2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Jaunā Pasaules Veselības organizācijas pētījumā 179 pasaules valstīs tika sarindotas valstis, kuras pēdējā gada laikā ir veikušas visvairāk neveselīgāko dzīvesveidu.
Rangā tika izmantoti tikai trīs kritēriji - alkohola lietošana, smēķēšana un neveselīgas pārtikas lietošana. Pēc šiem rādītājiem čehi ierindojās pirmajā vietā lielā alkohola un cigarešu patēriņa dēļ.
Otro vietu negatīvajā rangā ieņem Krievija, kurai seko Slovēnija, Baltkrievija, Slovākija un Ungārija. Tas nosaka Austrumeiropu kā reģionu, kurā ir visvairāk neveselīgs dzīvesveids.
Pirmajā desmitniekā ir ASV, kas, lai arī pēdējos gados ir aptaukošanās līderes, veselības reitingā atpaliek, jo nesmēķē un nedzer tik daudz kā Eiropā.
Neveselīgā režīma ziņā top 10 ir arī Lietuva, Afganistāna, Gvineja, Nigēra, Nepāla un Kongo Republika. Bulgāri rangā ieņem 11. vietu.
Kaut arī Afganistāna ir neveselīgu produktu patēriņa reitinga apakšgalā, tā ieņem pirmo vietu smēķēšanas jomā, jo 83% iedzīvotāju ir aktīvi smēķētāji.
Okeānija ir definēta kā reģions ar viszemāko aptaukošanās līmeni. Viņi veselīgāk ēd Samoa, Fidži, Tongas, Tuvalu, Kiribati salās.
Vismazāk alkohola un cigarešu lietotāju ir Tibetā un Nepālā, jo viņu kultūra un reliģija to nepieļauj.
Ieteicams:
Novērst Vēdera Uzpūšanos Un Gāzi - šeit Tas Ir
Gāzes un vēdera uzpūšanās ir normāls mūsu ekskrēcijas sistēmas process. Tomēr daži apstākļi padara šos procesus pārāk izplatītus un pārāk sāpīgus. Tādas ir problēmas ar kuņģi; kolīts vai kairinātu zarnu sindroms. Dažreiz pietūkums un gāze var būt nepareizas diētas dēļ.
Papaija Var Būt ļoti Bīstama Dāmām! Šeit Ir Problēmas, Ko Tas Rada
Mīksta un sulīga zeltaini dzeltena papaija ir super ēdiens, kas bagāts ar daudzām uzturvielām. Zems kaloriju un tauku daudzums ir pārsteidzošs uztura šķiedrvielu avots. Vidēja lieluma papaija sniegs jums milzīgu daudzumu C vitamīna / pat vairāk nekā ieteicams /.
Kuras Zivis Melnajā Jūrā Ir ēdamas Un Kuras Ne?
Diez vai ir cilvēks, kurš nebūtu dzirdējis par tajos esošajām vērtīgajām sastāvdaļām zivs vai milzīgs ieguvums, ja viņu zivis patērē cilvēka ķermenim. Lielākā daļa ekspertu saka, ka zivis jāēd vismaz reizi nedēļā, un vēl labāk divas reizes.
Šeit Ir Pārtikas Produkti, Kuru Cena Gada Laikā Ir Pieaugusi Visvairāk
Pēdējā gada laikā ziņotā gada inflācija mūsu valstī ir 1,3 procenti, un laika posmā no 2017. gada jūlija līdz 2018. gada jūlijam daži pārtikas produkti ir ievērojami palielinājušies. Pēdējo 12 mēnešu laikā visvairāk augušas ābolu cenas - par 4,2% par kilogramu vairumtirdzniecības.
Visvairāk ārstnieciskās Garšvielas, Kuras Mēs Varam Izmantot
Jau sen ir zināms, ka garšaugus un garšvielas izmanto ne tikai kosmētikā, bet arī farmācijā un alternatīvajā medicīnā. Tieši uz garšvielām balstās senā ajūrvēdas mācība, saskaņā ar kuru tās mums dod veselību. Šī iemesla dēļ šeit mēs uzskaitīsim dažas ārstnieciskākās garšvielas, kuras var viegli atrast Bulgārijas tirgū:
