2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Pirms sākat mizot dārzeņus, vispirms tie jāmazgā. Tas noņems netīrumus un baktērijas uz virsmas. Ja jūs to nedarīsit, sagatavošanas laikā tie varētu iekļūt griezuma virsmā.
Plānai augļu un dārzeņu mizošanai mizotāji veic labāku darbu nekā naži.
Burkāni, kartupeļi, sparģeļi, pastinaki ir labi dārzeņu piemēri, kurus ir labi nomizot ar mizotāju, jo maz ēdamā produkta izmet.
Lielākā daļa barības vielu atrodas tieši zem mizas. Nebūs labi tos izmest, mizojot tos biezi kopā ar miesu.
Sparģeļu mizošana
Sparģeļi kļūst cieti kātiņa galā, tāpēc šo daļu nojauciet ar pirkstiem. Pēc tam ar mizotāju rūpīgi un plāni mizojiet dibenu. Jūs varat noņemt mizu ar pīlinga nazi, turot to 20 grādu leņķī.
Augļu un dārzeņu mizošanai ar biezu mizu vai pārslām, piemēram, sīpoliem, apelsīniem, greipfrūtiem, varat izmantot nazi. Lielākus, piemēram, ananāsus un ķirbi, nomizo ar lielāku nazi.
Pirms mizošanas nogrieziet augšējo un apakšējo daļu, lai iegūtu stabilu un līdzenu virsmu. Tādā veidā izstrādājums nepārvietosies uz tāfeles, kamēr jūs strādājat.
Ieteicams:
Kā Mazgāt Augļus Un Dārzeņus
Ikviens zina, ka augļi un dārzeņi ir galvenais vitamīnu, minerālvielu un barības vielu avots, tāpēc tie palīdz saglabāt labu veselību un spēcīgu imūnsistēmu. Augļus un dažus dārzeņus vislabāk ēst neapstrādātus, lai barības vielas tie nonāktu organismā.
Kā Pareizi Mazgāt Augļus Un Dārzeņus
Pirms pārtikas mazgāšanas vai mērcēšanas nomazgājiet rokas ar antibakteriālām ziepēm. Jūs nevēlaties, lai ziepes pieskaras jūsu ēdienam, bet jūsu rokas ir pārklātas ar daudzām baktērijām, kuras var viegli pārnest uz pārtiku. Pārtikas mazgāšanai nelietojiet ziepes, mazgāšanas līdzekļus, balinātājus vai citas toksiskas ķīmiskas vielas.
Kā Sasaldēt Augļus Un Dārzeņus Saldētavā
Piemērota saldētavas iegāde ir ļoti svarīga no ziemas viedokļa. Arvien vairāk cilvēku dod priekšroku dārzeņu iesaldēšanai saldētavā kā sava veida ziemas ēdienam. Tāpēc, izvēloties to, ir svarīgi ņemt vērā dažas lietas. Pirmā lieta, kas jums jāņem vērā, ir skaļums, kam jābūt atbilstoši jūsu vajadzībām.
Ēdiet Sarkanos Dārzeņus Un Augļus Veselībai Un Skaistumam
Pēdējā laikā dominē sabiedrības viedoklis, ka gandrīz visi pārtikas produkti, kas mūsdienās ir tirgū, ir kaitīgi. Tomēr, runājot par sarkanajiem augļiem un dārzeņiem, tas ir pilnīgs absurds. Papildus tam, ka vadošie uztura speciālisti ir garšīgi, mēs iesakām tos lietot visu gadu, jo viņiem ir daudz ieguvumu veselībai.
Ko Mēs Varam Izārstēt, ēdot Neapstrādātus Augļus Un Dārzeņus?
Neapstrādātu augļu un dārzeņu lietošana kā dozēta ārstēšana dod negaidīti labus rezultātus vairāku slimību gadījumā. Par neapstrādāta pārtikas režīma ilgumu lemj individuāli, konsultējoties ar dietologiem. Neapstrādātā pārtikā pārtika tiek uzņemta dabiskā formā, bez kulinārijas apstrādes.
