2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Daudziem cilvēkiem patīk saviļņot gardas un veselīgas maltītes, ko pasniegt savām ģimenēm, taču ar pārāk lielu darbu, bērniem un citām saistībām laika meklēšana šādu ēdienu radīšanai var būt grūts uzdevums. Mums visiem ir gadījies teikt - man nav laika, es šodien negatavošu!
Ar nelielu plānošanu jūs varat bagātīgi sagatavoties ideālām ģimenes vakariņām. Šeit ir daži padomi, kā ietaupīt laiku un baudīt iecienītākos ēdienus.
Plānošana - neliela uzdevumu plānošana un dienas kārtības sagatavošana padara visu atšķirīgu un ietaupa daudz laika. Sāciet, izvēloties nedēļas dienu, lai apmeklētu pārtikas preču veikalu. Krājumi nav viens no labākajiem variantiem, taču, kad mēs iezīmējam laiku, tie ir obligāti.
Izveidojiet visu nepieciešamo sarakstu un veltiet pusstundu, lai vienmērīgi iepirktos. Nākamais ir izveidot ēdienkartes plānu katrai vakariņai nedēļas dienās.
Padariet plānu vēl vienkāršāku, iesaistot savus ģimenes locekļus, ļaujot katram no viņiem izvēlēties iecienītāko ēdienu kādai no vakariņām. Tas arī uzbudinās bērnus un var novest pie papildu palīgiem, kuri papildus izklaidēm jūs aizstās dažās nelielās un vienkāršās procedūrās.
Sakārtojiet savu virtuvi. Nekas vairāk nebremzē pavāru vai nevelk viņu vairāk kā rakņāšanās ar instrumentiem, traukiem un izstrādājumiem. Sāciet organizēt produktus, izņemiet tos vienā vietā, paņemiet bieži lietotos rīkus, ļaujiet tiem atrasties tuvu savai darba vietai. Novietojiet traukus uz darbvirsmas un ietaupiet laiku.
Ieguldiet ierīcēs - dažas ierīces pavāra darbu ievērojami atvieglo. Ieguldījums ātrā krāsnī paver jaunu pasauli ēdieniem, kuriem nepieciešami tikai daži mazi soļi.
Ja iespējams, atslābiniet kabatu un iztērējiet nedaudz naudas dažādiem noderīgiem virtuves palīgiem, kas ietaupa laiku, pūles un enerģiju un faktiski strādā jūsu labā.
Ieteicams:
Dīvainas Nātru Blakusparādības, Par Kurām Jums Nav Aizdomas
Augiem ir liela medicīniskā vērtība. Daži no tiem mums ir reti un nezināmi, bet nāters nav viens no tiem. Tas ir labi pazīstams ar daudzajiem ieguvumiem veselībai, kas saistīti ar dzelzi, ar kuru tas ir bagāts. Nātru priekšrocības izskaidrojamas ar oksidētu zema blīvuma lipoproteīnu, ko sauc par lektīniem, un vairāku kompleksu cukuru klātbūtni.
Populārākās Banānu šķirnes! Jums Pat Nav Aizdomas Par Viņiem
Lielākā daļa eiropiešu zina tikai Kavendišas banānus - galveno komerciālo šķirni. Bet patiesībā ir vairāk nekā 1000 dažādu banānu šķirnes , tikai aptuveni puse no tām ir piemērotas patēriņam. Šeit mēs uzskaitām dažas no slavenākajām sugām, kuras plaši ēd visā pasaulē.
Virtuvē Vairs Nav Nepatīkamu Smaku
Virtuve ir vieta, kur mēs gatavojam garšīgas maltītes sev un saviem mīļajiem. Tomēr jūsu radītos brīnumus gandrīz vienmēr pavada spēcīgs, neatlaidīgs un ne vienmēr patīkams smarža . Jums droši vien ir gadījies, ka, kad esat pabeidzis, mēbeles, apģērbs un jūs pats sajutīsiet to, ko esat pagatavojis.
Kulinārijas Padomi, Kas Ietaupīs Daudz Laika Virtuvē
Visām sievietēm patīk pavadīt laiku virtuvē, taču mēs tomēr neatteiktos ietaupīt laiku mums un mūsu ģimenei. Tātad, tā ir skaidra zīme, ka mums ir nepieciešama neliela palīdzība un viltība, lai nozagtu laiku sev. Šeit ir daži padomi, kas ietaupīs jūsu laiku pie plīts.
Lai Saglabātu Labu Formu Ar E-Fit, Ja Mums Nav Laika
Tonizēšana un atveseļošanās pēc grūtniecības Programmas impulsi ir zemi, vērsti uz muskuļiem (kāju, augšdelmiem), kas ir blīvi piepildīti ar nerviem un tāpēc pakļauti krampjiem ar pārmērīgu stimulāciju. Šo programmu var izmantot, lai stiprinātu vājus muguras muskuļus un pēcdzemdību problēmas.
