2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Iespējams, ka lielākā daļa no mums ir izauguši ar populāro bērnu filmu par jūrnieku Popeju, kurš savus uzpūtušos muskuļus sasniedza nevis ar steroīdiem, kā tas mūsdienās ir "moderns", bet gan pie spināti.
Jā, šie laiki jau ir pagājuši, bet ne tikai tāpēc, ka parādījās steroīdi un visas citas sintētiskās narkotikas, lai muskuļus "uzpumpētu", bet tāpēc, ka mēs nevaram būt pārliecināti, ko tieši mēs patērējam. Pat ja spināti, kas ir noderīgi mūsu veselībai slēpj diezgan daudz risku.
Tieši kaut kas līdzīgs notika Stambulā novembra sākumā 04.11. vietējā privātā televīzija ziņoja, ka tāpēc spinātu patēriņš Saindējās 44 cilvēki. Jau 25 no viņiem ir izrakstīti, bet atlikušo 19 cilvēku stāvoklis joprojām ir nestabils.
Ir pāragri teikt, vai tas ir saistīts ar pesticīdiem no augsnes, kurā audzē spinātus, vai arī tas ir indīgu ķīmisku vielu rezultāts, kas tiek izsmidzināts, lai nezaudētu svaigumu un vieglāk "noķertu". pircēja acs.
Tas vēl jānoskaidro, kā arī tas, kuros veikalos tika pārdoti toksiskie spināti. Bet nav noslēpums, ka, lai ražotu labāk pārdodamu produktu, šādas metodes izmanto daudzi mazumtirgotāji visā pasaulē.
Tomēr tas viss nenozīmē, ka jums vajadzētu pārtraukt ēst spinātus vai citus lapu dārzeņus, jo to ieguvumi ir uzrakstīti tik daudz, ka jūs nevēlaties vēlreiz "uzpūst" galvu ar visiem to ieguvumiem cilvēku veselībai. Tie ir neapstrīdami - nepārtrauciet to lietošanu, bet uzziniet, kā pasargāt sevi no "iespējamiem" riskiem, kas var slēpt gan spinātus, gan tā "brāļus".
Jums ir jāveic tikai 3 darbības, lai pasargātu sevi no dārzeņos esošo ķīmisko vielu riska.
1. Izvēlieties tikai sezonas lapu dārzeņus, lai vislabāk pasargātu sevi no to riska nitrāta bumba. Tāpat neizvēlieties pārāk lielus lapu dārzeņus, jo ātrākai augšanai tos var apstrādāt ar pesticīdiem.
2. Vienmēr noņemiet kātiņus no lapu dārzeņiem, jo tie parasti satur visvairāk nitrātikā arī toksiskas vielas.
3. Mērcē lapu dārzeņus - iepriekš notīrītus, labi aukstā ūdenī vismaz 30 minūtes, mainot to vismaz 3 reizes. Šim nolūkam vislabāk ir iegūt dārzeņu centrifūgu, lai jūs varētu vieglāk noņemt no tiem lieko ūdeni. Tas ir īpaši nepieciešams, ja salātu pagatavošanai plānojat izmantot konkrētu dārzeņu lapas. Jo tas būtu pilnīgs malds no jūsu puses, ja domājat, ka spināti ir atrodami tikai zupās un sautējumos. No bērnu spinātiem var pagatavot lieliskus salātus!
Ieteicams:
Ieprieciniet Savus Nerātnos Cilvēkus Ar šiem Bērnu Kokteiļiem
Kokteiļi ir pievilcīgs veids, kā sagaidīt viesus. Bet ko jūs sagatavosiet, ja jums būs bērnu ballīte un jūsu viesi sastāvēs tikai no dzīvespriecīgiem un izslāpušiem bērniem? Lai būtu gatavs jebkurai situācijai, ir labi iemācīties pagatavot bērniem piemērotus kokteiļus.
Vārīta Kukurūza Saindēja 28 Cilvēkus
Pēc ielu pārdevējam pārdotas vārītas kukurūzas lietošanas Karlovas pilsētas ārkārtas centrā tika ievietoti 28 cilvēki ar saindēšanās ar pārtiku simptomiem. Pieņemto pārtikas saindēšanās simptomu vidū ir 4 bērni no 2 līdz 11 gadiem. Pirmās slimnīcā tika ievietotas četras meitenes vecumā no 2, 7, 10 un 11 gadiem un jauna sieviete 21 gada vecumā.
Zaļā Tēja Apmierina Slinkos Cilvēkus
Ja jums nav daudz gribasspēka un esat slinks, lai ievērotu diētu un sportotu trenažieru zālē, ir iespēja zaudēt svaru, kuru nesen izgudroja amerikāņu uztura speciālisti. Jums vienkārši jāievēro noteikta diēta, un pusgada laikā jūs zaudēsiet piecus kilogramus, nekādā veidā nenoslogojot.
Pašdarināta Mežacūku Desa 9 Cilvēkus Nogādāja Slimnīcā
Deviņi cilvēki no ciema Haskovā nonāca slimnīcā pēc meža cūku desas lietošanas. Delikatese bija pašdarināta, un to sagatavoja meža cūku šāviens. Lieta tika reģistrēta Nacionālajā sabiedrības veselības un analīzes centrā, ziņo Haskovo Info.
Šausmas! Krāsoti Mandarīni Nogādāja Slimnīcā Jaunu Meiteni
26 gadus vecā Dora Ivanova cieta elpas trūkumu un nopietnus izsitumus uz ādas, apēdot divus valstī no lielveikala nopirktus mandarīnus, ziņoja laikraksts Telegraph. Neilgi pēc mandarīnu ēšanas meitenes seja uzbriest. Viņa devās uz tuvējo aptieku, kur viņi viņai pārdeva antialerģiskas zāles.
