Veģetārās Mērces Dārzeņu ēdieniem

Satura rādītājs:

Video: Veģetārās Mērces Dārzeņu ēdieniem

Video: Veģetārās Mērces Dārzeņu ēdieniem
Video: DIĒTISKAIS DĀRZEŅU SAUTĒJUMS AR SALDAJIEM KARTUPEĻIEM.DIĒSTISKS SAUTĒJUMS.ĒDIENS TIEVĒŠANAI. 2024, Septembris
Veģetārās Mērces Dārzeņu ēdieniem
Veģetārās Mērces Dārzeņu ēdieniem
Anonim

Mērces vienmēr ir jauka jebkura ēdiena apdare. Lielākā daļa pavāru ir vienisprātis, ka pat tad, ja gatavošana mums nav bijusi tik veiksmīga, pareizā mērce vienmēr var "glābt dienu".

Šeit ir dažas veģetāro mērču receptes, kas piemērotas dārzeņu ēdieniem, ar piebildi, ka šīs mērces nav stingru vegānu ēdienkartē, bet drīzāk ir vieglas piedevas bez gaļas ēdieniem.

Recepte zobakmens mērce

Nepieciešamie produkti:

Piena mērce
Piena mērce

150 grami majonēzes, 50-60 grami krējuma, 2 ēdamkarotes baltvīna, 1 ēdamkarote citrona sulas, 1 smalki sagriezta sterilizēta sūklis, 1 smalki sagriezta marinēta gurķis, puse maza sīpola, smalki sagriezta, 2-3 zariņi pētersīļu sasmalcināti smalki sagrieztu, 1 tējkarote sinepju, 2-3 kaperu, melnie pipari, mežrozīšu cukurs un sāls;

Atšķaida majonēzi ar vīnu un krējumu. Pievienojiet sinepes un citus produktus. Pievieno sāli un piparus. Saldiniet un pievienojiet citrona sulu. Maisiet un mērce ir gatava!

Piemērots sautētiem dārzeņiem.

Nepieciešamie produkti:

1 glāze jogurta ar vairāk tauku, 1 glāze vieglas majonēzes, 1 tējkarote sinepju un sāls pēc garšas;

Visus produktus ielej traukā un samaisa, līdz iegūst viendabīgu maisījumu.

Dārzeņu mērces
Dārzeņu mērces

Šī mērce ir piemērota veģetāro kotletēm.

Recepte svaigai pavasara mērce

Nepieciešamie produkti:

1 glāze jogurta, 1 maza sinepe, pētersīļi, 1 liels burkāns, daži pilieni citrona, 2-3 šķipsniņas sāls;

Lej traukā, jogurtu un sinepes. Smalki sagrieziet pētersīļus un sarīvējiet burkānu. Pievienojiet tos maisījumam, visbeidzot, sagatavotajā mērcē izspiest pusi citrona sulu un pēc garšas pagaršot ar sāli.

Šī mērce ir piemērota ceptām olām.

Sēņu mērce

Nepieciešamie produkti:

60 grami žāvētu sēņu, 20 grami miltu, 40 grami eļļas, 200 grami sīpolu, 220 grami ūdens sēnēm, 20 grami vīna un sāls pēc garšas.

Smalki sagrieziet sīpolu, apcepiet to sviestā un pievienojiet iepriekš pagatavotas sēnes. Pievieno miltus. Turpiniet cepšanu, uzmanoties, lai nedeg. Iegūto maisījumu atšķaida ar buljonu, kurā vārītas sēnes. Mērci vajadzētu vārīt desmit minūtes. Un, lai uzlabotu aromātu, pievienojiet 20 gramus vīna.

Šī mērce ir piemērota veģetāriešiem šnicelēm.

Ieteicams: