Populārākie Arābu Virtuves ēdieni

Video: Populārākie Arābu Virtuves ēdieni

Video: Populārākie Arābu Virtuves ēdieni
Video: Top 10 Middle Eastern Foods 2024, Novembris
Populārākie Arābu Virtuves ēdieni
Populārākie Arābu Virtuves ēdieni
Anonim

Arābu virtuvē galvenokārt tiek izmantota liellopa gaļa, jērs, kazas, mājputni, pākšaugi, rīsi, dārzeņi, konservēti un svaigi augļi.

Cūkgaļa arābu virtuvē ir tabu, taču brīnišķīgus ēdienus gatavo no zivīm, olām, pienskābes produktiem. Garšvielas tiek plaši izmantotas, un lielos daudzumos. Arābu valstīs pat kafiju dzer ar cukura, nevis garšvielām.

Tiek izmantoti sīpoli, ķiploki, olīvas, karstie sarkanie pipari, kanēlis un daudz olīveļļas. Arābu virtuvi raksturo gaļas termiska apstrāde, neizmantojot taukus. Šim nolūkam panna tiek uzkarsēta līdz 300 grādiem. Tādējādi gaļa veido zeltainu garoziņu, tiklīdz tā pieskaras apsildāmajai virsmai, un tāpēc sula neiztek un paliek sulīga.

Ļoti populāras ir gaļas zupas ar pupiņām un rīsiem, zirņiem, kartupeļiem. Visizplatītākie galvenie ēdieni ir sautēta un grauzdēta gaļa - vistas vai jēra gaļa. Populāra ir arī kviešu miltu biezputra, kas pazīstama arī kā burgula.

Adana kebabs
Adana kebabs

Arī jērs, kas pildīts ar rozīnēm, rīsiem, mandelēm un garšvielām, vai aitas plovs ar rīsiem, datelēm un mandelēm, nav salīdzināms. Ayesh saldumi aizstāj maizi un tiek gatavoti ar miltiem un jogurtu. Tradicionālie ir gaļas ēdieni, piemēram, Kuba - vārītas gaļas vai zivju bumbiņas, pievienojot garšvielas, kā arī sautējumi - sautēta gaļa ar dārzeņiem.

Lai sagatavotu sautēta vistas gaļa ar datelēm nepieciešami šādi produkti: 1 vistas gaļa, 700 grami sīpolu, 200 g dateles, 650 mililitri vistas buljona, 1 ēdamkarote. milti, 1 ēdamkarote eļļas, 5 ēdamk. citrona sulas, 1 kanēļa standziņa, 1,5 tējk. malts ingvers, 1 tējk. kim, pusi tējkarotes kurkuma, 50 g mandeles, 20 g koriandra, asie pipari, melnie pipari, sāls.

Тажин
Тажин

Pagatavošana: Vistu pārkaisa ar melnajiem pipariem, sāli un miltiem. Cep karstos taukos uz vidējas uguns apmēram 15 minūtes. Tas ir ērtāk, ja vistas gaļa tiek sagriezta gabaliņos, bet tās vajadzētu vienmērīgi apcept.

Gaļu pārliek uz citas pannas un taukos apcep sīpolu, sezonē ar kanēli, ķimenēm, ingveru, kurkumu, karstajiem pipariem un maisa, līdz garšas ir pilnībā sajauktas.

Ielej buljonu un 3 ēd.k. citronu sula. Uguns pastiprinās, un, tiklīdz tā vārās, 15 minūtes pārklājiet ar zemu karstumu. Tad vistas gabaliņus kārto uz sīpola.

Kad tas atkal vārās, atkal pārklājiet 25 minūtes, pēc tam pārnesiet gaļu un sīpolu uz citu bļodu un pārklājiet ar foliju. Atlikušo mērci pannā vāra, līdz tā sabiezē.

Pievienojiet datumus, 2 ēd.k. citrona sulas un vāra uz lēnas uguns. Pārlejiet mērci ar gaļu un apkaisa ar grauzdētu mandeļu gabaliņiem.

Ieteicams: