Trīs No Bagātīgākajām Nacionālajām Uzkodām

Trīs No Bagātīgākajām Nacionālajām Uzkodām
Trīs No Bagātīgākajām Nacionālajām Uzkodām
Anonim

Neapšaubāmi, brokastis ir vissvarīgākā maltīte pasaulē, taču, spriežot pēc dažu tautību rīta ēdienkartes, eksperti, kuri nonāca pie šāda secinājuma, ātri mainīs savas domas.

Angļu brokastis

Angļu brokastis, kas ir populāras visā pasaulē, ir sātīgākās brokastis, salīdzinot ar citām tautībām. Neilgi pēc pamošanās viņi gatavo ceptu cūkgaļas desu un bekonu, ceptu olu, pusi bundžu pupiņu, 2 grauzdētas šķēles, sviestu, sēnes sviestā, tomātus un tēju.

Šāda ēdienkarte diez vai ir veselīgākā uz planētas, taču tā vismaz līdz pusdienlaikam saglabās vairāk nekā pilnu. Turklāt Lielbritānijas tradīcijas prasa, lai brokastis būtu ieilgušas, nevis tikai ātri jāēd pirms darba.

Spāņu brokastis

Kūka
Kūka

Arī spāņiem dienas sākumā patīk vienmērīgi ēst. Viens no viņu tradicionālajiem brokastu ēdieniem ir kartupeļu kūka, kas izskatās kā omlete, kurai tomēr pievieno kartupeļus.

Trauku gatavo no 2 kartupeļiem, 6 olām, 1 cukini, 2 ķiploka daiviņām, timiāna kātiņa, olīveļļas, sāls un pipariem pēc garšas. Papildus tortiljām spāņi ir lieli picas cienītāji, bieži to izvēloties brokastīs, rotājot ar šķiņķi, ķiplokiem, olīveļļu un tomātiem.

Azerbaidžānas brokastis

Šajā valstī viņi arī bieži gatavo omleti brokastīs, kas atbilst viņu kulinārijas vēlmēm, un to sauc par kyukyu. Šīs brokastis ir ne tikai garšīgas, bet arī veselīgas.

Kyukyu sajauc ar olām, spinātiem, pētersīļiem, svaigiem koriandra kātiem, zaļajiem sīpoliem, svaigām piparmētrām, sviestu, ķiplokiem un timiānu. Atšķirībā no lielākās omletes, šī Azerbaidžānā tiek cepta.

Ieteicams: