2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Dzelzs deficīta anēmija ir viegli diagnosticējama slimība. Sūdzības ir raksturīgas, gļotādas un āda kļūst gaiši dzeltenas, un izsitumi uz lūpu stūriem liecina par iespējamu sarkano asins šūnu samazināšanos.
Diagnoze tiek noteikta pēc laboratorijas asins analīzes, lai apstiprinātu vai izslēgtu aizdomas. Lai apstiprinātu, ka anēmija rodas dzelzs deficīta dēļ, jāveic papildu pētījumi.
Dzelzs deficīta anēmijas ārstēšanai ir divi galvenie punkti. Pirmkārt, ir etioloģiskā ārstēšana, kuras mērķis ir noteikt samazinātas dzelzs koncentrācijas cēloni asinīs un jo īpaši asiņošanas meklējumus no kuņģa-zarnu trakta. Otrais ir patoģenētiskā ārstēšana, kas tiek izteikta aizstājterapijā ar dzelzi saturošiem preparātiem uz pilnvērtīgas diētas fona.
Svarīgs punkts dzelzs deficīta anēmijas ārstēšanā ir diēta. Lai to noteiktu, ārstam jānosaka anēmijas cēloņi: bieža asins zudums, gremošanas traucējumi (gastrīts, čūlas), sarkano asins šūnu (eritrocītu) un hemoglobīna veidošanās traucējumi, jebkura cita slimība, kas izraisījusi simptomātisku anēmiju.
Neatkarīgi no izmaiņām kuņģī un gremošanas enzīmos, tie lielā mērā veicina dzelzs uzsūkšanos no pārtikas. Nepieciešama konsultācija ar gastroenterologu un, ja nepieciešams, hematologu. Ja kuņģī tiek konstatētas noteiktas problēmas, jūsu lietotais ēdiens atkal būs ierobežots.
Kopumā šajā stāvoklī ir labi ēst pārtiku, kas bagāta ar dzelzi. Protams, pēc pētījuma jūs novērtēsiet, vai tie ir piemēroti jūsu individuālajam gadījumam.
Pārtika ar vislielāko dzelzs saturu ir aknas un plaušas, vīģes, olīvas, nogatavojušās pupiņas, zaļie pētersīļi, baklažāni, lēcas, ķirbju sēklas, žāvēti augļi (vīnogas, aprikozes, plūmes, liesa un smadzenes).
100 g katra no šiem produktiem satur līdz 6 mg dzelzs. Nedaudz zemāks, bet tomēr augsts dzelzs līmenis ir rudzupuķēs, mandelēs, saulespuķu sēklās, brieža gaļā, trušos, tītariem, zosīm, skābenēm, salātiem, ķiršiem, sezam un žāvētām vīģēm.
Līdz 2-3 mg uz 100 g var atrast žāvētos bumbieros, zemesriekstos, tahini halvā, rudzu miltos, cūkgaļā un liellopu gaļā, zaļajos ķiplokos un sīpolos, svaigus gurķos, melnos redīsos, ābolos, ziedkāpostos, ķirbjos un valriekstos.
Minimāls, bet joprojām pieejams ir dzelzs līmenis zaļajās pupiņās, svaigi kartupeļi, ķirši, liellopa un jēra gaļa, piens, siers, siers, skumbrija un bonito, redīsi, baltie kāposti, sarkanās bietes un daudz kas cits.
Ieteicams:
Ko ēst Anēmijas Gadījumā
Anēmija vai anēmija burtiski nozīmē sarkano asins šūnu skaita samazināšanos un hemoglobīna līmeņa pazemināšanos asinīs. Vairumā gadījumu tas notiek kā atsevišķa slimība, bet tam var sekot kāda cita ķermeņa patoloģija. Anēmijas gadījumā diētas maiņa un noteikta režīma noteikšana ir obligāta.
Uzturs Un Uzturs Caurejas Gadījumā
Pēc caurejas pacients parasti jūtas izsmelts un dehidrēts. Lai ātrāk atveseļotos, viņam jāsāk pakāpeniska barošana, pievienojot dažus ēdienus savai ēdienkartei un īslaicīgi izslēdzot citus. Diēta pēc šādas problēmas ir atkarīga no kuņģa darbības traucējumu cēloņa, kā arī no pacienta vecuma.
Dzelzs Deficīta Simptomi
Dzelzs ir ļoti svarīga loma cilvēka ķermenī. Dzelzs ir svarīga uzturviela, ko organismā izmanto hemoglobīna ražošanai. Tas ir dzelzi saturošs proteīns, kas atrodams sarkanajās asins šūnās, kas arī palīdz asinīm pārnest skābekli uz visām pārējām ķermeņa šūnām.
Uzturs Anēmijas Gadījumā
Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā uzlabot anēmiju, ir tādu pārtikas produktu lietošana, kas ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un elementiem, kas īpaši identificēti kā terapeitiski šim nosacījumam. Tā kā kardināls anēmijas simptoms ir vāja vai nepietiekama sarkano asins šūnu līmeņa klātbūtne organismā (kas transportē skābekli), terapeitiskā uztura ir vērsta uz spēcīgu asiņu veidošanu.
Kādus Vitamīnus Dzert Anēmijas Gadījumā
Anēmija mēs to saucam par slimību, kurai raksturīga eritrocītu skaita samazināšanās vai zemāks hemoglobīna līmenis. Dažreiz abi nosacījumi iet roku rokā anēmijas gadījumā . Atkarībā no cēloņiem ir dažādi šīs slimības veidi. Dzimums tiek uzskatīts par riskantu - sievietēm tas ir biežāk sastopams, grūtniecība, vecuma pieaugums, citu slimību, īpaši autoimūno, nieru, čūlu, hroniska stresa un nepietiekama uztura klātbūtne.
