2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vēdera pietūkums var radīt daudzas problēmas un negatīvi ietekmēt cilvēka vispārējo stāvokli. It īpaši, ja viņš strādā komandā vai ar citu cilvēku grupu.
Atrisināsim problēmu ar gāzēm zarnās 5 minūtēs bez narkotikām
Šis ir vecais veids, kā apstrādāt gāzi no mūsu senčiem. Ir neērti runāt par šo problēmu skaļi. Bet tas nesamazina to cilvēku skaitu, kuri cieš no vēdera uzpūšanās. Zarnu gāze var būt satraucoša, neērta un negatīvi ietekmēt mūsu darbību. Galu galā, ja cilvēks burtiski "uzbriest" no gāzēm zarnās, viņš nevar domāt neko citu kā tikai to, kā no tiem atbrīvoties. Un vēl jo vairāk, ja mēs atrodamies sabiedriskā vietā? Kā lai atrisinātu vēdera uzpūšanās problēmu?
Kā ātri atbrīvoties no vēdera uzpūšanās
Noteikti savā dzīvē esat saskāries ar tik neērtām situācijām, kad jūsu vēders ir pietūkušieskad gāzes traucē ne tikai domāt, bet arī pieņemt pareizus lēmumus. Un jūs, piemēram, šajā brīdī esat vai nu metro, vai sabiedriskā vietā, vai arī augstas sapulces prezidijā, vai arī jūs ieskauj jūsu padotie. Izņemot obsesīvo domu par to, kā un kur lai atbrīvotos no gāzes, citas emocijas jūs netraucē.
Tas viss negatīvi ietekmē mūsu garastāvokli, fizisko stāvokli, darba efektivitāti.
Ilgi pirms tādu bija gāzes noņemšanas zāles, mūsu senči ar vienkāršu un pieejamu priekšmetu palīdzību risināja gāzes problēmu.
Koka karote zarnu gāzu izvadīšanai
Jums būs nepieciešama vienkārša koka karote. Ar karotes rokturi jūs varat rīkoties noteiktās ķermeņa vietās, galvenokārt uz rokām, lai novērstu tā sauktos gāzes uzbrukumus.
Pirmais ietekmes punkts zarnu gāzu bloķēšana atrodas uz rokas iekšējās virsmas, uz robežas starp trešo un ceturto pirkstu. Šī punkta projekcija atrodas rokas aizmugurē.
Saskaroties ar karotes rokturi vienā no šiem punktiem, cilvēks pārtrauc paaugstinātu gāzes ražošanu tievajās un resnajās zarnās.
Tagad jūs to redzat ar zarnu gāzu problēma jūs varat pilnībā tikt galā bez narkotikām un nervu spriedzes. Pietiek rīkoties ar karotes rokturi uz rokas punktiem, un gāzes jautājums zarnās tiks atrisināts pēc iespējas ātrāk.
Ieteicams:
Diēta Vēdera Uzpūšanās Gadījumā
Kuņģis var uzbriest dažādu iemeslu dēļ. Īslaicīgu vēdera uzpūšanos var izraisīt gāzētu dzērienu vai viegli sagremojamu ogļhidrātu lietošana. Kāposti un kartupeļi, kā arī pākšaugi izraisa vēdera uzpūšanos. Tomēr pastāvīgs vēdera uzpūšanās var būt arī slimības simptoms, un tam nepieciešama konsultācija ar ārstu.
Pareizie Pārtikas Produkti, Kas Aizsargā Kuņģi No Vēdera Uzpūšanās
Vēdera uzpūšanos var izraisīt gremošanas traucējumi, pārmērīga nātrija uzņemšana vai menstruālais cikls. Ja Tu gribi novērstu vēdera uzpūšanos , uzkrājiet pareizos pārtikas produktus. Šajā rakstā mēs jūs iepazīstināsim ar dažiem pārtikas produktiem, kas jāpievieno jūsu pašreizējai diētai samazināt nepatīkamo vēdera uzpūšanos .
Pārtika, Kas Palīdz Vēdera Uzpūšanās Gadījumā
Vēdera pietūkums - tā ir viena no visbiežāk sastopamajām problēmām, ar kuru pacienti bieži nāk pie ārsta. Tas var notikt dažādu iemeslu dēļ. Tas ir nepatīkams stāvoklis, kas izteikts gremošanas problēmās, kas var izraisīt smagu diskomfortu. Efektīvs līdzeklis pret vēdera uzpūšanos ir kumelīte.
Pareizs ēdiens, Kas Aizsargā Kuņģi No Vēdera Uzpūšanās Un Sāpēm
Katram mūsdienu cilvēkam, iespējams, ir pazīstama šī nepatīkamā sāpju un smaguma sajūta kuņģī. Neregulāra un ne vienmēr pareiza uztura, stress, slikta ekoloģija un taukainas pārtikas pārpilnība liek vēderam ciest , kā rezultātā mums ir iepriekš aprakstītie simptomi.
Vai Pēc ēšanas Cieš No Vēdera Uzpūšanās Un Gāzēm? Tāpēc
Viena no nepatīkamākajām lietām ir gāze un vēdera uzpūšanās. Daudzi cilvēki pēc ēšanas saskaras ar šo problēmu. Tie rada ārkārtēju diskomfortu personai un var negatīvi ietekmēt viņa ikdienas ieradumus. Gadījumā, ja vienmēr pēc ēšanas jūsu vēders uzbriest , iespējams, viena no šiem iemesliem dēļ:
