2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Izdzirdot vārdu vilkacis, jūs uzreiz domājat par asinskāru radību, kas dienā ir cilvēks, un naktī to pilnmēness spēks noslēpumaini pārveido par vilku. Atkarībā no jūsu vecuma jūs varat domāt par aktieriem no Krēslas, kur visiem vilkačiem ir labs izskats, slaids, muskuļots ķermenis un daudz un daudz matu.
Lai gan abas asociācijas ir patiesas, tās nav šī raksta tēma. Pēdējos gados daudzi Holivudas elites pārstāvji, tostarp Madonna un Demija Mūra, izmanto t.s. vilkacu diētalai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem. Diēta uzturu orientē pēc Mēness kalendāra, un tie, kas to lieto, vienas dienas laikā zaudē 2 līdz 6 kilogramus. Vai jūs interesējaties?
Šeit ir pieci padomi un informācija par to, kāpēc jums vajadzētu izmēģināt vilkaču diētu.
1. Jums nav jārīkojas vai jāēd kā vilkacim
Nav nepieciešams dzīt dzīvu laupījumu, ēst neapstrādātu gaļu vai sprintēt mežā. Viss, kas jums jādara, ir pilnmēness un jaunā mēness laikā 24 stundas dzert tikai ūdeni vai sulu.
2. Jums ir jāpielīdzina ēšanas paradumi katras mēness fāzes ciklam
Ja jūs nolemjat ievērot vilkacis diētu, jums būs jāpielāgo ēšanas paradumi katras mēness fāzes ciklam. Tas palīdzēs jums pēc iespējas ātrāk zaudēt lieko svaru. Ja jūs nolemjat ievērot šo diētu, jums būs jāpērk Mēness kalendārs vai, ja jums ir iPhone vai Android, varat lejupielādēt lietotni Luna Solaria.
3. Mēness nopietni ietekmē šo diētu
Mēness ietekmē mūsu ķermeņa ūdens bilanci tāpat kā plūdmaiņas. Cilvēka ķermenis sastāv no 60 procentiem ūdens. Kad Mēness nonāk jaunā mēness un pilnmēness fāzēs, tā gravitācijas spēks tiek apvienots ar Sauli. Tad Mēness pievilcība un ietekme ir visspēcīgākā. Tas ilgst 24 stundas.
Ja mēs ievērojam diētu, badošanās ļauj veikt tik spēcīgu ķermeņa attīrīšanu, kas nav iespējams, lietojot citas diētas vai detoksikācijas programmas. Ir arī zināms, ka mēness ietekmē garastāvokli un pareizi izvēlēti gavēņa brīži var samazināt vēdera krampju intensitāti.
4. Nav mākslīgo cukuru
Lai iegūtu vislabākos rezultātus, dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens, bet, ja jūs nevarat vienkārši panest ūdens garšu, jums ir atļauts dzert arī dabīgu sulu, ja vien tajā nav mākslīgu cukuru. Ja dodat priekšroku tējai - nav problēmu, bet tikai tad, ja to saldināt ar dabīgu medu.
5. Šai diētai ir divas versijas - pamata un uzlabotas
Programmas pamata versija vilkacu diēta ir 24 stundu gavēnis pilnmēness vai jauna mēness laikā, lietojot tikai sulu vai ūdeni.
Paplašinātā versija aptver visas mēness fāzes. Atšķirībā no pamata versijas, paplašinātajā versijā katrā jaunā mēness fāzē jums jānosaka 24 stundu gavēnis.
Vilkača diēta šķiet pietiekami vienkārša, lai to izmēģinātu. Tie, kas to izmēģinājuši, ziņo par pārsteidzošiem rezultātiem. Vienkārši pārliecinieties, ka esat ieguvis nepieciešamos produktus un uzmanīgi sekojiet mēness fāzēm, lai iegūtu vislabākos rezultātus.
Ieteicams:
Zaudēt Svaru ātri Ar Izkraušanas Dienām
Ir noteiktas siltas saulainas dienas un bezrūpīga laiskošanās pie baseina un pludmalē. Kas? Vai jums nepatika jūsu figūra no rīta? Ja tā, satiniet piedurknes un sāciet ātru diētu ar izkraušanas dienām. Uztura speciālisti iesaka divas reizes nedēļā, vēlams pirmdien un sestdien, iziet izkraušanas dienas.
Jaungada Diēta Pēc Brīvdienām ātri Zaudē Svaru
Kopā ar dāvanām brīvdienas bieži beidzas ar dažām papildu mārciņām. Lai ātri atbrīvotos no svētku pārēšanās sekām, ļoti ieteicams lietot Jaungada diētu. Formas atjaunošana ir daudzu cilvēku prioritāte, un statistika rāda, ka janvāris ir visienesīgākais mēnesis dietologiem un fitnesa instruktoriem, jo miljoniem cilvēku meklē veidus, kā brīvdienās zaudēt svaru.
Garšīgas Tējas, Kas Palīdzēs ātri Zaudēt Svaru
Daudzus ieguvumus veselībai nodrošina dzeramā tēja. Tēja ir visvairāk patērētais dzēriens pasaulē. Dažas zāļu tējas ir paredzētas specifiskām fizioloģiskām vai neiroloģiskām sistēmām. Ja vēlaties zaudēt svaru, šīm sešām tējām būs visefektīvākie rezultāti.
Padomi, Ja Jums Ir Nepieciešams ātri Zaudēt Svaru
Labi noformēts ķermenis tiek sasniegts nevis dienās vai nedēļās, bet gan mēnešos, pat gados. Tomēr agri vai vēlu katrs cilvēks savā dzīvē nonāk situācijā, kurā viņš nonāk ar papildu mārciņām, kuras ir jāzaudē ārkārtīgi ātri - jo kāzu kleita nemanāmi nepiesprādzējas 2 nedēļas pirms kāzām;
Pārsteidzoša Diēta! Lūk, Kā ātri Zaudēt 10 Kg 10 Dienu Laikā
Zaudēt 10 kg 10 dienās ir patiešām iespējams! Viss, kas jums nepieciešams, ir labs ikdienas enerģijas līdzsvars ar ēdienu, ko ēdat katru dienu. Zema kaloriju diēta var stimulēt svara zudumu daudziem pieaugušajiem, taču šī diēta jums ir vēl labāka.
