2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Izmantojot šo recepti, kas Vācijā ir pazīstama gadsimtiem ilgi, jūs varēsiet pazemināt holesterīna līmeni, novērst infekciju un aizsprostot artērijas. Tas palīdzēs sirdij strādāt labāk. Recepte palīdz arī saaukstēšanās un hroniska noguruma gadījumā.
Augsta holesterīna līmeņa recepte:
4 vidēji citroni ar mizām
2 tējk rīvēts ingvers
4 ķiploka daiviņas
1/2 tējk sarkanvīns
ūdens
Sagatavošanas metode: Nomizojiet un nomazgājiet citronus un sagrieziet tos gabaliņos. Ielieciet tos verdošā ūdenī, lai mīkstinātu.
Notīriet ķiplokus. Ielieciet citronus, ingveru un ķiplokus blenderī un sakuliet tos, lai labi sajauktu. Ielieciet maisījumu bļodā un pievienojiet ūdeni vārīšanai un nepārtraukti maisiet.
Izņemiet uz sāniem, labi atdzesējiet un pievienojiet vīnu, pēc tam samaisiet, izkāšiet un pievienojiet melnos piparus. Ja tas ir pārāk skābs, varat pievienot nedaudz medus.
Ielieciet to piemērotā traukā un atstājiet ledusskapī. Dzeriet 3 nedēļas pusi tasītes tukšā dūšā pirms katras ēdienreizes, pēc tam veiciet 1 nedēļas pārtraukumu un sāciet vēlreiz 3 nedēļas.
Rezultātu jūs sajutīsit pirmajās trīs nedēļās. Jūs jutīsities enerģiskāki un svaigāki, un pats galvenais, jūs tiksiet galā ar asinsvadu aizsprostojumiem.
Ieteicams:
10 Pārtikas Produkti, Kas Pazemina Holesterīna Līmeni
Sirds slimības ir galvenais nāves cēlonis visā pasaulē. Labā ziņa ir tā, ka no tām var izvairīties, ievērojot dažus vienkāršus noteikumus. Viens no faktoriem, kas ir atkarīgs no mums, - diēta. Tas ir atbildīgs par augsta vai zema holesterīna līmeņa uzturēšanu.
Kukurūzas Eļļa Pazemina Holesterīna Līmeni
Pēdējos gados arvien vairāk cilvēku interesējas par pareizu uzturu, cenšas ievērot veselīgu uzturu un cenšas būt informēti par patērēto produktu īpašībām un sastāvu. Viens no visvairāk apspriestajiem jautājumiem šajā sakarā ir holesterīns un veidi, kā kontrolēt tā līmeni organismā, lietojot pārtiku.
Pārtika, Kas Paaugstina Holesterīna Līmeni
Ja tauku (triglicerīdu) un holesterīna līmenis asinīs ir augsts, tas var novest pie sašaurinātiem asinsvadiem, kas savukārt var izraisīt insultu, miokarda infarktu un daudz ko citu. Augsta holesterīna cēloņi var būt ģenētiski vai saistīti ar neveselīgu dzīvesveidu.
Kā Samazināt Cukura Līmeni Asinīs
Cukurs asinīs ir medicīnisks termins, kas faktiski nosaka glikozes koncentrāciju asinīs. Glikoze ir galvenais ķermeņa enerģijas un spēka avots. Caur asinsriti glikoze un citi cukuri nonāk visos cilvēka ķermeņa audos un šūnās. Cukura līmenis asinīs ir precīzi noteiktos diapazonos - 3,9 līdz 6,0 mmol.
Kā Dabiski Samazināt Holesterīna Līmeni?
Ja tu vēlies lai pazeminātu holesterīna līmeni jūsu atslēga var vienkārši mainīt rīta maltīti. Brokastu nomaiņa ar divām auzu porcijām tikai 6 nedēļās var pazemināt ZBL (sliktā) holesterīna līmeni par 5,3%. Galvenais ir beta-glikāns - viela auzās, kas absorbē ZBL, kas pēc tam izdalās no ķermeņa.
