2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Arbūzs ir iecienīts auglis gan pieaugušajiem, gan bērniem. Daudzi cilvēki zina par tā priekšrocībām, taču nedaudzi norāda, ka tā priekšrocības ir ne tikai sulīgā un saldā rozā interjerā, bet arī arbūzu mizā. Jā, tas, ko mēs parasti izmetam, izrādās, tiek izmantots dažādu slimību ārstēšanai, kā arī kosmētikas līdzeklis.
Kas tur tik liels? noderīga arbūzu miza?
Arbūza mizu ķīmiskais un vitamīnu sastāvs
Galvenā sastāvdaļa arbūzs ir ūdens. Celulozes saturs ir vismaz 90%, bet ūdens ir atrodams lielos daudzumos un arbūzu miza. Papildus ūdenim arbūzu mizā ir: organiskās skābes, likopēns, pektīns, saharīdi, celuloze, hlorofils, aminoskābes, vitamīni (A, C, E, PP, B grupa), kālijs, magnijs, kalcijs, nātrijs, fosfors, silīcijs, cinks, dzelzs. Tas satur arī šķiedrvielas, kas ir iesaistītas kuņģa-zarnu trakta darbības normalizēšanā.
Arbūzu mizas priekšrocības
Noskaidrosim, cik tas ir noderīgi arbūzu mizas izmantošana:
- mazina pietūkumu, ko izraisa sirds un nieru problēmas;
- normalizē ūdens un sāls līdzsvaru;
- pazemina asinsspiedienu;
- palīdz cīņā pret lieko svaru, ar celulīta izpausmēm;
- uzlabo podagras vispārējo stāvokli;
- paātrina ķermeņa atveseļošanās procesu pēc ilgstošas slimības vai agresīvas ārstēšanas;
- izvada no organisma kaitīgas vielas;
- nomāc iekaisuma procesus, kas notiek gremošanas sistēmā;
- veicina nierakmeņu, urīnpūšļa izvadīšanu, kā arī samazina to atkārtošanās iespējamību;
- novērš zarnu kustības problēmas;
- sausie pulvera pulveri, kas sajaukti ar ūdeni, novērš caureju;
- svaigu arbūzu mizu sula tiek izmantota ārēji trofiskām un čūlām; furunkuloze, pūtītes un melni punkti, vieglas vai mērenas smaguma izgulējumi;
- svaiga mizas sula vai biezputra dziedē vieglu un mērenu saules apdegumu;
- svaiga arbūzu mizas sula lieto kosmētikā, lai noņemtu pigmentāciju un uzlabotu novecojošas vai nokarenas ādas izskatu;
- svaigu mizas sulu lieto kā skalojamo kaklu;
- svaigi palīdz arbūzu mizas lai mazinātu galvassāpes un arī migrēnas lēkmes.
Kā sagatavot arbūzu mizas?
Tiek izmantotas arbūzu mizas ne tikai svaigi, bet arī žāvēti, kā arī izmantoti uzlējumu un novārījumu pagatavošanai.
Pēc arbūzu mīkstums ir pilnībā noņemts, no mizas rūpīgi jānoņem zaļā ārējā miza un jāsagriež pēc iespējas plānākās šķēlēs. Izgrieztos materiālus plānā kārtā liek uz cepešpannas. Jūs varat nožūt saulē vai krāsnī. Krāsns temperatūra var svārstīties no 30-50 ° C. Vidējais žāvēšanas laiks ir 1,5 stundas. Pirmkārt, ievērojama mitruma daļa iztvaiko, pēc tam krāsns temperatūra paaugstinās līdz 65-70 ° C. Tas ļauj iegūt augstas kvalitātes žāvētu mizu, kas piemērota uzglabāšanai. Augstas kvalitātes izejvielas kļūst trauslas un nedaudz iekrāsotas. Žāvētas mizas jāievieto lina vai papīra maisiņā. Tos uzglabā vēsā un sausā vietā.
Arbūza miza, tāpat kā jebkurš auglis, spēj uzkrāt kaitīgas vielas, kuras audzētāji bieži lieto, cīnoties ar kultūraugu, kaitēkļu un nezāļu slimībām. Lai gūtu labumu bez kaitējuma, ir labi izmantot tikai pārbaudītu produktu mizu, kas audzēti bioloģiski tīri bez toksiskām ķīmiskām vielām. Jūs varat izvairīties no kaitīgās ietekmes, nomizotos gabaliņus vairākas stundas mērcējot tīrā un aukstā ūdenī, pēc kura izejvielas ir piemērotas lietošanai novārījumu pagatavošanai, kā arī žāvēšanai.
Kā tiek izmantotas arbūzu mizas?
Ārstēšanas laikā ir ļoti labi pierādīta shēma, kurā tējkaroti maltu un žāvētu mizu ēd tukšā dūšā, dzerot nelielu daudzumu silta ūdens, pievienojot tējkaroti krāsaina dabīgā medus. Šādas zāles labi palīdz, ja tās lieto trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Dažu slimību ārstēšanai ir efektīvāk izmantot garozas ekstraktu un novārījumu veidā. Ārstniecisko novārījumu vajadzētu pagatavot tikai no mīkstās mizotās mizas daļas. 100 gramus mizas vajadzētu ielej ar 1 litru un pusstundu vāra uz lēnas uguns. Lai iegūtu augstas kvalitātes novārījumu, tam vēl stundu jāuzsūcas, pēc tam jāizkāš. Vēlams dzesēt vairākās porcijās 1 dienu.
Arbūzu mizas pulvera novārījums tiek pagatavots, 1 ēdamkaroti pulvera ieliekot 350 ml verdoša ūdens. Uzvāra un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes zemā siltumā. Gatavo novārījumu jāatstāj uzsūkties 60 minūtes. Šis šķidrums jāsadala 3 devās. Jūs varat to lietot ar nelielu daudzumu medus, 30 minūtes pirms ēšanas.
Ekstraktu sagatavo, izmantojot sausas izejvielas.150 gramus sausas mizas ielej ar 1 litru verdoša ūdens un atstāj 1 stundu uzsūkties. Iegūto šķidruma daudzumu sadaliet 5 devās uz 1 dienu, lai jūs varētu izdzert 1 glāzi vienlaikus.
Ekstraktam varat izmantot pulveri, kas iegūts no žāvētas arbūzu mizas, sasmalcina blenderī vai kafijas dzirnaviņās. Par 0,5 litriem verdoša ūdens jums vajag 2 ēd.k. tāds pulveris. Atstāj uzsūkties 40-45 minūtes. Iegūtais daudzums jāsadala 3-4 devās dienā. Tas jālieto pēc ēšanas.
Kontrindikācijas arbūzu mizu lietošanai
Lietojot arbūzu mizas, jāatceras, ka tie ir spēcīgs diurētiķis, un tāpēc no organisma izdzen kāliju. Tāpēc uzturā obligāti jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur šo elementu.
Jāuzmanās individuālas neiecietības, kā arī smagu alerģisku reakciju gadījumā. Ir ļoti svarīgi ievērot ieteikumus par sastāvdaļu dozēšanu novārījumu vai zāļu ekstraktu sagatavošanas procesā.
Skatiet vairāk par arbūzu sēklu priekšrocībām. Ja vēl neesat izmēģinājis unikālo garšu, uzziniet, kā pagatavot melones mizas ievārījumu.
Ieteicams:
Arbūza Diēta
Arbūzs ir piemērots svara zaudēšanai, jo tas satur barības vielas un tajā pašā laikā ir maz kaloriju. Arbūza sarkanajā daļā ir viegli sagremojami ogļhidrāti, olbaltumvielas, C vitamīns, B1 un B3 vitamīns, folskābe, magnijs, kālijs, dzelzs, fosfors un deviņdesmit procenti ūdens.
Vai Tiešām Kurkuma Ir Tik Noderīga?
Kā lielākā daļa no mums zina, kurkuma ir garšviela ar dziļu dzeltenu krāsu. To plaši izmanto Indijas un Dienvidaustrumāzijas virtuvēs. Tas ir sagatavots no Curcuma longa auga saknes un tiek izmantots arī kā dabisks pigments pārtikas rūpniecībā.
Kādi Vitamīni Ir Arbūzā Un Kam Tas Noder?
Arbūzs ir ikgadējs zālaugu augs, kas pieder ķirbju ģimenei. Arbūzs ir augs, kas pazīstams un mīlēts visā pasaulē. Līdz šai dienai nav precīzi zināms, kas ir arbūzs: auglis vai dārzenis. Sākumā tika uzskatīts par arbūzu augļiem, bet tas nav pilnīgi pareizi.
Vai Kivi Miza Ir Noderīga?
Kivi ir viens no iecienītākajiem augļiem daudziem no mums. Tas ir klasificēts kā lielisks C vitamīna un beta karotīna avots. Tā kā kivi satur dažādus flavonoīdus un karotinoīdus, kas ir parādījuši antioksidantu aktivitāti, ir pierādīts, ka tiem piemīt aizsargājošas īpašības pret cilvēka DNS.
Kā Visa Arbūza Patēriņš Ietekmē Mūsu ķermeni?
Karstās vasaras dienās nav nekā atsvaidzinošāka un atdzesējošāka kā auksta arbūza šķēle. Šis saldās garšas auglis, kura saturs galvenokārt ir ūdens, ir iecienīta vasaras delikatese lieliem un maziem. Sakarā ar dominējošo ūdens saturu cilvēks ir pakļauts nekontrolējami ēd no arbūza dzesējošā svaiguma dēļ tas dod domu, ka ķermenis ātri pārstrādās un atbrīvosies no nevajadzīga ūdens, jo augļi ir labs diurētiķis.
