2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ar doku jūs varat pagatavot svaigus ēdienus, kas pilni ar vitamīniem. Tas ir tāds ēdiens piestāt biezeni.
Nepieciešamie produkti: 1 kg doka, 5 ēdamkarotes sviesta, 3 ēdamkarotes miltu, pusotra glāze piena, 2 cieti vārītas olas, 4 jēlas olas, 4 maizes šķēles, sāls un pipari pēc garšas.
Sagatavošanas metode: Doks tiek mazgāts, notīrīts un smalki sagriezts. Vāra līdz mīkstam sālsūdenī un nokāš.
Pannā karstā eļļā apcep miltus, līdz tie kļūst zeltaini. Nepārtraukti maisot, pievienojiet pienu.
Pievienojiet vārīto doku un sautējiet apmēram desmit minūtes. Maisiet vairākas reizes ar koka karoti, lai nedeg.
Šajā laikā cep maizes šķēles, sakaujot pa vienai olai. Biezeni pasniedz, pārkaisa ar rīvētu vārītu olu, sāli un pipariem pēc garšas un uz tās ceptu olu šķēli.
Dock ar kartupeļiem ir garšīgs un barojošs ēdiens.
Nepieciešamie produkti: puskilograms doka, 5 vidēji kartupeļi, 2 olas, 1 jogurts, sāls un pipari pēc garšas.
Sagatavošanas metode: Doks tiek mazgāts, notīrīts un smalki sagriezts. Vāra līdz mīkstam sālsūdenī un nokāš. Šajā laikā vāriet kartupeļus līdz mīksti. Nomizojiet ķirbi, sarīvējiet un ielieciet ietaukotā pannā.
Cep līdz zeltainam nokrāsam, virsū izklāj doku un pārlej ar sakultām olām ar jogurtu. Cep, līdz pildījums kļūst sarkans.
Dock kotletes ir ļoti garšīgi un patīkami svaigi.
Nepieciešamie produkti: 1 kg doka, 200 grami spinātu, 2 ķekari pētersīļu, 200 grami sasmalcināta vai sarīvēta siera, 4-5 ēdamkarotes miltu, 1 glāze eļļas, 3 olas, sāls un pipari pēc garšas.
Sagatavošanas metode: Spinātus un doku smalki sagriež un vāra sālsūdenī līdz mīkstam. Nokāš un pievieno olas, sāli, piparus, sieru un miltus.
Ar divām karotēm izveido kotletes, kuras apcep karstā eļļā. Kad kotleti iemērc taukos, to nospiež, lai padarītu to plakanāku un platāku. Cepiet līdz abām pusēm zeltaini.
Ieteicams:
Daži Padomi, Kā Tikt Galā Ar Pavasara Alerģijām
Ja jūs esat starp miljoniem cilvēku pasaulē, kas cieš no pavasara alerģijām , tad nākamās rindas ir domātas tieši jums! Ziedputekšņu skaits gaisā ar katru gadu palielinās klimata pārmaiņu un sistēmiskā piesārņojuma rezultātā. Par laimi, jums nav jāatstāj darbs, lai nākamajos mēnešos dzīvotu burbulī.
Tējas Pret Pavasara Nogurumu
Pavasara nogurums ir stāvoklis, kuru zina gandrīz visi. To nevar definēt kā slimību, bet tas izraisa spēcīgu spēku vājināšanos. Aptaukošanās, depresija, darbnespēja bieži rodas šī dzīves nepieredzējušā stāvokļa dēļ. Tam jāpievērš uzmanība un jārīkojas izraidot pavasara nogurumu .
Pārvariet Pavasara Nogurumu, Izmantojot šos 5 Padomus
Pārguruma sajūta un miegainība ir galvenie pavasara noguruma simptomi. Pienākot pavasara sezonai, mūsu ķermenī sākas tādas pārmaiņas kā viegls nogurums, koncentrēšanās trūkums, imunitātes pasliktināšanās un tas pasliktina mūsu dzīves kvalitāti.
Svaigas Pavasara Receptes Ar Cukini
Cukini ir dārzeņi, kurus var pagatavot visdažādākajos veidos - cukini salāti, cukini zupa, galvenokārt kā kastrolis ar cukini. Tie ir īpaši piemēroti pavasara sezonai receptes ar cukini kurā ir vairāk dārzeņu. Mēs esam sagatavojuši trīs dažādas versijas receptes ar cukini ko noteikti ir vērts sagatavot un ēst.
Kā Tīrīt Spinātus, Piestātni Un Skābenes
Ja mēs sakratīsimies dažādās receptēs, neatkarīgi no tā, vai tā ir liesa vai gaļa, mēs atklāsim, ka gandrīz vienmēr trūkst vienas lietas. Viņi paskaidro, kādi ir produkti, cik daudz tā tiek ievietota visā, kādā secībā tie tiek pievienoti, pat to, kā tos sagriezt un kādā konteinerā tos savākt, bet mēs nekur neatrodam informāciju par tīrīšanu.
