2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Svētku sezonā pulsējoša galva, sausa mute un jutīgs kuņģis ir kopīgas bildes. Jā, tās ir paģiras. Jauns šīs jomas ekspertu atklājums var pasargāt mūs no šīs nepatīkamās sajūtas.
Alkohols ir diurētiķis, kas nozīmē, ka tas izraisa urinēšanu. Tas izraisa dehidratāciju, kas izraisa tādus simptomus kā galvassāpes, sausums mutē, samazināta koncentrēšanās un aizkaitināmība. Tajā pašā laikā ķermenis ražo pārāk daudz insulīna, reaģējot uz lielo cukura daudzumu alkoholā, un cukura līmenis asinīs samazinās līdz kritiskajam līmenim.
Rezultāts ir pulsējoša galva un piedzēries bads. Alkohols arī kairina kuņģi, traucē miegu, izraisot nelabumu un nākamajā dienā jūtoties ļoti noguris.
Kopumā ir cilvēki, kuriem ir imunitāte pret paģirām. Tas lielā mērā ir saistīts ar faktu, ka dehidrējot, viņi ir mazāk pakļauti galvassāpēm. Pārējie ir mazāk jutīgi pret acetaldehīda - toksiskās vielas, kas rodas, kad alkohols pirmo reizi tiek absorbēts aknās, iedarbību.
No otras puses, ir veselas etniskās grupas, kas no alkohola lietošanas cieš daudz vairāk nekā citas. Piemēram, Austrumāzijas valstu pamatiedzīvotājiem ir ļoti zems fermenta līmenis, kas noārda acetaldehīdu. Šī iemesla dēļ viņi ātrāk piedzeras un viņiem ir spēcīgas paģiras.
Kad mēs dzeram, ir labi to nedarīt tukšā dūšā. Pārtika palēnina alkohola iekļūšanas organismā ātrumu. Ja jūs lietojat taukus pirms alkohola lietošanas, nonākot divpadsmitpirkstu zarnā, tie palēnina kuņģa iztukšošanos, un tāpēc dzēriens tik viegli neizdalīsies no kuņģa.
Tas nodrošina lēnu dzeršanu un ievērojami vieglākas paģiras. Dažās kultūrās ir ierasta prakse dzert olīveļļu pirms šādas iedzeršanas.
Tas pats attiecas uz kartupeļu biezeni. Daži uzskata, ka, ja pirms dzeršanas apēdat divas karotes kartupeļu biezeņa, paģiru nav. Šajā gadījumā galveno lomu spēlē sviestā esošie tauki, kas tiek ņemti kopā ar kartupeļiem, lai pārāk ātri nepiedzertos.
Ieteicams:
Par Vai Pret Kartupeļu Biezeņa Pulveri
Kartupeļu biezeni ievērojami atvieglo saimnieku darbu. Tā vietā, lai kartupeļus mizotu, sagrieztu, vārītu un pēc tam samīcītu, lai tie būtu biezeni, saimnieki sajauc biezeņa pulveri ar karstu ūdeni vai karstu pienu un iegūst zibens rezultātu.
Trīs Nestandarta Biezeņa Pagatavošanas Receptes
Biezenis ir viens no vienkāršākajiem piedevām visiem gaļas un zivju ēdieniem. Tomēr slikti ir tas, ka lielākajā daļā mājsaimniecību tiek gatavoti tikai kartupeļu biezeni, un viss, kas tiek patērēts pārmērīgi, tiek viegli sakrata. Tāpēc mēs jums piedāvāsim vēl 3 nestandarta biezeņa pagatavošanas receptes:
Pašmāju Mazuļu Biezeņa Pagatavošana
Ņemot vērā pieaugušajiem tirgū piedāvāto pārtikas produktu kvalitāti, mēs varam iedomāties, cik laba ir bērnu pārtika. Jūsu mazulim nav labāka ēdiena nekā mājās gatavots un ar lielu mīlestību. Kad esat nolēmis gatavot mazulim pašmāju biezenīšus, paturiet prātā, ka ir labi ieviest jaunus augļus un dārzeņus mazuļa uzturā 2-3 reizes mēnesī.
Diēta Piecas ēdamkarotes: Zaudēt Svaru Bez Bada
Diēta Piecas ēdamkarotes ir viena no populārākajām svara zaudēšanas metodēm pēdējā laikā. To dod priekšroka cilvēkiem, kuri vēlas krasi zaudēt svaru, jo tas ļauj viņiem ēst bieži un neliedz sev garšīgas maltītes. Vienīgais noteikums ir tas, ka vienā ēdienreizē nedrīkst lietot vairāk kā piecas ēdamkarotes pārtikas.
Četras ēdamkarotes Etiķa Dienā Un Atvadu Mārciņas
Jums varētu būt interesanti, kāpēc, ahem, etiķis palīdz svara zudums . To faktiski pavisam nejauši konstatēja Kerola Džonstona no Arizonas universitātes, ASV. Mēģinot noteikt, vai etiķis palīdz pazemināt holesterīna līmeni, komanda redzēja, ka tas vispār nedarbojas.
