Pamata Vārīšanas Eļļas Kulinārijā! Kas Ko Izmanto

Satura rādītājs:

Video: Pamata Vārīšanas Eļļas Kulinārijā! Kas Ko Izmanto

Video: Pamata Vārīšanas Eļļas Kulinārijā! Kas Ko Izmanto
Video: Стейки обратного обжаривания с @keto_pek | Учебное пособие по обратному обжигу 2024, Septembris
Pamata Vārīšanas Eļļas Kulinārijā! Kas Ko Izmanto
Pamata Vārīšanas Eļļas Kulinārijā! Kas Ko Izmanto
Anonim

Mūsdienu veikalu plauktos ir daudz dažādu augu eļļu. Tomēr lielākā daļa mājsaimnieču izmanto tikai divu veidu eļļu - vienu cepšanai, otru salātu mērcēšanai. Šī pieeja nav pilnīgi pareiza.

Mūsdienu dietologi iesaka jums būt apmēram piecām sugām dažādas eļļas virtuvē un pārmaiņus to izmantošanu. Starp populārākajām pārtikas eļļām ir eļļa, sviests, speķi un pīļu tauki.

Bez tiem, šeit ir vairāk no galvenās kulinārijas eļļas. Skatiet, kam tas būtu jāizmanto.

Saulespuķu eļļa

Ēdienu gatavošanas ziņā saulespuķu eļļa ir universāls produkts. To lieto zivju un dārzeņu konservēšanai, majonēzei, dažādu salātu un aukstu ēdienu pagatavošanai.

Olīvju eļļa

Cepamās eļļas
Cepamās eļļas

To iegūst no olīvkoku augļiem. Šī eļļa ir pamats Vidusjūras virtuve. To lieto vieglas majonēzes pagatavošanai un kā salātu aromatizētāju. Labākais salātu mērces variants tiek uzskatīts par Extra Virgin olīveļļu. Sakarā ar to, ka olīvas tās ražošanai sasmalcina mīkstumā un filtrē, eļļai ir oriģināla garša un tā kalpo kā lielisks dārzeņu aromāts.

Linsēklu eļļa

Tas ir izgatavots no linu sēklām. Tam ir nedaudz rūgta garša un tas ir ļoti piemērots salātiem ar gurķiem, tomātiem un bietēm.

Pamata vārīšanas eļļas kulinārijā! Kas ko izmanto
Pamata vārīšanas eļļas kulinārijā! Kas ko izmanto

Kukurūzas eļļa

To uzskata par diētisku produktu un bieži lieto bērnu pārtikā. Sakarā ar to, ka tas nelīp un neputojas, tas ir piemērots dārzeņu un zivju sautēšanai un cepšanai. Eļļa termiskās apstrādes laikā neveido kancerogēnus. Viņš atrada plašu pielietojumu maizes izstrādājumu cepšanai, mājās gatavotas majonēzes pagatavošanai, konservēšanai un kā salātu mērci.

sezama eļļa

Tam ir lielisks aromāts un pikanta pēcgarša. Ēdienu gatavošanā galvenā sezama eļļas izmantošana ir pagatavot salātu mērces.

Valriekstu eļļa

Valriekstu eļļa ir lieliski piemērota salātiem
Valriekstu eļļa ir lieliski piemērota salātiem

Valriekstu eļļa ir ļoti smaržīga, garšīga un diezgan dārga. Tam ir ļoti raksturīga riekstu garša, un tas ir ideāli piemērots salātu aromatizēšanai un gardēžu mērču pagatavošanai.

Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļu iegūst no žāvētas kokosriekstu palmu kodolu mīkstuma (kopras). Tam ir gaiši dzeltena krāsa, kas sacietē pat istabas temperatūrā, tāpēc nav piemērota aukstu ēdienu gatavošanai. Tomēr tas garšo labi un tiek izmantots cepšanai, cepšanai, konditorejas izstrādājumu ražošanai.

Ieteicams: