2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Tekilas dzeršana palīdzēs jums zaudēt svaru, Amerikas Ķīmijas biedrības (ACS) zinātniskā komanda pirms kāda laika pierādīja, ka pēc cukura pētīšanas agavā - galvenā tekilas sastāvdaļa.
Viņu eksperimenti ir parādījuši, ka cukura savienojumi šajā augā ļoti pozitīvi ietekmē procesus organismā. Tomēr, lai izmantotu tikai pozitīvo pusi, jums nevajadzētu pārspīlēt to tekilaun izdzeriet ne vairāk kā 1 glāzi.
Paplašināsim tēmu, jo 24. jūlijā ASV svin svētkus Tekilas diena.
Labs un kvalitatīvs alkohols stimulē vielmaiņu, lai organisms ātrāk un vieglāk atbrīvotos no liekajiem taukiem un ogļhidrātiem. Turklāt tasīte tekilas stimulē insulīna ražošanu un tādējādi samazina 2. tipa diabēta attīstības risku.
Pētījumā teikts, ka agaves cukuru nevar salīdzināt ar cukurniedru vai cukurbiešu cukuru, kas ir pierādīts, ka tas kaitē ķermenim. Turpretī agaves cukurs organismā veido šķiedrām līdzīgus savienojumus, kas ir noderīgi uzturam.
Mēs noskaidrojām, ka agaves cukura ēšana pazemina glikozes līmeni asinīs un palielina insulīna daudzumu ar hormonu GLP-1, sacīja viens no pētniekiem Dr.
GLP-1 ir hormons, kas paātrina vielmaiņu un samazina apetīti. Tekilas patēriņš var būt kontrindicēts tikai cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret agavu.
Lai pierādītu savu viedokli, pētnieki pelēm piemēroja standarta diētu, pievienojot ūdenim agaves ekstraktu. Pēc tam viņi atklāja, ka grauzējiem bija zemāks cukura līmenis asinīs.
Tas netika novērots citām laboratorijas pelēm, īpaši tām, kuru uzturā bija mākslīgie saldinātāji, piemēram, aspartāms.
Bez palīdzības ar svara zudums, pieticīga summa tekila uzlabos arī gremošanas procesus jūsu ķermenī.
Ieteicams:
Astoņu Stundu Diēta Garantē Svara Zudumu Un ātrāku Vielmaiņu
Vienkārša un vienlaikus ļoti efektīva diēta palīdzēs zaudēt svaru un uzlabot vielmaiņu ilgtermiņā. To sauc par 8 stundu diētu, jo galvenais tās ievērošanas princips ir ēst ik pēc 8 stundām, turklāt jums vajadzētu izvairīties no pārāk trekniem un saldiem ēdieniem, saka dietologi.
Diētiskā Pārtika Novērš Svara Zudumu
Cenšoties bieži ēst labi, mēs kļūstam par dažu reklāmas triku upuriem. Mēģinot samazināt kaloriju un kaitīgo pārtikas produktu daudzumu, mēs faktiski sasniedzam pretēju efektu. Skatiet dažus pārtikas produktu piemērus, kuriem ir izdevies iegūt veselīgu reputāciju, bet ne to īpašību, bet gan ražotāju reklāmas aktivitātes dēļ.
Izteikt Svara Zudumu Ar Kurkuma Un Koriandra Maisījumu
Lielākā daļa cilvēku ar lieko svaru vai pārāk veltīgi ir izmēģinājuši visdažādākās diētas svara zaudēšanai vai figūras veidošanas metodes. Neatkarīgi no tā, vai tā ir dalīta diēta, augsta līmeņa 90 dienu diēta, olbaltumvielu diēta, ogļhidrātu diēta vai kas cits, daudzi cilvēki ir vīlušies, ja nesasniedz vēlamos rezultātus, vai arī diētas ievērošana ir pārāk garlaicīga.
Dzērieni Novērš Svara Zudumu
Zaudēt svaru bieži kļūst par fiksētu ideju, kļūstot par upuri dažiem vēlamajiem ēdieniem. Tomēr ir vēl viena nepatīkama ierobežojumu daļa - dažu iecienītāko dzērienu lietošanas pārtraukšana. Kas mums jāzina par dažādiem dzērieniem, kas ir mūsu ikdienas sastāvdaļa un kuriem mums jābūt vairāk vai mazāk uzmanīgiem, ja vēlamies saglabāt savu līniju labi?
4 Nepareizi Uzskati, Kas Saistīti Ar Svara Zudumu
Runājot par veselīgu uzturu un diētām svara zaudēšanai, mēs varam sastapt visdažādākos apgalvojumus. Lielākā daļa ir pareizi un noderīgi. Tomēr pastāv virkne nepareizu un nepareizu priekšstatu, kas faktiski sabotē jūsu mēģinājumus zaudēt svaru.
