Šokolāde Ir Jaunā Superēdiens

Video: Šokolāde Ir Jaunā Superēdiens

Video: Šokolāde Ir Jaunā Superēdiens
Video: БОГАТЫЕ РАЗОЧАРОВАНИЯ И БЮДЖЕТНЫЕ НАХОДКИ | ПУСТЫЕ БАНОЧКИ | ХУДШАЯ И ЛУЧШАЯ КОСМЕТИКА | NIKKOKO8 2024, Novembris
Šokolāde Ir Jaunā Superēdiens
Šokolāde Ir Jaunā Superēdiens
Anonim

Mīlestības mēnesī mūs sagaida lieliskas ziņas - šokolāde ir ne tikai neticami garšīga, bet arī ārkārtīgi noderīga ķermenim.

Pavisam nesen Amerikā veiktie autoritatīvie laboratorijas pētījumi ir pierādījuši, ka šokolāde ir jaunā superēdiena. Tas nozīmē, ka saldajam kārdinājumam ir vairākas īpašības, kas padara to par vēl veselīgāku produktu nekā daži augļi un augļu dzērieni.

ASV Heršija centra eksperti apgalvo, ka vienā gramā produkta ir vairāk veselīgu augu savienojumu un antioksidantu nekā svaigi spiestās sulās.

Tas notika pēc tam, kad zinātnieki to ieguvumu veselībai dēļ salīdzināja kakao pulveri - galveno šokolādes sastāvdaļu ar melleņu un granātābolu ekstraktiem, kas pazīstami arī kā super augļi.

Ir arī pierādīts, ka specifiskie antioksidanti flavanoli, kas ir ārkārtīgi vērtīgs augu savienojums, šokolādē ir daudz vairāk nekā augļos.

Ēdot šokolādi
Ēdot šokolādi

Un antioksidanti savukārt uzbrūk un neitralizē brīvos radikāļus, kurus dēvē arī par destruktīvām molekulām. Flavanolu galvenā nozīme ir sirds un asinsvadu un vēža slimību samazināšanās.

Tāpēc šokolādi mēs varam droši saukt par super ēdienu.

Nepieciešams precizēt, ka dabīgā tumšā šokolāde ir tā, kuru pasludina par superproduktu, citas kakao batoniņu šķirnes joprojām neietilpst šajā kategorijā.

Ir arī svarīgi zināt, ka produkta īpašības ir vispilnīgākās tikai tā dabiskajā stāvoklī. Ja jūs nolemjat kakao produktu termiski apstrādāt, tiks zaudēta lielākā daļa tā ietekmes uz veselību.

Interesants fakts ir tas, ka 3/4 pasaules kakao produkcijas tagad atrodas Rietumāfrikā. Kakao tiek ražots vismaz 3000 gadus Meksikā, Centrālajā un Dienvidamerikā, un agrākais dokuments datēts ar 1100. gadu pirms mūsu ēras.

Ieteicams: