2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ja ūdens aizture ir problēma, tad ikdienas uzturā iekļaujiet dabiskos diurētiskos līdzekļus. Tie arī palīdzēs jums zaudēt svaru, atbrīvojoties no aizturētā ūdens organismā.
Protams, ir zāles šķidruma aizturei, bet kāpēc gan tās izmantot, ja jums ir plašs dabisko ēdienu klāsts, kas darīs to pašu darbu, neradot jums blakusparādības.
Diurētiskie līdzekļi palīdz ar daudzām problēmām, piemēram, tūsku, sirds mazspēju un nierakmeņiem. Viņi ne tikai atbalsta svara zaudēšanas procesu, bet arī palīdz ķermeņa detoksikācijā. Lietojot zāles, to ietekmē jūs varat atņemt ķermenim svarīgas minerālvielas, kuras jūs arī izvadīsit ar urīnu. Savukārt dabiskie diurētiskie līdzekļi piegādās ķermenim papildu minerālvielas, lai kompensētu iespējamos zaudējumus.
Mēs piedāvājam jums vairākus dabiskus ēdienus ar diurētisku iedarbību:
- Melone. Tas satur daudz ūdens. Turklāt tas dehidrēs jūs, piemēram, medikamentus, bet vienkārši palīdzēs izvadīt ūdeni no ķermeņa.
- Tomāti. Viņi strādā pēc tāda paša principa kā arbūzi. Lielais ūdens saturs tajās izraisa nieru izdalīšanos vairāk šķidrumu, un tas ļauj organismam ātri izvadīt kaitīgos toksīnus. Tomēr, ja jūs ciešat no nieru slimībām, piemēram, nierakmeņiem, jums vajadzētu izvairīties no tomātiem.
- Gurķi. Viņiem ir arī augsts ūdens saturs, tie ir bagāti ar tādām minerālvielām kā sērs un silīcijs. Šie minerāli stimulē nieres efektīvi izvadīt urīnskābi. Gurķi ir noderīgi cilvēkiem, kuri cieš no podagras.
- Salāti. Zaļā pārtika palīdz arī urinēšanas procesā. Minerāli, piemēram, dzelzs un magnijs}, kas atrodas salātos, ir ļoti noderīgi.
- Zaļā tēja. Tradicionālajā ķīniešu un indiešu medicīnā zaļā tēja ir izmantota kā stimulants-diurētiķis. Augsts kofeīna līmenis zaļajā tējā piemīt diurētiskām īpašībām.
- Dzērvenes. Dzērveņu sula ir efektīvs diurētiķis un var palīdzēt ķermeņa pietūkumam. Tas uztur urīna pH līmeni. Mellenes var ārstēt urīnceļu infekcijas sievietēm. Tie ir vieni no ātrākās darbības dabiskajiem diurētiskajiem līdzekļiem.
- Auzas. Auzu pārslas ir ideāls brokastu ēdiens, tas satur dabiskus savienojumus, ko sauc par silīcija dioksīdu, kas darbojas kā cilvēka ķermeņa diurētiķis.
- Pētersīļi. Tam ir vieglas diurētiskas īpašības, bet tas palīdz izvadīt toksīnus no nierēm. Pētersīļi ir garšīga sastāvdaļa daudziem ēdieniem.
- Sparģeļi. Asparagīns, kas atrodas sparģeļos, ir alkaloīds, kas var stimulēt nieres un uzlabot asinsriti.
- Dilles. Šī garšviela, kuras dzimtene ir Indija, ir ārkārtīgi smaržīga. Daži cilvēki to izmanto ķermeņa attīrīšanai.
- Bietes. Tas ir spēcīgs diurētiķis, kas uzlabo aknu un nieru darbību.
- Briseles kāposti. Tie palīdz stimulēt nieres un aizkuņģa dziedzeri, attīra šūnas.
Ieteicams:
Diurētiskie ēdieni
Ūdens aizture var izraisīt vēdera uzpūšanos un nepatīkamu sāta sajūtu. Ja jums ir viegla ūdens aizture, piemēram, pēc ēšanas ar lielu sāls saturu, palīdzēs dažu augļu un dārzeņu ēšana, kas pazīstami kā dabiski diurētiskie līdzekļi. Diurētiskie līdzekļi ir vielas, kas stimulē diurēzi nierēs, ti.
Labākie Dabiskie Līdzekļi Pret Nierakmeņiem
Nieru akmeņi mūsdienās ir kļuvuši par lielu problēmu visu vecumu cilvēku vidū. Tas var būt ļoti sāpīgs stāvoklis, kad akmeņi kļūst lielāki un pēc tam iziet cauri urīnceļiem. Sāpes sauc par nieru kolikām un ilgst 20-60 minūtes. Pacienta grūtības ar ievērojamu nierakmeņu lielumu nebeidzas.
Dabiski Diurētiskie Līdzekļi ķermeņa Iztukšošanai
Dabiski diurētiskie līdzekļi palīdz iztukšot ķermeni, šim nolūkam neizmantojot zāles. Pārmērīgs ūdens daudzums cilvēkam var nodarīt ne mazāk kaitējumu kā dehidratācija. Bieži vien hipertensijas, cilvēku ar sirds vai aknu slimībām organismā ir ūdens pārpalikums.
Top 6 Korejiešu Mājas Aizsardzības Līdzekļi Pret Paģirām, Saaukstēšanos Un Nogurumu
Pārtika un zāles vienmēr ir bijušas cieši saistītas Korejiešu kultūra . Iespēja palielināt labu veselību joprojām ir viens no populārākajiem mārketinga apgalvojumiem pārtikas produktiem Korejā . Šie Korejas mājas aizsardzības līdzekļi pret saaukstēšanos, paģiras un zemu enerģijas patēriņu lieto simtiem gadu.
Šie Dabiskie Līdzekļi Cīnās Ar Hipertensiju! Izmantojiet Tos
Ķiploku, medus un ābolu sidra etiķis Ķiploku, medus un ābolu sidra etiķa kombinācija normalizē asinsspiedienu. Paņemiet 8 ķiploka daiviņas, 1 tējkaroti medus un 1 tējkaroti dabīgā ābolu sidra etiķa un sakuliet tos blenderī vai blenderī. Ja jums nav šādas mašīnas, ķiplokus sasmalciniet ar rokām un pēc tam sajauciet ar pārējām sastāvdaļām.
