2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Bada laikā organismā notiek vairākas nopietnas izmaiņas, kas var izraisīt smagus patoloģiskus procesus un pat nāvi.
Bet tāpat kā indes var kalpot kā zāles, un zāles var būt indes, tāpat badošanās noteiktos apstākļos nekaitē ķermenim, bet nāk par labu.
Tā sauktais "Ārstniecisks bads", ierobežojot ēdienu, un dažreiz pilnībā pārtraucot ēst, dod pozitīvu efektu. Tas palīdz pārvarēt vienu vai otru slimību.
Bada efekts dažu slimību gadījumā, kā arī plaši izplatīta un bieži nepiemērota informācijas izplatīšana par šo metodi noveda pie tā, ka tā sāka pāriet uz tādu pašterapijas kategoriju, ko veic cilvēki bez medicīniskas apmācības. Dažos gadījumos bada dēļ straujajai veselības pasliktināšanai ir letāls iznākums.
Kas notiek organismā bada laikā?
Gavēnī, kurā mēs zaudējam pārtiku, bet tomēr uzņemam ūdeni, ķermenī notiekošie procesi tiek sadalīti divos posmos (ir trešie, kas notiek pēc 40 badošanās dienām, kas ir līdzvērtīgi nāvei).
Pirmajā tūlīt pēc pārtikas uzņemšanas pārtraukšanas sākas intensīvs ogļhidrātu sadalījums un t.s. nesabalansēts olbaltumvielu sadalījums. Tā rezultātā olbaltumvielu daudzums organismā samazinās. Šis periods ilgst līdz divām dienām.
Nosacīti diferencētā otrajā periodā sākas intensīva tauku kausēšana. Šeit jāatzīmē, ka, kamēr visi ogļhidrāti nav sadedzināti organismā, nav iespējams sākt intensīvu tauku lietošanu.
Šajā ziņā izkraušanas dienas, kuras daži cilvēki pavada, ēdot, piemēram, tikai ābolus vai burkānus, nav īsti efektīvas tauku patiesas kausēšanas ziņā. Efekts, kas tiek sasniegts šajā gadījumā, ir ķermeņa svara samazināšanās, bet ne tauku krājumi, jo tas nebeidz piesātināt ķermeni ar ogļhidrātiem.
Barošana jāveic ļoti uzmanīgi, jo pēc ilga ātra vielmaiņa krasi mainās, kā arī gremošanas sistēmas un aknu dziedzeru funkcijas.
Nepareiza uzturs pēc ilgstošas badošanās var nogalināt cilvēku.
Ilgstošas badošanās laikā notiek vairāki ārkārtīgi sarežģīti procesi, no kuriem daudzi ķermenim nav mazsvarīgi. Turklāt ķermenī uzkrājas vielas, kas tam ir ļoti kaitīgas.
Mūsu padoms nav ķerties pie badošanās bez ārsta uzraudzības.
Ieguvumi
Ārstnieciskās badošanās pielietošanas joma ir ļoti šaura. Tas ir pieņemams dažās kuņģa un zarnu trakta slimībās, dažos psihiskos traucējumos, kas attīstās traucētu metabolismu organismā izveidoto produktu intoksikācijas rezultātā.
Gavēšana ir noderīga arī aptaukošanās gadījumā. Tomēr šo metodi vajadzētu lietot tikai pēc ārsta receptes.
Ieteicams:
Ieguvumi Un Kaitējums Popkornam
Gandrīz nav neviena cilvēka, kurš nesaistītu patīkamo laiku, kas pavadīts kinoteātrī vai pie televizora popkorns . Gardās kukurūzas uzkodas ir ideāls beigas priekam par brīvo laiku, kas veltīts jūsu iecienītākajai aktivitātei. Tomēr daudzi uztura speciālisti brīdina par šī ieraduma kaitējumu.
Ieguvumi No Vienas Dienas Badošanās
Ja tu esi badā reizi mēnesī gadā, tas labi ietekmēs jūsu veselību. Vienas dienas badošanās labi ietekmē iekšējo orgānu darbu, palīdz zaudēt svaru un labi ietekmē izskatu. Kad jūs vienu dienu badojat, jūsu orgāni atpūšas no pārtikas pārstrādes.
Garšvielu Kaitējums Un Ieguvumi
Slavenais teiciens saka, ka putru nevar sabojāt ar sviestu, bet trauku var sabojāt ar garšvielas . Tāpēc, uzklājot dažādas garšvielas, jums jāzina, kad jāpārtrauc. Ar garšvielu palīdzību jūs varat uzlabot ēdiena garšu, tā izskatu, piemēram, mainot krāsu.
Piparu Ieguvumi Veselībai Un Kaitējums
Garšvielu garšvielu, kas iegūta no Pimenta dioica augu nenogatavotajiem augļiem, jau gadiem ilgi lieto katra sevi cienoša saimniece. Šie pipari, kas nāk no Jamaikas, bauda plašu popularitāti un lietojumu. Iekļauts vairākās gaļas un zivju ēdienu receptēs.
Cūkgaļas Ieguvumi Un Kaitējums
Piekrītiet, ka gaļa ir nepieciešama cilvēkiem - tā satur gandrīz visas nepieciešamās vielas pilnīgai un normālai mūsu ķermeņa orgānu un sistēmu darbībai. Cūkgaļas priekšrocības Cūkgaļa ir vieglāk sagremojams nekā aitas. Zinātnieki un uztura speciālisti ir pierādījuši, ka cūkgaļa ir otrā absorbcija kuņģī un labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu.
