2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Brokastu pīrāgs ir katra bulgāra iecienīts. Mēs lepojamies arī ar mūsu pašu gatavotajiem pīrāgiem ārzemnieku priekšā. Un mēs priecājamies viņus izklaidēt no rīta.
Bet papildus tam, ka tas ir ļoti garšīgs un ēstgribu, brokastu pīrāgi nav ļoti veselīgs variants dienas sākumam. Tāpēc mūsdienu straujajā ikdienas dzīvē, kurā visi cenšas ēst dažādus ēdienus, ir labi atrast citas alternatīvas.
Šeit ir 5 pīrāga alternatīvas brokastīs!
Pankūkas
Tāpat kā pīrāgs, arī pankūkas ir ļoti garšīgas un vēlamas iespējas rīta dienas sākumam. Labas pankūkas gatavo no piena, olām un labiem miltiem, un maisījumam ir labi nostāvēties dažas stundas, pirms sākat to gatavot. Ir labi turēt ledusskapī dažas stundas. Pankūkas parasti ēd ar ievārījumu vai sieru. Laba lieta šāda veida brokastīs ir tā, ka pietiek apēst pankūku, un dienas laikā jūs ilgi jutīsities sāta sajūta.
Mekiči
Šīs ir vēl vienas tipiskas brokastis mums, bulgāriem. Ikviens bērnībā atceras, kā viņa vecmāmiņa gatavoja garšīgus mekus ar ievārījumu. Mekus parasti gatavo no rauga, piena, olām, miltiem. Lai tie būtu pūkaini un jauki, raugam uz brīdi ir jāceļas, pēc kura no tā tiek mīcīta mīksta mīkla. Atstāj arī celties. Kad tas ir gatavs, no tā tiek veidoti meki, kurus īsu brīdi apcep ļoti karstos taukos. Brokastīs pasniedziet karstu, dekorētu ar sieru, medu vai cukura pulveri.
Mājas maizītes
Foto: Marija Simova
Maizītes, tāpat kā meki, ir konditorejas izstrādājums, kuru dod priekšroku brokastīs. Tie ir izgatavoti no rauga, miltiem, olām, jogurta. Raugu atšķaida nelielā traukā ar remdenu ūdeni un cukuru un atstāj uzrūgt. Tad miltus, jogurtu, rīvētu iepriekš sieru, sāli un jau uzaugušo raugu mīca mīkstā un modelējošā mīklā. To velmē biezā garozā. No tā tiek izgrieztas maizītes, kuras karstā taukā liek uz lielas uguns. Mājas brokastis tiek pasniegtas ar karstu vai aukstu dzērienu pēc jūsu izvēles, medu vai ievārījumu.
Makaroni
Mūsdienās bulgāru valoda ir diezgan laba alternatīva pīrāgam brokastīs ir makaroni. Šī ir ātra un garšīga iespēja pagatavot sātīgas brokastis visai ģimenei. Makaroni tiek ātri pagatavoti un pagatavoti īsā laikā. Tos var ēst karstus vai aukstus, saldus, sāļus vai abus - priekšroka.
Sviestmaizes
Ātrākais un vienkāršākais risinājums alternatīva pīrāgam brokastīs ir sviestmaizes. Ar sieru, ar kādu desu vai desu, ar olu, ar dzeltenu sieru - sviestmaižu iespējas ir daudz, atkarībā no jūsu vēlmēm vai laika, kāds jums ir. Plus šī sviestmaize pīrāga vietā brokastis ir daudz veselīgāks variants.
Ieteicams:
Brokastis Vakariņās - Jauna Uztura Tendence
Dažu pēdējo gadu laikā arvien vairāk cilvēku sāk interesēties par veselīgas ēšanas tēmu un par to, ka ir moderni ēst mūsdienīgi un gudri. Un tas ir pilnīgi normāli, ņemot vērā lielo skaitu cilvēku, kuri cieš no vairākām veselības problēmām, no kurām daudzas ir saistītas ar nepareizu uzturu.
Meganas Mārklas Detox Brokastis
Megana Mārkla lepojas ar lielisku izskatu, ko, protams, ietekmē veselīgs uzturs. Nesen bijusī aktrise atklāja sava veselīgā izskata noslēpumu, daloties ar savu iecienīto detoksikācijas brokastu recepti. Intervijā vietnei EyeSwoon 2015. gada aprīlī bijušā nepārvaramas varas zvaigzne un tagad Lielbritānijas prinča sieva izgaismoja to, ko viņa dod priekšroku brokastīs:
Viņi Atrada Ideālas Brokastis
Amerikāņu zinātnieki saka, ka labākais veids, kā sākt savu dienu, ir apēst divas olas uz acīm. Pēc detalizētas olu uzturvērtības analīzes viņi nonāca pie šāda secinājuma. Pēc ekspertu domām, regulāra olu ēšana palīdz uzturēt labu fizisko formu un uzturēt veselību un garīgās spējas ideālā stāvoklī.
Kulinārijas Noslēpumi Garšīgam Pīrāgam
Pīrāgs ir viens no nedaudzajiem kulinārijas kārdinājumiem, no kura neviens nevar atteikties. Lai arī diezgan bieži rodas strīds par to, kura ir viņas īstā dzimtene - Bulgārija vai Grieķija, mēs to esam uztvēruši kā vienu no saviem nacionālajiem ēdieniem.
Ziemassvētku Pīrāgam
Pie Ziemassvētku galda veiksminieks ir obligāts. Laimīgos sagatavo iepriekš, un pat bērni tos var uzrakstīt uz lapiņām un ievietot pīrāgā. Ziemassvētku pīrāgs sagaida visi ģimenes locekļi, kuri ar nepacietību saplēš pīrāga gabalu, lai redzētu, cik viņiem paveicas.
