2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Saldumi diabēta slimniekiem tiek gatavoti bez cukura, taču tie joprojām var būt ļoti garšīgi. Sagatavojiet viegli un ātri saldumus, kas piemēroti diabēta slimniekiem.
Auzu pārslu saldumi ir ļoti garšīgi un nekaitīgi cilvēkiem ar cukura diabētu.
Nepieciešamie produkti: 2 olas, trešdaļa tējkarotes fruktozes, 100 grami margarīna, 2 tējkarotes auzu pārslu, šķipsniņa sāls, vaniļa, 1 tējkarote cepamā pulvera.
Sagatavošanas metode: Margarīnu sajauc ar fruktozi un abiem dzeltenumiem. Pievieno auzu pārslu un cepamo pulveri. Olu baltumus sakuļ sniegā ar sāli. Pievieno auzu pārslu maisījumam un ļoti lēni maisa.
Kūkas tiek ceptas uz cepamā papīra, ko izmanto pannas izklāšanai. Mīklu izklāj uz papīra, izmantojot divas tējkarotes, no kurām izveido mazas kaudzītes.
Kūkas cep 15 minūtes 180 grādos. Izņemot saldumus no krāsns, tie ir mīksti, pēc tam kļūst kraukšķīgi. Ja tiek gatavotas biezākas kūkas, iekšpuse paliks mīksta.
Rudzu miltu kūkas ir piemērotas arī diabēta slimniekiem.
Nepieciešamie produkti: 300 grami rudzu miltu, 1 tējkarote sāls, 1 tējkarote cepamā pulvera, 2 ēdamkarotes saldinātāja vai fruktozes, 100 grami margarīna, 150 mililitri piena.
Sagatavošanas metode: Sajauciet miltus, sāli, cepamo pulveri un saldinātāju, pievienojiet margarīnu un pienu. Mīciet mīklu līdz mīksta un gluda.
Atstāj ledusskapī uz 1 stundu. Pēc tam to sarullē plānā garozā, daudzviet sadursta ar dakšiņu un sagriež dimantos. Cep 180 grādos ietaukotā pannā līdz zeltaini brūnai.
Šokolādes cepumi diabēta slimniekiem ir garšīgi un viegli pagatavojami.
Nepieciešamie produkti: 120 grami šokolādes diabēta slimniekiem - jūs varat sajaukt 60 gramus piena un 60 gramus dabīgā, 1 ēdamkaroti margarīna, 1 olu, 1 tējkaroti cepamā pulvera, 100 gramus miltu, 2 ēdamkarotes saldinātāja.
Sagatavošanas metode: Ūdens peldē izkausē šokolādi un pievieno margarīnu. Citā bļodā sajauciet miltus ar cepamo pulveri.
Olu sajauc ar saldinātāju. Sajauciet šokolādi ar olu maisījumu un samaisiet. Pievieno miltus un cepamo pulveri. Tiek iegūta mīksta mīkla, kuru pusstundu atstāj ledusskapī.
No mīklas izveidojiet mazas bumbiņas, velmējiet miltos un nospiediet, lai kļūtu plakana. Tie ir izkārtoti uz cepamā papīra, kas ir izklāts ar paplāti. Cep 10 minūtes.
Ieteicams:
Nedēļas ēdienkarte Diabēta Slimniekiem
Diēta diabēta gadījumā ir neizbēgama. Tas palīdz normalizēt ogļhidrātu metabolismu, kā arī aktivizēt aizkuņģa dziedzera funkcijas, kompensējot diabēta traucējumus un palielinot ķermeņa aizsardzību pret infekcijām un slimībām. Ēdienkartē iekļautajam ēdienam jābūt pēc iespējas tuvāk veselīga cilvēka ēdienam.
Veselīga Nedēļas Izvēlne Diabēta Slimniekiem
Mēs dzīvojam globālas aptaukošanās laikā. Statistika rāda, ka no 9 līdz 30% iedzīvotāju ir liekais svars, kas palielina 2. tipa cukura diabēta risku. Svara līdzsvarošana ir būtiska, jo papildu mārciņas predisponē ķermeni jutībai pret insulīnu.
Brokastis Diabēta Slimniekiem
Ja jūs esat viens no tūkstošiem, kam diagnosticēts diabēts, tad jums droši vien jau vajadzētu zināt, ka nepareiza uzturs var vēl vairāk pasliktināt jūsu stāvokli. Diabēta slimniekiem ir daudz izvēlņu, taču, ja jūs sekojat tikai pārtikas produktu klāstam, neņemot vērā uzņemtos daudzumus, jūs nesasniegsiet to, kurš zina, kāda ietekme, un ļoti iespējams, ka tas pasliktinās jūsu stāvokli.
Melnā Tēja Ir Laba Diabēta Slimniekiem
Melnā tēja tiek apstrādāta visilgāk no visām pārējām tējām. Tas iziet pilnīgu fermentācijas procesu. Tas ir ilgs apstrādes process, kas nosaka dzēriena melno krāsu. Tās garša var būt no augļu līdz pikanta. Zāļu patēriņš melnā tēja tiek uzskatīts par ārkārtīgi noderīgu.
Diabēta Slimniekiem Jābūt Uzmanīgiem Ar ķiršiem
Ķirši ir viens no augļiem, ko var patērēt diabētiķi. Tomēr ir svarīgi precizēt, proti, tas attiecas tikai tad, ja pareizi pietuvojies dienas devai un nepārspīlē šo gardo augļu daudzumu. Ķirši ir ļoti bagāti ar vairākiem vitamīniem, minerālvielām un uzturvielām.
