2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Citronkoks un tā augļi ir viens no vecākajiem kultivētajiem augiem, kuru izcelsme ir Indijā. Mūsdienās citronkoki aug subtropu klimatā visā pasaulē, īpaši Floridā un Vidusjūrā. Lai gan augļiem un to sulai ir skāba garša, citrons ir fantastisks ķermeņa buferšķīdums un var samazināt hiperskābumu kuņģī.
Citronu sulai un citrona mizai ir antiseptiska iedarbība, un drudža mazināšanai tiek izmantotas koka lapas. Turklāt var teikt, ka citronos ir daudz C vitamīna, kas savukārt stiprina imūnsistēmu un darbojas kā antioksidants, aizsargājot šūnas no kaitīgajiem radikāļiem mūsu organismam nodarītajiem bojājumiem.
Citroniem un to terapeitiskai lietošanai ir pretiekaisuma darbība. Tie palīdz ķermenim attīrīties, veicinot svīšanu, un darbojas kā dabisks diurētiķis. Citroni arī stimulē apetīti, palīdz gremošanai, stiprina ķermeni un tā aizsardzības sistēmu, mazina spazmas un paplašina ādas asinsvadus.
Citroni ir pazīstami ar noderīgiem līdzekļiem podagras, urīna aiztures, C vitamīna deficīta, mutes un rīkles iekaisuma, aizsmakušas balss, gremošanas traucējumu, astmas, nervozitātes, bezmiega, sirdsklauves, kuņģa, aknu un zarnu slimību ārstēšanai. Šeit ir dažas idejas par to, kā citroni var būt mums noderīgi.
1) Vāra ar glāzi verdoša ūdens, 3 ēdamk. žāvētas citrona lapas, pārklājiet trauku ar vāku un ļaujiet maisījumam vārīties apmēram desmit minūtes. Izmantojiet novārījumu, lai samazinātu temperatūru un mazinātu spazmas. Dzert 2 glāzes dienā.
2) Saldināta ar medu, šī tēja palīdz mazināt klepu un astmu.
3) Tas ir arī līdzeklis pret bezmiegu. Novārījums veicina relaksāciju un dziļu miegu. Dzert 1 glāzi pirms gulētiešanas.
4) Pīlinga maska. Sarīvē citrona miziņu un pievieno tai nedaudz citrona sulas kopā ar divām ēdamkarotēm soda. Pēc tam apmēram minūti enerģiski berzējiet seju un nomazgājiet ar remdenu ūdeni.
5) Izmantojiet citronu sulu, kas saldināta ar medu, lai mazinātu locītavu un nervu sāpes.
6) Mizā atrodamās aromātiskās ēteriskās eļļas palīdz asinsvadiem un tām piemīt pretiekaisuma iedarbība.
Ieteicams:
Jogurts - Noderīgas ķermeņa īpašības
Jogurts kopš seniem laikiem to izmanto kā līdzekli gan ēdiena gatavošanai, gan rūpēm par ķermeņa veselību. Mūsdienās arvien vairāk cilvēku uzticas mājas metodēm visu veidu veselības problēmu risināšanai un vēl vairāk. Jogurts ir bagāts ar kalciju, kas stiprina kaulus, nagus un zobus, palīdz kuņģim labi darboties, mitrina ādu, kad tajā ir vairāk tauku.
Lignāni - Noderīgas īpašības
Augļi un dārzeņi satur daudz noderīgu vielu. Visnoderīgākie no tiem ir polifenoli. Zināmie polifenoli pārsniedz 8000. Vislielāko ietekmi uz ķermeni atstāj flavonoīdi, fenola skābes un lignāni . Vārds lignans nāk no latīņu vārda Lignum, kas nozīmē koks, koks.
Hurma - Noderīgas īpašības
Gandrīz visu gadu lielveikalos pircējus piesaista skaistie paradīzes ābola dzeltenoranžie augļi. Tas ir ne tikai ļoti garšīgs, bet arī ārkārtīgi veselīgs auglis. Tēvijas dzimtene paradīzes ābols ir Ķīna. No turienes šis auglis izplatījās visā Austrumāzijā un pēc tam arī Japānā.
Noderīgas īpašības Sirsnīgs
Tapa (Amarantus) ir Štīrijas dzimtas ikgadējs augs. Dārzos, kur audzē lauksaimniecības augus, tā ir nezāle. Ir dažādi sirsnīgu veidu , dažiem raksturīgas sulīgas lapas un kātiņi, un tie ir ēdami, citi tiek salasīti un izmantoti kā dzīvnieku barība.
Noderīgas Citrusaugļu īpašības
Katra no mums uzturā ir iekļuvuši citrusaugļi ne tikai tāpēc, ka tie ir ļoti garšīgi, bet arī tāpēc, ka tie ir ārkārtīgi noderīgi ķermenim. Citrusaugļu priekšrocības to ir patiešām daudz, un mēs pievērsīsim uzmanību dažiem no tiem nākamajās rindās.
