2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Šie grieķu vistas iesmiņi ir pilni ar olbaltumvielām, ļoti garšīgi un viegli pagatavojami. Jā, tas ir par mūsu iecienītāko Suvlaki!
Nepalaidiet garām šīs receptes tomātus - tie ir pilni ar antioksidantiem, ieskaitot likopēnu un luteīnu, kas palīdz aizsargāt jūsu acis no gaismas radītiem bojājumiem. Noteikti izrotājiet šo grilēto Vistas Souvlaki ar svaigiem dārza tomātiem.
Grilēta Souvlaki vistas gaļa
4 porcijas
Pagatavošanas laiks: 25 min
Sastāvdaļas:
500 g atkaulotas vistas krūtiņas bez ādas, sagrieztas gabaliņos apmēram 3 cm.
3 ēd.k. olīvju eļļa
1/2 tējk koriandrs
1/2 tējk žāvēts oregano
jūras sāls un pipari - ¼ tējk.
200 g ķiršu tomātu
2 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
3 ēd.k. svaiga citrona sula
1/2 salātu, smalki sagriezti
1/2 ēd.k. svaigi dilles, rupji sasmalcinātas
4 gab. plakanas kūkas
grieķu jogurts ar zemu tauku saturu pasniegšanai
8 koka iesmiņi
Sagatavošanas metode:
Sildiet grilu līdz vidējai ugunij. Lielā bļodā ielieciet vistas gabaliņus, pievienojiet 1 ēdamkaroti sviesta, tad koriandru, oregano un 1/4 tējk sāls un piparus. Maisiet un ieduriet iesmus.
Novietojiet tomātus un ķiplokus uz liela alumīnija folijas gabala. Apkaisa ar 1 ēd.k. sviestu un sezonu ar sāli un pipariem. Salieciet un aiztaisiet foliju, izveidojot maisu.
Novietojiet maisu un iesmus uz grila un pagatavojiet, kratot maisu un dažreiz pagriežot vistu, līdz tā ir pagatavota, 8-10 minūtes.
Tieši pirms tā izņemšanas no grila vienmērīgi ielejiet vistu ar 1 ēdamkaroti citrona sulas.
Tikmēr lielā traukā ielej sasmalcinātus salātus un dilles ar atlikušajām 2 ēdamkarotēm citrona sulas un ēdamkarotes. sviesta, garšvielas ar nedaudz sāls un pipariem. Samaisiet.
Pēc izvēles maizes cep apmēram 1 minūti katrā pusē.
Pasniedziet kūkas ar jogurtu, vistu, tomātiem un salātiem atsevišķi vai apvienojiet kā sviestmaizi.
Labu apetīti!
Ieteicams:
Šādi Spānijā Tiek Gatavots šķiņķis
Spānijas šķiņķis, saukts par Džamonu, ir nacionāla delikatese Spānijai, bet arī daudzām citām valstīm. Tas ir sagatavots no īpašām cūku šķirnēm un atkarībā no to šķirnes un uztura ir sadalīts divos veidos - Iberico un Serrano. Šī delikatese tiek piedāvāta gandrīz visos labajos restorānos.
Kas Tiek Gatavots Sirni Zagovezni
Sirni Zagovezni ir viens no cienījamajiem kristīgajiem svētkiem. Šajā dienā tiek meklēta piedošana. Jaunieši dodas apciemot vecākos un lūdz piedošanu, pēc tam pieaugušie lūdz piedošanu jaunajiem. Sirni Zagovezni ir pēdējā diena pirms Lieldienu gavēņa.
Tā Tiek Gatavots Pūkains Omlete
Neskatoties uz popularitāti un sagatavošanas vieglumu, ne visi to zina kā pagatavot pūkainu omleti . Garšīgs un maigs gaisa omlete, pieejams visiem! To ir daudz un dažādu omlete receptes : ar pienu, kefīru, miltiem, desu, sieru, dārzeņiem utt.
Šādi Tiek Pagatavots Ideāls Pankūku Maisījums
Katrs var pagatavot pankūkas, bet ne visi tās var pagatavot ideālas pankūkas . Lai arī pankūku pagatavošana izskatās ar kaut ko, ko pat mazs bērns var apstrādāt, tam ir savi smalkumi. Vienai no pārbaudītajām pankūku receptēm jums nepieciešams:
Kā Tiek Gatavots Medus
Kā tiek gatavots medus? Sākumā medus ziedos ir nektāra formā, ko bites savāc un pēc tam pārvēršas par medu. Nektārs ir ar cukuru bagāts šķidrums, kas satur apmēram 80% ūdens, kas sajaukts ar sarežģītiem cukuriem, un ko augos ražo nektāra dziedzeri.
