Aromātiskās Melones: Tāpēc ķermenis Viņus Mīl

Satura rādītājs:

Video: Aromātiskās Melones: Tāpēc ķermenis Viņus Mīl

Video: Aromātiskās Melones: Tāpēc ķermenis Viņus Mīl
Video: Melone in asciutto di Marmilla (Italy - Sardegna - Medio Campidano V4B) 2024, Septembris
Aromātiskās Melones: Tāpēc ķermenis Viņus Mīl
Aromātiskās Melones: Tāpēc ķermenis Viņus Mīl
Anonim

Vasarā melone ir neaizstājams uzmundrinošs un ļoti smaržīgs auglis, kas mums jālieto. Tas satur lielu daudzumu ūdens, un tajā dominējošie cukuri ir saharoze, fruktoze un glikoze. Ir arī ļoti dažādi vitamīni - A, C, B 9, B 3, PP, karotīns, minerālvielas un fermenti.

Kādas ir melones ārstnieciskās īpašības:

- Melonei piemīt augstas diētiskās īpašības, to lieto tukšā dūšā. Simts gramos melones satur 54 kalorijas;

- slāpju remdēšanai ir labi dzert labi nogatavojušās melones sulu, kas arī palielina apetīti;

- tas ir ļoti noderīgs anēmijas gadījumā, jo satur folijskābi (B9 vitamīnu) un dzelzi;

- Melones nektāram ir diurētiķis un caurejas efekts, tāpēc to ieteicams lietot aizcietējumiem;

Melones sula
Melones sula

- Tautas medicīnā augļus iesaka lietot hemoroīdi, podagra, reimatiskas sāpes, smiltis un nierakmeņi, un tas īpaši labi ietekmē smiltis un nierakmeņus;

- Meloni ieteicams ēst pat pēc ilgstošas un smagas slimības.

Uzmanību! Melone ir kontrindicēta hroniskas iekaisīgas zarnu slimības gadījumā, kā arī pacientiem ar dispepsiju (gremošanas traucējumiem). Lielā saharozes daudzuma dēļ tas nav piemērots diabēta slimnieku ēdiens.

Ieteicams: