2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Krizantēmas ir ziedi, kas tiek audzēti visā pasaulē kā dārza augi vai podos. Viņu krāsas svārstās no pasteļdzeltenas līdz spilgti sarkanai, un vairākas šķirnes ir zaļā un violetā krāsā. Gadsimtiem ilgi mākslā prezentēti, tie nav tikai skaisti, lai skatītos, krizantēmas ir arī ēdamas un daudzus gadus tiek izmantotas medicīniskiem nolūkiem.
No žāvētiem ziediem pagatavotajai tējai ir zeltaini nokrāsa un maiga kumelīšu garša. Jūs varat pievienot nedaudz medus. Ziedlapiņas, lapas un zieda kātiņus var blanšēt un ēst salātos.
Tradicionālā ķīniešu medicīna
Krizantēma simtiem gadu ir izmantots ķīniešu medicīnā. Cilvēki to lieto elpošanas problēmu, augsta asinsspiediena un hipertireozes ārstēšanai. Ziedu cienītāji arī saka, ka tas var mazināt iekaisumu un nomierināt nervus. Tas ir arī ļoti efektīvs ķermeņa detoksikācijai.
Dr JD Yang ir ķīniešu un integratīvās medicīnas eksperts un Tao Integrative dibinātājs. Ķīniešu medicīna ārstniecības augus klasificē, pamatojoties uz enerģētiskajām īpašībām, nevis uz ķīmiskām sastāvdaļām, viņš teica. - Krizantēma nodrošina nedaudz aukstu enerģiju. Tam ir īpaša afinitāte pret enerģijas kanāliem, kas ved uz plaušām, aknām, liesu un nierēm."
Mūsdienu pētījumi neatbalsta šos lietojumus, taču tiem ir ilga vēsture. Krizantēma - vai ju hua, kā zināms ķīniešu valodā, ir ieteicama arī, lai agrīnā stadijā mazinātu drudzi un apsaldējumus.
Ko saka pētījums
Zinātnieki sāka pētīt narkotikas krizantēmu priekšrocības to popularitātes dēļ alternatīvās praksēs. Vienā pētījumā tika atklāts, ka dažām ķīmiskām vielām, kas iegūtas no krizantēmas ziediem, ir antibiotiskas īpašības un tās var mazināt iekaisumu. Cits atklāja, ka krizantēmas ekstrakts varētu palīdzēt ārstēt kaulu slimības, piemēram, osteoporozi.
Uztura speciālists Renē Rosens no Integratīvās uztura institūta plaši pēta krizantēmu. Nevar cerēt, ka paņems krizantēmu un saņems brīnumainu atveseļošanos no osteoporozes vai nomierinās nervus pa nakti, viņa saka. Rozens iesaka nodrošināt preparāta tīrību un koncentrāciju. Viņa arī iesaka uzņemt krizantēmu uz ilgu laiku, lai no tā maksimāli izmantotu.
Kā pagatavot krizantēmas tēju
To ir viegli izdarīt. Ja jūs izmantojat krizantēma, kuru esat izaudzējis, noņemiet ziedus un ļaujiet tiem dažas dienas nožūt saulainā vietā vai izmantojiet dehidratoru. Jūs varat arī iegādāties kaltētas krizantēmas.
Vāra ūdeni un ļauj tam apmēram minūti atdzist. Pēc tam izmantojiet 3-6 žāvētus ziedus glāzē ūdens. Ļauj pāris minūtes ievilkties un viss!
Krizantēmas tēja lieto kā atvēsinošu un relaksējošu līdzekli gripas, pūtītes, drudža, kakla sāpju gadījumā.
Ja gatavojat krizantēmas tēju, pārliecinieties, ka izmantojat tikai augus, kas nav apsmidzināti ar pesticīdiem vai citām dārza ķimikālijām. Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms dzerat krizantēmas tēju, jautājiet savam ārstam.
Alerģijas un blakusparādības
Ja jums ir alerģija pret margrietiņām vai ambroziju, var būt alerģija arī pret krizantēmām. Noteikti pārtrauciet to lietot, ja rodas kāda reakcija, piemēram, izsitumi uz ādas vai elpošanas ceļu kairinājums. Produkti no krizantēma mijiedarboties ar daudzām recepšu zālēm, kaut arī ne pārāk nopietni. Ja lietojat recepšu medikamentus, pirms jebkuru krizantēmas produktu lietošanas jautājiet savam ārstam.
Krizantēmas eļļa ir ļoti spēcīgs un jālieto piesardzīgi. Tās galveno ķīmisko vielu - piretru - izmanto daudzos pesticīdos. Tieša saskare vai ilgstoša piretra iedarbība var kairināt ādu, acis, degunu un muti.
Ieteicams:
Sīpoli - Uztura Fakti Un Ietekme Uz Veselību
Sīpoli (Allium cepa) ir sīpolu formas dārzeņi, kas aug pazemē. Sīpoliem var būt vairākas priekšrocības veselībai, galvenokārt pateicoties lielajam antioksidantu un sēru saturošo savienojumu saturam. Tam ir antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība, un tā lietošana ir saistīta ar samazinātu vēža risku, zemāku cukura līmeni asinīs un uzlabotu kaulu veselību.
Pārtikas Krāsvielas Un To Ietekme Uz Veselību
Ēdienam jābūt krāsainam, to mums iesaka daudzi eksperti. Iekļaujiet izvēlnē dažādu krāsu augļus un dārzeņus. Tas padarīs jūs veselīgāku un uzlādēs enerģiju un noskaņojumu. Krāsainā diēta samazina tādu slimību risku kā diabēts, vēzis, hipertensija, sirds un citas slimības.
Pārtikas Krāsas Ietekmē Veselību
Dažādas krāsas mūs uzlādē ar dažādu enerģiju. Tas pats attiecas uz pārtiku. Katrai krāsai ir savs enerģijas svārstību biežums. Krāsas, kas raksturīgas mūsu čakrām, ir atbildīgas par orgāniem, kurus visvairāk skar. Tādējādi katrs orgāns atbilst noteiktai krāsai.
Vīna Ietekme Uz Veselību
Vīns ir labs veselībai, taču pārspīlēšana var kaitēt ķermenim. Vīnā esošie antioksidanti cīnās ar priekšlaicīgu novecošanos, iznīcinot brīvos radikāļus. Tomēr, pārdozējot vīnu, antioksidanti tiek pārveidoti par brīvajiem radikāļiem. Viņi iznīcina asinsvadus, pārāk daudz atšķaidot asinis.
Pārtikas Krāsa Ietekmē Veselību
Izrādās, ka mūsu garastāvokli un veselību ietekmē ne tikai mēbeļu un sienu krāsa, bet pat gatavo ēdienu krāsa. Un to krāsu gamma spēj radīt brīnumus. Ir pierādīts, ka pareizi izvēlēti ēdienu, apgaismojuma un atmosfēras krāsu toņi uzlabo apetīti un gremošanas procesus.
