2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Katrs no mums vēlas, lai mums būtu skaists smaids, bet vai mēs pietiekami rūpējamies par saviem zobiem? Turpmākajās rindās mēs esam sagatavojuši sarakstu pārtikas produkti un dzērieni, kas noņem zobu baltumu un negatīvi ietekmē starojošo smaidu.
Lai izbaudītu baltos zobus, vispirms par tiem jārūpējas ikdienā. Lieki piebilst, ka tās vajadzētu mazgāt vismaz divas reizes dienā. Cigaretes ir papildu faktors, kas veicina zobu dzeltēšanu.
A kādi ir ēdieni, kas traipo zobus? Šeit tie ir:
1. Kafija un tēja: Tas jau sen bija zināms kafija notraipa zobus. Tas pats attiecas uz tēju, kas viegli iekļūst emaljā un noved pie tās iznīcināšanas. Lai mazinātu smaida kaitējumu, šos dzērienus varat lietot kopā ar pienu.
2. Sarkanvīns: Neskatoties uz tā labvēlīgajām īpašībām cilvēka ķermenī, vīns bojā zobus, jo tajā ir daudz tanīnu. Ja esat alkohola cienītājs, vienkārši mēģiniet nepārspīlēt to un pēc vīna dzeršanas vienmēr notīriet zobus.
3. Gāzētie dzērieni: No tiem kaitējums ir ne tikai uz zobiem, bet arī uz visu ķermeni. Pēc regulāras gāzēto dzērienu lietošanas papildus zobu dzeltenumam var notikt arī zobu emaljas erozija.
4. Tumši augļi: Rudzupuķes, mellenes, ķirši, vīnogas, kā arī svaigi augļi no tām nelabvēlīgi ietekmē jūsu smaidu. Šie augļi satur miecvielas, kas izraisa zobu krāsas izmaiņas.
5. Tomāti: Starp dārzeņiem tomāts ir skaista smaida ienaidnieks numur viens. Skābums, ko tas rada mutē, padara zobus uzņēmīgus pret krāsošanu.
6. Citrusaugļi: Citroni, apelsīni, laimi var būt ļoti nežēlīgi pret skaistu smaidu un izraisīt zobu emaljas eroziju.
7. Sarkanās bietes: Noderīgi dārzeņi var viegli krāso zobus un tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā faktu, ka pēc viņa rokām apstrādes vienmēr nepieciešama papildu tīrīšana ar lielu daudzumu ziepju un ūdens.
Ieteicams:
Maizes Gabals Noņem Ziedkāpostiem Raksturīgo Smaržu
Lai dārzeņi būtu garšīgi, jums jāzina, kā tos pagatavot. Piemēram, svaigus dārzeņus vienmēr vajadzētu vārīt sālsūdenī - vienu tējkaroti sāls uz litru. Kad ūdens vārās, ielieciet tajā dārzeņus, samaziniet uguni un pagatavojiet zem vāka. Piemēram, gatavojot ziedkāpostu, ir veids, kā atbrīvoties no tā raksturīgās smakas.
Sārmains ūdens Noņem Toksīnus Un Nodrošina Ilgmūžību
Neapšaubāmi, pasaulē ir dažādas slimības un neērtības, kurām nepieciešama atbilstoša un savlaicīga ārstēšana. Šodien mēs uzzināsim, kādus ieguvumus cilvēks var iegūt, dzerot sārmainu ūdeni. Tiek uzskatīts, ka sārmains ūdens ir efektīvs veids, kā samazināt brīvo radikāļu daudzumu organismā, tādējādi novēršot vairākas nopietnas slimības, piemēram, vēzi.
Pārtika Un Dzērieni, Kas Ir Dabisks Aknu Aizsargs
Aknas ir spēcīgs orgāns cilvēka ķermenī. Tas veic dažādas pamatfunkcijas, sākot no olbaltumvielu, holesterīna un žults ražošanas līdz vitamīnu, minerālvielu un pat ogļhidrātu uzglabāšanai. Tas arī noārda toksīnus, piemēram, alkoholu, narkotikas un dabiskos vielmaiņas blakusproduktus.
Pārtika, Kas Noņem Vecuma Plankumus
Gadu gaitā parādās mūsu nepatīkamie vecuma plankumi it īpaši uz rokām. Ko mēs varam darīt, lai mazinātu viņu izskatu? Nenovērtējamas rīcineļļas lietošana ir ļoti noderīga, pilinot dažus pilienus uz kokvilnas auduma un katru dienu notraipot traipus.
Visbeidzot: Viņi No Skolām Noņem Vafeļu Un Sāls Kratītājus
Tirdzniecības automāti, no kuriem bulgāru studenti pērk vafeles, salātus, bezalkoholiskos dzērienus, čipsus, cepumus un citus veselībai kaitīgus pārtikas produktus, tiks izņemti un aizliegti skolās. Šīs ziņas paziņoja veselības ministrs Petars Moskovs, kurš kopā ar sporta ministru Krāsenu Krālevu uzsāka kampaņu par Bulgārijas bērnu veselību ar devīzi Veselīgi skolā.