2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Nomainiet visus baltos ēdienus ar savu alternatīvu melnā krāsā dietologi iesaka Ziemassvētku vakara galdam. Iemesls ir tāds melnā izvēlne būs labvēlīgāka jūsu veselībai nekā balta.
Melnie ēdieni satur antocianīnu, kas samazina sirds slimību risku, aizsargā pret diabētu un dažiem vēža veidiem. To labvēlīgā ietekme ir padarījusi šo produktu patēriņu arvien populārāku.
Priekš tradicionālais Ziemassvētku vakara galds jūs varat pagatavot melnās pupiņas vai melnās lēcas, kuras tiek vārītas un vārītas tāpat kā parastās pupiņas un lēcas.
Balto rīsu vietā jūs varat pagatavot vīnogulāju sarmu ar melnajiem rīsiem un Ziemassvētku vakaram iemīcīt maizi no rudzu miltiem, lai jūsu galds būtu veselīgs.
Ieslēgts Ziemassvētku vakars pārtikai jābūt liesai, tāpēc melnie ēdieni, kurus varat izmantot, ir melnie redīsi, melnie sezami, kazenes un mellenes.
Lai gan melnā krāsa ir tumša un bieži vien ir saistīta ar skumjām un nelaimi, senās leģendas vēsta, ka melnajai spēkam ir pasargāt mūs no ļauna. Pēc šī principa daudzi cilvēki iegādājas melnu kaķi - lai viņiem pārietu neveiksme.
Foto: Sevda Andrejeva
Kamēr Ziemassvētku vakarā galds vajadzētu būt liesai, Ziemassvētkos ir vairāk iespēju eksperimentēt ar melnu. Cūkgaļas cepeti, kuru daudzi bulgāri uzliks uz Ziemassvētku galda, var pārliet ar melno mērci, kas pagatavota no sēpiju eļļas - nedaudz eksotiskāka iespēja.
Tumšai šokolādei papildus gardēžu desertiem var pievienot sāļus ēdienus, piemēram, meksikāņu kurmju vai medījumu receptes. Šī kombinācija ēdienam piešķirs nedaudz rūgtu aromātu.
Augļu salātiem var pievienot melno šokolādi - izkausētu vai sarīvētu. Tomēr tā ideālā piemērošana ir angļu Ziemassvētku pudiņā, kuram ir dažādas iespējas, taču melnā noteikti ir visnoderīgākā. Ja šī recepte Ziemassvētku vakarā šķiet neparasta, deriet uz mūsu iecienīto Garash kūku.
Ieteicams:
Ko Likt Uz Galda Ziemassvētku Vakarā
Ziemassvētku vakarā galdam jābūt greznam un svinīgam. Tajā pašā laikā ar savu krāšņumu tomēr Ziemassvētku vakarā uz galda varam likt tikai liesus ēdienus. Trauku skaitam jābūt septiņiem, deviņiem vai vienpadsmit. Mūsdienās ir maz tādu mājsaimniecību, kurās tiek stingri ievērotas visas tradīcijas.
Divpadsmit ēdieni Ziemassvētku Vakara Galdam
Ziemassvētku vakarā pie ģimenes galda jābūt divpadsmit ēdieniem. Skaitlis atbilst gada mēnešiem, bet jūs varat ievietot septiņus ēdienus, tikpat daudz kā nedēļas dienas. Žāvēti pipari, kas pildīti ar pupiņām, ķirbi, liesām kāpostu lapām, liesu maizi ar veiksmi - gatavoti bez olas un piena, tikai no maizes un ūdens, oshav, pupiņu vai lēcu sautējuma, dažāda veida salātiem un riekstiem.
Dārgāks Galds šogad Ziemassvētku Vakarā
Šogad tradicionālais Ziemassvētku vakara galds mums izmaksās dārgāk nekā parasti. Ar visaugstākajām cenām ir žāvēti augļi un rieksti, liecina ikdienas pārbaude. Cenu paaugstināšana ap lielākajām kalendāra brīvdienām mūsu tirgos ir tradicionāla, taču šogad visvairāk ietekmē produktus, kuriem uz mūsu galda jābūt 24.
Ziemassvētku Vakarā Tradīcijas Nosaka
Ziemassvētku vakars ir vieni no brīnišķīgākajiem un gaišākajiem ģimenes svētkiem. Katra ģimene gatavojas uzņemt Ziemassvētku vakars un Ziemassvētki - atbilstoši izrotāt savu māju, nolikt eglīti, izgudrot labākos ēdienus, sakārtot labāko galdu, sagādāt labākās dāvanas.
Ēdiet šos 7 ēdienus Vakarā, Lai Zaudētu Svaru
Iespējams, esat dzirdējis maksimumu, ka, ja vēlaties zaudēt svaru, jums vajadzētu izlaist vakariņas un neēst pēc 17:00. Izrādījās, ka tas ir mīts, un, ja jūs vēlaties saglabāt savu figūru, tas ir pārtikas saraksts ko ieteicams patērē vakarā .
