2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:27
Eksperti pēdējos gados brīdināja, ka saslimstība ar diabētu iedzīvotāju vidū ir palielinājusies par aptuveni 40%. Neskatoties uz apgalvojumiem, ka pie tā vainojams aizņemts dzīvesveids un stress, lielākā daļa ārstu joprojām uzskata, ka viltīgās slimības galvenais cēlonis ir pārtika, ko mēs ēdam.
Pretēji gaidītajam, tomēr arvien vairāk popularitāti gūst teorija, ka pēc tam, kad pārtikā ir daudz tauku un ogļhidrātu, mēs varam novērst diabētu. Pateicoties šai īpašajai diētai, tiek uzturēts stabils hormona insulīna līmenis, kas savukārt saglabā normālu ķermeņa darbību.
Vēl nesen lielākā daļa diētu stingri aizliedza taukus. Tomēr arvien vairāk pētījumu pierāda, ka nav laba ideja atņemt organismam jebkuru barības vielu grupu. Lai būtu vesels, jums vienkārši ir jāizveido pareizā pārtikas produktu kombinācija, kas vislabāk piemērota ķermenim.
Šī iemesla dēļ fakts, ka, lietojot pārtiku ar augstu tauku saturu, var zaudēt svaru, dažiem cilvēkiem izklausīsies kā pilnīga fantastika, savukārt citiem tā ir vispriecīgākā ziņa. Ja jūs esat viens no pēdējiem, mēs piedāvājam jums iecienītākos ēdienus, kas ir tauku bumba, bet neliks jums iegūt svaru.
Sirdis sviestā
Ir daudz cilvēku, kas mīl sirdis, bet tās nelieto, jo uzskata, ka tās ir kaitīgas. Patiesībā, ja tos lieto bez ogļhidrātiem, tie palīdz samazināt svaru.
Teļa mēle
Mēle sviestā tiek uzskatīta par delikatesi, kuru var atrast gandrīz jebkurā restorānā. To ir ļoti viegli pagatavot arī tiem, kam patīk gatavot.
Cūkgaļas dradži
Cūkgaļas dradžiem, protams, ir milzīgs tauku saturs. Tomēr tie ir ārkārtīgi noderīgi tajos esošo dzīvnieku tauku dēļ. To patēriņš palielina vielmaiņu un noved pie svara zuduma.
Dzīvnieku krēms
Vai jums patīk dzīvnieku krēms? Tas ir noderīgi, ēd pēc vēlēšanās. Tomēr šajā gadījumā jums vajadzētu aprobežoties ar citiem produktiem, kas nesatur dzīvnieku taukus.
Sieri ar augstu tauku saturu
Sieri ir ēdiens, kuru jūs varat ēst jebkurā laikā. Tie ir bagātīgs tauku avots, īpaši aitas, kazas un bifeļi.
Ja jūs nolemjat pāriet uz šo režīmu, jums jāierobežo viss, kas nesatur dzīvnieku taukus, izņemot dārzeņus.
Ieteicams:
Uzmanību! Mūsu Iecienītākie ēdieni Runā Par Mūsu Veselību
Mums visiem ir iecienīti ēdieni un garšas ieradumi. Šeit ir daži pārtikas produkti, kuru pārmērīga lietošana var ietekmēt mūsu veselību: 1. Šokolāde - saskaņā ar psihologu pētījumiem zemapziņas līmenī mēs ķeramies pie šokolādes kā sava veida atvieglojuma.
Kāpas Ir Tauku Bumba
Ja jums ir svara problēmas, jūs vēlaties nevis iegūt vairāk svara, bet gan atbrīvoties no dažiem papildu, kas jums ir, aizmirstiet par virtuļiem kā pārtiku. Pat ja jūs visu dienu neko neēdat un galu galā apēdat ātru arābu sviestmaizi no tuvējā miesnieku veikala, milzīgais tajā esošais tauku daudzums pie jums paliks kā nekas.
Kādi Ir Rumāņu Iecienītākie ēdieni?
Rumānijas virtuve ir daudzveidīga un bagāta, un to raksturo īpaši nacionālie ēdienu veidi, kā arī ēdieni, kas aizgūti vai pārņemti no svešzemju kultūrām un tradīcijām, ar kurām rumāņi ir saskārušies. Rumāņi galvenokārt izmanto cūkgaļu, bet tiek patērēta arī liellopa gaļa, teļa gaļa, vistas gaļa, jēra gaļa un iesmi.
Visu Iecienītākie ēdieni No Bērnības
Kad mēs vēlamies iepriecināt savus bērnus un pasniegt viņiem kaut ko, kas viņiem patīk, mēs nekavējoties sākam gatavot picas, spageti vai frī kartupeļus. Bet vai jūs kādreiz esat domājis, ko gatavoja jūsu vecmāmiņas vai mātes, un jums tas šķita visgardākā lieta pasaulē?
Kādi Ir Vāju Cilvēku Iecienītākie ēdieni
Vāju cilvēku noslēpums slēpjas ne stingrā diētā, kuru viņi ievēro, ne kaut kādā maģiskā veidā - svarīga ir attieksme pret ēdienu un galu galā tā būtība. Katram cilvēkam ir vismaz viens paziņa, kurš šķietami ēd visu apskaužamā daudzumā un turpina valkāt džinsus, kas radīti pirms 15 gadiem.