5 Garšīgi ēdieni No Āfrikas Virtuves

Satura rādītājs:

Video: 5 Garšīgi ēdieni No Āfrikas Virtuves

Video: 5 Garšīgi ēdieni No Āfrikas Virtuves
Video: Virtuves Studija- ēdieni no ASV 2024, Novembris
5 Garšīgi ēdieni No Āfrikas Virtuves
5 Garšīgi ēdieni No Āfrikas Virtuves
Anonim

Iespējams, ka esat to izmēģinājis jau iepriekš, vai arī tas izklausās tik eksotiski, ka par to pat nedomājat. Patiesība ir tāda, ka pēc ilgstošas novārtā atstāšanas Āfrikas virtuve tas atkal kļūst populārs, un viss kulinārijas kontinents gaida izpēti. Tiek teikts, ka viņa ir pārāk taukaina un nav pietiekami izsmalcināta, taču viņas "vēstnieki" dara visu iespējamo, lai pārvarētu aizspriedumus.

Šeit ir daži no populārākie Āfrikas ēdieni:

Cous cous

Āfrikas kuskuss
Āfrikas kuskuss

Bulgārijā ar kuskusu mēs domājam makaronu izstrādājumu, kas līdzinās makaroniem. Tomēr īstu kuskusu iegūst no cieto kviešu sēklām, kas vārītas īpašā traukā. Tas ir ēdiena nosaukums, kas zina daudz iespēju - tas var būt ar gaļu (jēru, aitas gaļu, vistu) vai zivīm. To bieži apvieno ar aunazirņiem un svaigiem dārzeņiem (burkāniem, rāceņiem, cukini, kāpostiem …), kas pagatavoti garšīgā garšvielu buljonā.

Pastia

Pastila ir pīrāgs no Āfrikas virtuves
Pastila ir pīrāgs no Āfrikas virtuves

Pasta ir pīrāga veids, kura saknes meklējamas Andalūzijā. Tas sastāv no pildījuma, kas tradicionāli sagatavots no baloža, vistas vai zivīm, kas ietīts mazās mīklas loksnēs. Aromāts galvenokārt ir salds un sāļš, un garša - garšviela ar kanēli un koriandru.

Šis ēdiens ir pieejams arī kā deserts - ar sezonas augļiem, piemēram, ābolu, bumbieriem, mango …

Vistas gaļa no Kamerūnas

Kamerūnas vistas gaļa - slavens Āfrikas ēdiens
Kamerūnas vistas gaļa - slavens Āfrikas ēdiens

Šī recepte ir dzimusi burtiski uz ielas, un tās misija ir ļaut sievietēm un vīriešiem no galvaspilsētas Jaundes biznesa rajona baudīt labu un pilnvērtīgu pārtiku, atrodoties ceļā. Tas sastāv no grauzdētas vistas (ar kariju un ingveru), kam pievienoti grauzdēti dārzeņi, piemēram, burkāni, sīpoli, pipari, tomāti, puravi, zaļās pupiņas un cepti banānu gabaliņi. Šo recepti ir viegli pagatavot - visi produkti tiek pagatavoti nedaudz zemesriekstu eļļas, aromatizēti ar garnelēm un tofu.

Jasa

Vistas Yasa ir iecienīts Āfrikas ēdiens
Vistas Yasa ir iecienīts Āfrikas ēdiens

Šis ir tipisks senegāliešu ēdiens, kas gatavots no vistas, kas marinēta dažu svaigu citronu, sīpolu, sinepju un sasmalcināta buljona sulā. Vispirms cepiet, pēc tam ielejiet mērci no marinādes, sīpoliem, ķiplokiem, pipariem un burkāniem. Pasniedz ar rīsiem. Yasa var pagatavot arī ar zivīm. Šajā gadījumā tiek pievienots ananāss, lai tas iegūtu nedaudz saldāku garšu.

Mafe

Maffe ir populārs Āfrikas ēdiens
Maffe ir populārs Āfrikas ēdiens

Slavens ēdiens no Subsahāras Āfrikas. Tā ir bieza zemesriekstu mērce ar liellopa vai vistas gaļu, kas pagatavota kā sautējums ar burkāniem, rāceņiem, kartupeļiem, okru, sīpoliem … Viņi saka, ka tā ir lieliska delikatese. Okra var aizstāt ar zaļajām pupiņām vai zirņiem. Gatavošanas beigās maltītei var pievienot mazus piparus.

Ieteicams: