2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Zivis ir ļoti noderīga ķermenim, un eksperti iesaka ēst katru nedēļu. Laba lieta par šo produktu ir tā, ka ir dažādi sagatavošanas veidi, kas nedarīs tā iknedēļas lietošanu banālu - jūs varat pagatavot ceptu, ceptu, zupu, grilētu.
Problēma galvenokārt rodas nevis no tā, kā sagatavot zivis, bet ar ko to apvienot - lai vakariņas būtu lieliskas, ceptajai vai ceptai zivij ir jābūt kādam rotājumam.
Vienīgie varianti, kas ir “dzimuši” ikviena cilvēka galvā, vienmēr ir saistīti ar kartupeļiem. Jūs varat pagatavot salātus vai frī kartupeļus, bet, ja vēlaties, lai tas būtu kaut kas cits, apskatīsim dažus ieteikumus.
Lieliska ideja grauzdētām vai ceptām zivīm ir baltā mērce, kas tomēr ir diezgan smaga un satur daudz kaloriju, tāpēc ne visiem tā var patikt. Tas ir izgatavots ar majonēzi, jogurtu, dillēm, ķiplokiem, sāli. Pievienojiet vienādu daudzumu majonēzes un jogurta, garšvielas ir pēc garšas. Mērce ir ļoti piemērota grilētām vai ceptām zivīm.
Vēl viena piemērota mērce ir ar tomātu sulu vai tomātiem, nedaudz bazilika, nedaudz ķiploku, sīpolu un sāli. Smalki sagrieziet sīpolu un apcepiet, pēc tam pievienojiet ķiplokus un rīvētu tomātu vai tomātu sulu. Ļaujiet sabiezēt un pievienojiet garšvielas, ja vēlaties, varat pievienot nedaudz melnos piparus.
Garnējums ar dārzeņiem ir arī ļoti labs piedāvājums, un atšķirībā no pārējiem diviem tas ir daudz vieglāks kuņģim. Jūs varat izmantot visu veidu dārzeņus - zirņus, kukurūzu, burkānus, sēnes, sīpolus. Tie visi ir jāsautē, un, ja jums ir nepieciešamā ierīce, varat tos arī tvaicēt. Pēc pasniegšanas pievienojiet dažus pilienus citrona sulas.
Un, runājot par tvaicēšanu - lieliska zivju garnīra izvēle ir šādā veidā sagatavoti ziedkāposti un burkāni. Ir svarīgi, lai tie būtu sālīti un nedaudz citronu sulas, lai tie nekļūtu bez garšas. Un, ja vēlaties nedaudz mainīt kartupeļu salātus, pievienojiet ēdamkaroti majonēzes un nedaudz kukurūzas.
Ieteicams:
Piemēroti Kalmāru Rotājumi
Kalmāri ir vieni no favorītiem Jūras veltes . Tie ir garšīgi un eksotiski. Un, pasniedzot ar pareizo rotājumu, tie kļūst par visneatvairāmāko kārdinājumu. Ja jūs joprojām neesat izdomājis, kā apvienot šo jūras velšu delikatesi, ieskatieties mūsu turpmākajās rindās.
Piemēroti Rotājumi Jēra Cepetim
Cepts jērs ir žanra klasika. Bet tas nedarbojas tikai ar drupatu. Jums vajag arī zaļumu tirgotāju. Mēs jūsu uzmanībai piedāvājam tikai 5 piemēroti rotājumi jēra cepetim . Tie ir ārkārtīgi aktuāli Jura dienas galdam un pārējā laikā, kad jūs ēdat jēra cepeti.
Garšvielas, Kas Piemērotas Zivīm
Mēs rakāmies biezajās pavārgrāmatās, lai atrastu atbildi uz jautājumu, kuras garšvielas vislabāk papildina zivju garšu un aromātu. Izrādās, ka ārpus tradicionālā sāls, pipari, baltie pipari, dilles un pētersīļi, kas piemēroti aromatizējot zivis ir arī:
Alerģija Pret Zivīm - Tas Jums Jāzina
Zivju alerģija ir viena no smagākajām. Zivju alerģijas gadījumā rodas alerģiska reakcija uz noteiktu olbaltumvielu. Olbaltumviela atrodas zivju muskuļos. Šis proteīns, kas izrādās alergēns, dažādās zivju sugās ir dažādās koncentrācijās. Tas ir retāk sastopams alerģija pret upju zivīm .
Piemēroti Dārzeņi Zivīm
Zivis labi sader ar lielāko daļu dārzeņu. Lai pagatavotu gardu zivju ēdienu, varat izmantot vai nu viena veida dārzeņus, vai arī to kombināciju. Zivīm ir piemēroti, piemēram, tomāti, rīsi, cukini, burkāni, pipari, baklažāni, sīpoli un daudzi citi.
