2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Lai maksimāli izmantotu pārtiku, mums tas jāēd ar prieku, saka Dr Will Foster no Veimāras institūta Kalifornijā. Pēc viņa teiktā, ēšana ir vairāk nekā bioloģiska nepieciešamība - tai vajadzētu būt priekam.
Visi mūsu ķermeņa audi tiek veidoti caur ēdienu, ko mēs ēdam, tas ir enerģijas avots mūsu ķermeņa funkcijām, caur to mēs nonākam saskarē ar savu vidi. Pasniegtā ēdiena garša un aromāts ir jūtams, pateicoties garšas receptoriem.
Tajā pašā laikā aizņemtā ikdienas dzīve un stress nomierina mūsu maņas, samazina patērētās pārtikas baudas devu. Tāpēc, pirms mēs sākam ēst, ir nepieciešams nomierināt garu, sagatavoties labajām sajūtām, ko ēdiens mums var dot.
Pirms ēšanas ir svarīgi mēģināt novērst visas rūpes un nemierīgās domas. Tas lielā mērā ir atkarīgs no tā, kādu enerģiju jūs iegūsiet no produktiem, un attiecīgi, kāds būs jūsu veselības stāvoklis.
Vēl viens svarīgs nosacījums ir nesteigties norīt ēdienu divnātrijā. To vajadzētu ēst lēnām un ar labu garastāvokli. Tas ir vēl labāk, ja ēšana ir iemesls ģimenes locekļu un draugu pulcēšanai.
Par laimi, mūsu kultūrā kopīga ēšana ir iepazīšanās, biznesa darījumu, informācijas apmaiņas un emocionālas tuvināšanās brīdis.
Pareizi patērēts ēdiens ar prieku nepiespiestā atmosfērā padara mūs jautru un skaidru domāšanu. Turklāt ēdiena norīšanas veids ir atkarīgs no mūsu ilgmūžības un no tā, cik pilnībā mēs piedzīvojam dzīves priekus.
Ideālā diēta ietver izmaiņas ēšanas paradumos, kas ļaus maksimāli izmantot ēdienu. Atcerieties, ka ēdiens ir paredzēts baudīšanai.
Ieteicams:
Pagatavosim Mājās Gatavotu Turku Prieku
Jūs varat viegli pagatavot savu turku prieku un palutināt savus viesus ar šo gardo desertu. Jūs varat pagatavot gardumus ar dažādu garšu un garšu. Citrusaugļu turku prieks ir izgatavots no 5 tējkarotēm cukura, 2 glāzes ūdens, pusi tases cietes, rīvētas mizas no viena citrona vai apelsīna, 3 pilieniem citrona vai apelsīnu esences, 5 ēdamkarotēm cukura pulvera.
Kura Maize Ir Visnoderīgākā?
Maize ir vissvarīgākā lieta katram bulgāru galdam, un nav nevienas mājas, kurā tā nebūtu pie galda. Nesen ir bijuši dažādi apgalvojumi par to, cik tas ir kaitīgs un kāpēc mums nevajadzētu to uztvert kā obligātu produktu uz mūsu galdiem. Mūsdienās mēs varam atrast visu veidu maizi - baltu, standarta, rudzu, pilngraudu, ar klijām, bez miltiem un daudz ko citu.
Visnoderīgākā Pārtika Plaušām
Ja jūsu plaušas ir veselīgi, tad katra jūsu ķermeņa šūna būs.Mūsu plaušu funkcija ir uzņemt skābekli un filtrēt toksīnus no gaisa. Par plaušu veselību vislabāk rūpējas noderīgi ieradumi, piemēram, smēķēšanas trūkums un kaitīgi dūmi, kā arī noderīgi plaušu pārtika .
Jūsu Vīram Par Prieku: Gaļas ēdieni No Vācu Virtuves
Vācu virtuve ir īpaši populāra ar skaistiem Ziemassvētku cepumiem, kā arī ar visdažādākajām grauzdētām, vārītām un sautētām gaļām. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem Vācu gaļas receptes . Cūkgaļa ar alu Nepieciešamie produkti:
Pjemonta, Itālija: Dievišķa Kulinārijas Prieku Vieta
Itālijas ziemeļrietumos Alpi no trim pusēm ieskauj Pjemontas reģionu un veido neticami skaistu rajonu. Uz rietumiem Pjemonta robežojas ar Franciju, uz ziemeļiem no Šveices, uz austrumiem no Lombardijas, uz dienvidiem no Ligūrijas un uz dienvidaustrumiem Emīlija Romagna, uz ziemeļrietumiem Val d'Aosta.
