2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ir pierādīts, ka mikrobi mirst medus klātbūtnē, jo tos dehidrē lielais kālija saturs tajā.
Medus satur arī antibiotikas, organismam nepieciešamās augšanas vielas un organiskās skābes (ābolu, citronu uc).
Medus ir viens no pirmajiem fermentiem. Tie ir nepieciešami olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu pārstrādei, un tos ražo gremošanas dziedzeri.
Medus kā šo enzīmu nesējs atvieglo viņu darbu, kas ir īpaši svarīgi šo orgānu slimību gadījumos. Tas nekairina kuņģa un zarnu traktu, viegli uzsūcas un veicina enerģijas rezervju ātru atjaunošanos (īpaši cilvēkiem, kuri nodarbojas ar smagu fizisko darbu, bērniem, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā).
Biškopības produkts apgrūtina nieres daudz mazāk nekā citi cukuri, tam ir viegls caurejas efekts, tam ir nomierinoša iedarbība un nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu.
Svarīga vieta medum jāvelta bērnu uzturā. Pirmajos mēnešos bērnam var dot līdz 2-3 tējkarotēm medus, kas izšķīdināts siltā ūdenī.
Medus uzņemšana pirms gulētiešanas (1-2 tējkarotes) bērniem, kuri cieš no nakts enurēzes, palīdz atbrīvoties no šīs slimības.
Daudz efektīvāka šādiem apstākļiem ir šāda recepte - tējkaroti pelašķu un kosa ielej ar glāzi karsta ūdens. Infūzijai vajadzētu stāvēt divas stundas. Pēc sasprindzināšanas novārījumam pievieno 1-2 tējkarotes medus. Dzert pusi glāzes.
Ir arī konstatēts, ka medus palīdz uzlabot miegu. Pieaugušajiem ieteicams izdzert glāzi silta ūdens, kurā izšķīdinātas 1-2 ēdamkarotes medus. Sākotnēji vāja efekta gadījumā vai pamostoties naktī, var pievienot vēl vienu karoti.
Ieteicams:
Ēdieni Veselīgam Un Mierīgam Miegam
Ja jums ir problēmas ar miegu, jums var pietrūkt magnija! Tikai daži cilvēki zina, cik svarīgi ir magnijs, lai daži orgāni labi darbotos. Tas atbalsta imūnsistēmu, aizsargā pret dažiem vēža veidiem, samazina sirdslēkmes risku. Tas ir saistīts arī ar cilvēka bioloģisko pulksteni - pamosties un aizmigt.
Tasīte šīs Brīnumainās Tējas Darīs Brīnumus Jūsu Mierīgam Miegam
Labs miegs ir ārkārtīgi svarīga cilvēka veselībai. Tikai kvalitatīva un pilnīga nakts atpūta garantētu ikviena darba spējas, labu veselību un garastāvokli. Visbeidzot, miega kvalitāte ir atkarīga no tā, cik daudz mūs apdraud sirds un asinsvadu sistēmas slimību un diabēta rašanās.
Labs ēdiens Ir Labs Garastāvoklis
Pārtika nav paredzēta tikai kuņģa piepildīšanai vai izsalkuma nomierināšanai. Pārtika nozīmē vairāk nekā tas. Pēc aizņemtas un saspringtas dienas mūsu garastāvokli var uzlabot tikai garšīgu vakariņu aromāts. Pārtika noteikti ietekmē garastāvokli.
Produkti Labākam Miegam
Dažreiz jums ir grūti aizmigt, kaut arī jūtaties ellīgi noguris un izsmelts. Ja jums tas notiek bieži, netērējiet naudu miegazāles, bet vienkārši uzticieties to dabiskajiem aizstājējiem. Citiem vārdiem sakot, uzlabojiet savus ēšanas paradumus.
Estragons Vieglai Elpošanai Un Veselīgam Miegam
Miega trūkums var ietekmēt arī mūsu figūru, liecina pētījumi. Zinātnieki ir atklājuši, ka slikta atpūta palielina hormonu līmeni, kas saistīts ar svara pieaugumu. Labs nakts miegs ir ārkārtīgi svarīgs, lai mēs būtu veseli un spētu veikt ikdienas pienākumus.
