas 2024, Novembris
Idejas Vasaras ēdieniem
Idejas Vasaras ēdieniem
Anonim

Tirgū varam atrast visdažādākos dārzeņus - cukini, tomātus, baklažānus, svaigus sīpolus un daudzus citus, uz kuriem mēs vismaz varam cerēt, ka tie ir dabiski bez liekiem "uzlabojumiem".

Ko pagatavot karstajos vasaras vakaros?

Olas ar tomātiem un svaigiem ķiplokiem ir brīnišķīga un ātra ideja. Tas neprasa laiku, vasarā izmantotie produkti ir uz sejas. Jums vajag olas, tomātus, ķiplokus un nedaudz sāls.

Jūs gatavojat olu kulteni, pēc tam gandrīz beidzot pievienojiet kubiņos sagrieztus tomātus un smalki sagrieztus svaigus ķiplokus, pēc garšas pievienojiet nedaudz sāls, ja vēlaties, varat pievienot citas garšvielas, piemēram, pētersīļus.

Vēl viena vasaras maltītes iespēja ir grauzdēti pipari ar tomātiem, var izmantot arī tomātu sulu. Papildus pipariem un tomātiem nepieciešami ķiploki, sāls, pētersīļi. Pēc piparu grauzdēšanas un mizošanas sagrieziet gabaliņos un apcepiet taukos, pēc nelielas krāsas maiņas pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus, viegli apcepiet.

Tad pievieno tomātus - ja tie ir svaigi, tos vajadzētu sarīvēt, uzvāra, samazina uguni, pievieno sāli un nedaudz smalki sagrieztu pētersīļu.

Maizes baklažāni
Maizes baklažāni

Pēc apmēram 20 minūtēm trauku var izslēgt. Šim ēdienam ļoti piemēroti gurķu salāti, tie labi sader arī ar sieru. Vēl viens pozitīvs ēdienam ar grauzdētiem pipariem ir tas, ka tas ir ļoti garšīgs un auksts.

Vēl viens jauks vasaras ēdiens ir panēti baklažāni. To var arī grilēt, kā arī cukini vai kartupeļus. Panētajam zilajam tomātam nepieciešama ola, milti un olīveļļa.

Notecina sagrieztos baklažānus (varbūt apļus, varbūt šķēlīšu garumu), iemērciet gabaliņus iepriekš sakultā olā ar nelielu sāls daudzumu, pēc tam miltos un ielieciet labi sakarsētā olīveļļā.

Šī ēdiena trūkums ir tas, ka tas kļūst labāk, ja to apcep ar lielu daudzumu tauku. Vasarai labākais dzesēšanas ēdiens neapšaubāmi ir tarators, bet desertā - ledusskapī atdzesēts arbūzs.

Ieteicams: