Garšīgas Receptes Ar Tunci

Satura rādītājs:

Video: Garšīgas Receptes Ar Tunci

Video: Garšīgas Receptes Ar Tunci
Video: Kā pagatavot Tunci - 2 receptes 2024, Novembris
Garšīgas Receptes Ar Tunci
Garšīgas Receptes Ar Tunci
Anonim

Divas no mūsu izvēlētajām receptēm paredzētas salātiem, bet trešā - pamata. Pirmajiem salātiem nepieciešami šādi produkti:

Tunča salāti ar sarkanajiem sīpoliem un tomātiem

Nepieciešamie produkti: ½ kg tomātu, 200 g tunzivju konservu, 1 sarkanais sīpols, 220 g zaļo pupiņu, 1 sarkanais pipars, dažas salātu lapas, 3 olas, 10 olīvas, pētersīļi, ½ gurķis.

Mērcei: 1 ēd.k. olīveļļa, 1 tējk. šķidrs medus, 1 ēdamkarote. baltvīna etiķis, 1 ķiploka daiviņa, ½ tējk. sinepes, sāls un malti melnie pipari.

Pagatavošana: vāra un nokāš zaļās pupiņas. Sagrieziet tomātus gabaliņos un ievietojiet tos traukā. Pievienojiet tiem tunci, kuru esat iztukšojis un sagriezis gabalos.

Tunzivis ar pupiņām
Tunzivis ar pupiņām

Pievienojiet smalki sagrieztus pētersīļus, ielieciet sagriezto gurķi un sagrieztu sīpolu bļodā. Ielieciet pupiņas, papriku un salātus, kurus sagriezat viegli ēdamos gabaliņos.

Sasmalciniet ķiploku daiviņu un sajauciet ar citiem mērces produktiem. Pārlejiet salātus ar mērci un pasniedziet atsevišķās plāksnēs, uz augšu ievietojot dažus iepriekš pagatavotu olu gabalus. Pievienojiet dažas olīvas.

Tunča salāti ar baltām pupiņām

Sastāvdaļas: 800 g mazas baltas konservētas pupiņas, 2 zaļie sīpoli, 2 tomāti, 200 g tunzivju konservi, pētersīļi.

Mērcei: 2 ēd.k. olīveļļa, 2 ēd.k. citronu sulas, 2 ēd.k. šķidrs medus, ķiploka daiviņa

Cepti makaroni ar tunci
Cepti makaroni ar tunci

Pagatavošana: sagrieziet sīpolu un ielieciet to traukā ar iztukšotajām pupiņām. Pievieno tomātus, kurus vispirms sagriež uz pusēm un pēc tam plānās šķēlēs.

Ielieciet iztukšoto tunci, kuru esat sadalījis gabaliņos. Bļodā sajauciet mērces produktus - sasmalciniet ķiplokus. Mērci labi samaisa un pārlej ar salātiem. Virsū pārkaisa ar mērci un pasniedz.

Galvenais ir ar spageti - ielieciet apmēram 200 g spageti, lai pagatavotu. Piemērotā traukā ielieciet sīpolu galvu, kuru esat sagriezis mazos gabaliņos, pievienojiet tam 2 ķiploka daiviņas, arī smalki sagrieztas. Cepiet tās dažas minūtes un pēc krāsas maiņas noņemiet no uguns.

Atsevišķā traukā sakuļ piecas olas un pievieno tunzivju konservus, kurus esi iztukšojis. Pievieno spageti - jau vārītus un arī iztukšotus no ūdens. Viegli samaisiet un pievienojiet sīpolu un ķiplokus.

Pagariniet to visu ar nedaudz sāls, pipariem, pievienojiet dažas šķipsnas oregano. Viegli samaisiet un ielejiet pannā, kuru esat ieeļļojis. Augšā bagātīgi apkaisa ar Čedaras sieru. Cepiet, līdz gatavs, un pēc tam pasniedziet gabaliņos ar salātiem.

Ieteicams: