2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ja kuņģis saspringst 20 minūtes pēc ēšanas, mēģiniet sviestmaizei pievienot vairāk tomātu. Zinātnieki no Lielbritānijas ir atklājuši, ka dārzeņiem piemīt spēja ilgstoši uzturēt jūs pilnvērtīgu, raksta English Daily Mail.
Neliela sieviešu grupa vecumā no 18 līdz 35 gadiem piedalījās pētījumā Lielbritānijas universitātē. Dāmām bija normāls svars. Eksperimenta vajadzībām vairākas dienas sievietēm uz baltmaizes deva sviestmaizes ar kausētu sieru, pievienojot tomātus vai burkānus. Tad tika pārbaudīts sāta līmenis, lai noteiktu, kurš produkts vairāk apmierina badu.
Tātad, lai gan pētnieki domāja, ka burkānu sastāvdaļas ir sātīgākas, tomāts izrādījās reālais uzvarētājs sacensībās.
"Tas bija neliels pētījums, un mēs joprojām nevaram precīzi pateikt, kāda ir sastāvdaļa, kas padara tomātus tik labu apetītei, taču rezultāti ir statistiski svarīgi," teica Dr Julie Lovergrove uztura konferences laikā Francijā.
Liposīns - sastāvdaļa, kas tomātiem piešķir sarkanu krāsu, visticamāk, ir sāta cēlonis. Viela ir tikai daļa no noderīgo sastāvdaļu saraksta, ko satur tomāti.
Tomāti ir ārkārtīgi vērtīgi, jo tie satur sastāvdaļas, kurām ir atjaunojoša iedarbība, turklāt tie ir ārkārtīgi noderīgi ādas izskatam un elastībai.
Liposīns tiek uzskatīts arī par sastāvdaļu, kas samazina prostatas vēža risku.
Bads ir neveiksmju cēlonis mēģinājumos zaudēt svaru, tāpēc uztura speciālisti iesaka ēdienreizēm pievienot tomātus - papildus tam, ka tie piešķir pārsteidzošu garšu, tie satur arī organismam ļoti svarīgus vitamīnus.
Ieteicams:
Frančesina - Karaliskā Sviestmaize čempioniem
Francesina ir viens no oriģinālākajiem portugāļu virtuves ēdieniem. To sauc arī par čempionu sviestmaizi. Interesanti, kāpēc? Nu, jo tas satur ārkārtīgi daudz pārtikas un ir ārkārtīgi barojošs. Lieki piebilst, cik garšīgi tas patiesībā ir. Neatkarīgi no tā, ka tā ir sviestmaize, tā ir pelnījusi pavāru uzmanību.
Kulinārijas Ceļojums Pa Alpiem Un Neparasta Sviestmaize
Šis ir stāsts par ceļojumu sniegotajos Alpos, bet arī stāsts par to, kā Alpi parasto sviestmaizi pārvērš leģendā. "Croûte au fromage" burtiski ir "siera garoza". Kāpēc garoza? !! Iespējams, tāpēc, ka tajā tiek izmantota zemnieciska maize ar biezu garozu.
Zaļā Tēja Apmierina Slinkos Cilvēkus
Ja jums nav daudz gribasspēka un esat slinks, lai ievērotu diētu un sportotu trenažieru zālē, ir iespēja zaudēt svaru, kuru nesen izgudroja amerikāņu uztura speciālisti. Jums vienkārši jāievēro noteikta diēta, un pusgada laikā jūs zaudēsiet piecus kilogramus, nekādā veidā nenoslogojot.
Bekona Sviestmaize Ir Labākais Līdzeklis Pret Paģirām
Pētījumā tika atklāts, ka, ja jūs vēlaties tikt galā ar paģirām pēc smagas nakts, jums tas jāēd bekona sviestmaize . Sviestmaize paātrina vielmaiņu un palīdz ķermenim tikt galā pēc alkohola lietošanas. Elina Robertsa no Ņūkāslas universitātes saka, ka ir svarīgi ēst pareizu pārtiku pēc iedzeršanas un izvairīties no produktiem, kas var saasināt nepatīkamās paģiru sekas.
Sviestmaize - Stāsts Par Grafiku Un Kartēm
Kurš var teikt, ka viņš nekad nav izmantojis sviestmaizes gardās priekšrocības? Ka viņš nestāvēja pie datora ar to rokā, vai ka nejuta salātu lapas starp zobiem, ēdot pludmalē vai piknikā kalnos? Neviens, protams. Un vai jūs to zināt sviestmaizi ir sava vēsture un pat savs radītājs, kurš deva tai savu vārdu?
