Kā Pagatavot Liellopa Buljonu

Satura rādītājs:

Video: Kā Pagatavot Liellopa Buljonu

Video: Kā Pagatavot Liellopa Buljonu
Video: как поднять тромбоциты в крови питанием и вылечить тромбоцитопению в домашних условиях? 2024, Novembris
Kā Pagatavot Liellopa Buljonu
Kā Pagatavot Liellopa Buljonu
Anonim

Buljoni ir iecienīts bulgāru ēdiens, un tos plaši izmanto uztura uzturā. Tās var būt liesas vai gaļīgas, pēdējās satur vairāk gaisā esošo vielu nekā pirmās, kas veicina zarnu un kuņģa sekrēciju.

Iemesls ir saistīts ar faktu, ka gaļas vārīšanas laikā ūdenī iziet daudzas vērtīgas uzturvielas, kurām ir milzīga ietekme uz cilvēka ķermeni.

Gatavojot gaļas buljonus, uzsvars galvenokārt tiek likts uz liellopa buljonijo tos bieži iesaka lietot uzturā cilvēkiem, kuri cieš no dažādām slimībām. Atkarībā no cilvēku veselības, liellopa buljoni var būt viegla vai smaga.

Pirmie ir ieteicami ikdienas uzturam, un pēdējiem ir izteikta ķermeņa stiprinoša iedarbība un tie ir koncentrētāki. Lūk, kā jūs varat sagatavot vienkāršu vai stiprinot koncentrētu liellopa gaļas buljonu:

Vājš liellopa buljons

Nepieciešamie produkti: 500 g liellopa ribiņas, 1 burkāns, 1 sīpols, 1 gabals selerijas saknes, 1 ķekars pētersīļu, sāls, pipari un citrona sula pēc garšas.

Sagatavošanas metode: Kaulus mazgā, ievieto dziļā traukā un pārpludina ar verdošu ūdeni. Atstāj uz mazas uguns apmēram 3 stundas un pievieno dārzeņus un garšvielas. Atstāj visu vēl 30-40 minūtes, līdz tas ir pilnībā pagatavots, pēc tam izkāš buljonu, ja nepieciešams, pievieno vēl garšvielas un citrona sulu un pasniedz glāzēs.

liellopa buljons
liellopa buljons

Spēcīgs liellopa buljons

Nepieciešamie produkti: 200 g liellopa kaulu, 300 g liellopa gaļas, 1 gab selerijas 1 burkāns, 1 sīpols, 1 sarkanais pipars, 1 lauru lapa, sāls un pipari pēc garšas.

Sagatavošanas metode: Kaulus un gaļu mazgā un sagriež. Ievietojiet piemērotā traukā, pievienojiet lauru lapu un ielejiet aukstu ūdeni. Pēc vārīšanās samaziniet uguni un atstājiet apmēram 3 stundas, neaizmirstot noņemt putas, kas veidojas uz pannas virsmas.

Tad tiem pievieno mazgātos dārzeņus un citas garšvielas un visu vāra, līdz produkti ir pilnībā gatavi. Buljons tiek filtrēts un gatavs lietošanai.

Ieteicams: