2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Patēriņš vairāk piena mums nepalīdzēs un nesamazinās kaulu lūzumu risku, teikts BBC citētajā pētījumā. Zviedrijas pētījums atklāja, ka sievietēm, kuras dienā patērēja vairāk nekā trīs glāzes piena, bija lielāks kaulu lūzuma risks nekā sievietēm, kuras patērēja mazāk.
Eksperti uzsver, ka šos rezultātus nevajadzētu uzskatīt par pierādījumiem tam, ka bieža svaigā piena dzeršana noved pie lūzumiem. Viņi atgādina, ka šāda stāvokļa faktori ir svars, alkohola lietošana un citi.
Zviedru zinātnieki veica pētījumu ar vairāk nekā 61 tūkstoša sieviešu palīdzību.
Speciālisti ir pētījuši sieviešu ēšanas paradumus laika posmā no 1987. līdz 90. gadam. 1997. gadā zinātnieki ir novērojuši vairāk nekā 45 000 vīriešu ēšanas paradumus. Pēc tam speciālisti uzraudzīja dalībnieku veselību abās grupās.
Gan vīriešiem, gan sievietēm, kas piedalījās aptaujā, tika lūgts aizpildīt anketu un pateikt, cik bieži viņi gada laikā patērēja piena produktus. Pēc šo rezultātu saņemšanas speciālisti izsekoja, cik dalībniekiem tuvākajos gados bija lūzumi un cik gāja bojā.
Sievietes ir pētītas 20 gadus, un rezultāti liecina, ka tie, kas patērēja vairāk nekā 680 ml. svaigam pienam dienā ir lielāks lūzumu risks, atšķirībā no sievietēm, kuras dzer mazāk.
Pētījuma vadītājs ir arī profesors Karls Mikaelsons, kurš strādā Upsalas universitātē. Pēc Mikaelsona teiktā, sievietēm, kuras dienā patērēja vairāk nekā trīs glāzes piena, pētījuma beigās bija divreiz lielāka mirstība nekā sievietēm, kuras to nedarīja.
Izrādās arī tas, ka sievietēm, kuras dzēra lielu daudzumu piena, bija lielāks augšstilba kaula lūzumu risks - viņas ir pakļautas 50 procentiem lielākam riskam nekā tās, kuras bieži nedzer pienu.
Pētītajiem kungiem vidēji vienpadsmit gadus pēc pirmā pētījuma bija līdzīgi rezultāti, taču tendence nebija tik skaidra, sacīja profesors. Jogurta patēriņā tika novērota pretēja tendence - tiem, kuri to ēd vairāk, ir mazāks lūzumu risks.
Pētījuma rezultātu iespējamais iemesls ir piens, kas ir paātrināts novecošanās procesā.
Ieteicams:
Vai Karstā ūdens Dzeršana Ir Tik Laba Veselībai?
Vai zinājāt, ka pārāk daudz karsta ūdens dzeršana var kaitēt jūsu veselībai? Lai gan jūs atradīsit daudz rakstu par karstā ūdens dzeršanas priekšrocībām, jums vajadzētu uzzināt arī par tā dzeršanas sliktajām sekām. Ūdens ir dzīves eliksīrs.
Ūdens Dzeršana Palīdz Zaudēt Svaru
Nepietiekams ūdens patēriņš ir viens no galvenajiem šķēršļiem svara zaudēšanai. Mūsu veselība ir atkarīga no pārbaudītā ūdens daudzuma. Ja jūsu ķermenis zaudē divdesmit procentus svara ūdenī, tas var būt letāls. Mūsu asinis sastāv no 92 procentiem ūdens un smadzenes - no 75 procentiem ūdens.
Piena Un Mīnus Piena Patēriņam
Nepārtraukti tiek apstiprināta tēze, ka piens un piena produkti ir viens no visnoderīgākajiem pārtikas produktiem. Tā uzskata Pasaules Veselības organizācijas eksperti, un to pastāvīgi atbalsta raksti par šo tēmu. No otras puses, arvien vairāk ir debašu, kas liek apšaubīt piena patēriņš .
BFSA Nogalina Nelegālos Piena Un Piena Produktu Tirgotājus
Bulgārijas Pārtikas nekaitīguma aģentūra sāk pastiprinātas pārbaudes par nelegālu piena un piena produktu tirdzniecību. Speciālisti ceļos pa visu Bulgāriju, lai uzzinātu, kur atrodas neregulētās vietas, kur šādas preces tiek pārdotas. Pārbaudes, lai konstatētu nelegālu piena un piena produktu tirdzniecību, būs konsekventas un ilgstošas, un rezultāti būs pieejami līdz katras nedēļas beigām, sacīja Focus Radio vietnieks Bulgārijas Pārtikas nekaitīguma aģentūras izpilddirekto
Katru Dienu Mums Vajag 400-500 G Piena Vai Piena Produktu
Daudzi ēdieni tiek gatavoti, pievienojot svaigu vai jogurtu, sieru, sieru, biezpienu, krējumu un citus piena produktus. Turklāt piens pārāk bieži ir neatņemama daudzu cilvēku ikdienas ēdienkartes sastāvdaļa. Tāpēc nav neinteresanti zināt tā garšu un uzturvērtības īpašības.
